Найдено 2412 результатов

Alla10081978
Вчера, 20:33
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Самые эффективные диеты на Ваш взгляд
Ответы: 69
Просмотры: 6842

Re: Самые эффективные диеты на Ваш взгляд

41780 Самая эффективная диета - зашить себе рот! На такой диете долго не проживёшь, но безусловно самая эффективная!)) Ну а если серьёзно, лучшей диеты, чем питание живыми растительными продуктами просто нет. За всё время не было побочек! А мне врач настоятельно рекомендует кушать еще и белок, да и...
Alla10081978
Вчера, 19:29
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Комплекс упражнений для похудения
Ответы: 107
Просмотры: 8436

Re: Комплекс упражнений для похудения

Мне помогли избавиться от лишнего веса комплексы упражнений Джилиан Майкалс. Правда мне пришлось попотеть, но эффект того стоил. Эти упражнения можно найти или на ютюбе, или в группах в контакте. Я тоже слышала об этом комплексе, но думаю, что для всех индивидуальны и физические нагрузки тоже. Вам ...
Alla10081978
Вчера, 18:00
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Лучшие средства для похудения – отзывы
Ответы: 10
Просмотры: 318

Re: Лучшие средства для похудения – отзывы

Лучшее средство для похудения - это правильное питание и занятия спортом, все остальное - таблетки, сиропы и пр. не работает.
Alla10081978
Вчера, 17:18
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Как похудеть без физических упражнений
Ответы: 123
Просмотры: 6971

Re: Как похудеть без физических упражнений

43357 Полностью поддерживаю ваше мнение. Хотя у меня самой не всегда бывает желание заниматься спортом, понимаю, что без физических упражнений сложно выглядеть привлекательно. Тело будет дряблым. Когда одолевает лень и не хочется заниматься, я раздеваюсь и внимательно себя в зеркало рассматриваю. К...
Alla10081978
Вчера, 14:19
Форум: Популярные диеты
Тема: Диета доктора Лидии Ионовой
Ответы: 46
Просмотры: 5646

Re: Диета доктора Лидии Ионовой

Нужно просто перейти на правильное питание, но на это уходит от нескольких месяцев и нескольких лет. Но потом будет лучше, не нужно будет постоянно считать калории постоянно, и голодным не будешь ходить.
Alla10081978
14 июл 2018, 21:57
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Базовые шаги в аэробике
Ответы: 91
Просмотры: 6102

Re: Базовые шаги в аэробике

Да. Аэробика - это круто. У нас в старших классах, вместо уроков физкультуры, аэробика была (только у девочек). С тех пор, прошло уже много лет, но я, до сих пор, все движения помню. Благодаря этому, я после родов дома самостоятельно занималась. Правда, потом на фитнес перешла. Он интереснее. Ничег...
Alla10081978
14 июл 2018, 19:03
Форум: Белковые диеты
Тема: Кому подойдет белковая диета
Ответы: 65
Просмотры: 7679

Re: Кому подойдет белковая диета

35965 использовать чисто белковую диету очень опасно, столько мяса есть вредно, обязательно должна быть клетчатка, Само собой. Чего только ни придумают горе-диетологи! Просто сейчас стало модно - сенсации создавать. Белковую диету обычно используют спортсмены, чтобы мышцы "не горели", но ...
Alla10081978
14 июл 2018, 13:42
Форум: Опасные для здоровья методы похудения
Тема: Турбослим
Ответы: 66
Просмотры: 6431

Re: Турбослим

Ну и вообще, не понимаю, зачем пить такие препараты, которые не приносят эффекта? Лучше заняться спортом для похудения.
Alla10081978
14 июл 2018, 13:17
Форум: Как удержать достигнутый вес
Тема: Нормальный вес девушки
Ответы: 84
Просмотры: 6914

Re: Нормальный вес девушки

Да и вообще нормальный вес тема довольно щекотливая - я чувствую себя хорошо в пределах от 58 до 65 кг, а вот все что выше уже вызывает дискомфорт. Рост 168.
Alla10081978
13 июл 2018, 23:00
Форум: Новинки для похудения
Тема: Биолипосактор для похудения
Ответы: 16
Просмотры: 512

Re: Биолипосактор для похудения

Почитаешь, вроде и отзывы положительные есть, но почему-то доверия к препарату не возникает. Думаю, что все мы понимаем, что в основном своей массе положительные отзывы это реклама. Не стоит поддаваться рекламным веянием. Все-таки приобретение таких препаратов - это деньги и риск нарушить свое здор...

Перейти к расширенному поиску