Найдено 2750 результатов
- 24 дек 2018, 11:45
- Форум: Как похудеть быстро
- Тема: Быстрое похудение за неделю - отзывы
- Ответы: 3
- Просмотры: 363
Re: Быстрое похудение за неделю - отзывы
Сидела когда-то на видоизмененном варианте вашей диеты. Практически такое меня, только зеленый чай заменяется 1,5 литрами кефира. 700 грамм продуктов меняются на 400, и в последний день пить можно исключительно кефир, ну и дни немного не в таком порядке. Тогда я похудела на 8 килограммов, но если че...
- 22 дек 2018, 17:25
- Форум: Как совладать с аппетитом
- Тема: Хром для похудения - отзывы
- Ответы: 6
- Просмотры: 181
Re: Хром для похудения - отзывы
От сладкого отказаться тяжело, но реально. Прежде всего нужно собрать всю волю в кулак, первые пару месяцев будет тяжело, можете себя иногда баловать зефиром и пастилой.
- 21 дек 2018, 22:28
- Форум: Если некогда ходить в зал
- Тема: Похудение спины - отзывы, лучшие упражнения
- Ответы: 7
- Просмотры: 126
Re: Похудение спины - отзывы, лучшие упражнения
Вы абсолютно правы, только физические нагрузки, правильное питание и питьевой режим могут помочь.
- 21 дек 2018, 19:43
- Форум: Омоложение при помощи диеты
- Тема: Средиземноморская диета для похудения - отзывы
- Ответы: 8
- Просмотры: 175
Re: Средиземноморская диета для похудения - отзывы
Эх, средиземноморская диета хороша, но явно не для меня - эндокринолог запретил любые морепродукты, а бокал красного вина в день так расслабит мои тело и мысли к концу диеты, что из этого счастья вылезать-то не захочется - снова становиться стервой с комком нервов. :P И вообще, согласна, диета мало...
- 20 дек 2018, 13:03
- Форум: Занимаемся дома
- Тема: Гантели для похудения - отзывы, лучшие упражнения
- Ответы: 2
- Просмотры: 62
Re: Гантели для похудения - отзывы, лучшие упражнения
Вот еще нашла в дополнение темы: КАК ВЫБИРАТЬ ВЕС ГАНТЕЛЕЙ? Вес гантелей легко можно подбирать опытным путем для выполнения аэробных упражнений. При этом нужно выполнить с ними обязательный комплекс и сделать акцент на изменении частоты сердечных сокращений. Также можно создать свою шкалу нагрузки и...
- 20 дек 2018, 11:10
- Форум: Как удержать достигнутый вес
- Тема: Салат «Щётка» для похудения - отзывы
- Ответы: 3
- Просмотры: 112
Re: Салат «Щётка» для похудения - отзывы
Как по мне, это салат на очень большого любителя)) Не так уж много людей, которым нравится сырая свекла - особенно в то время года, когда она уже не молодая, - например, в конце лета или осенью-зимой. А уж целый день питаться таким салатом, и больше - ничем, вообще нет никакого смысла, не говоря о ...
- 19 дек 2018, 18:12
- Форум: Монодиеты
- Тема: Каши для похудения - отзывы
- Ответы: 6
- Просмотры: 199
Re: Каши для похудения - отзывы
51925 Что мне нравится в монодиетах, так это то, что организм к концу курса начинает сам подкидывать тебе идеи из продуктов и блюд здорового питания, а не всякие там шоколадки с пироженками и гамбургерами. Поэтому для меня подобные монодиеты - это некий способ перезагрузки аппетита, оборзевшего до ...
- 19 дек 2018, 14:02
- Форум: Таблетки для похудения
- Тема: Редуксин для похудения - отзывы
- Ответы: 16
- Просмотры: 1001
Re: Редуксин для похудения - отзывы
Читала множество самых разных отзывов о Редуксине, но даже те, кто вроде бы и положительно отзываются о продукте, тем не менее отмечают просто огромное количество побочных эффектов. По моему это уже явно указывает на то, что принимать его не нужно, это все плохо скажется на вашем здоровье. Я противн...
- 18 дек 2018, 19:22
- Форум: Занимаемся дома
- Тема: Хухахуп для похудения
- Ответы: 6
- Просмотры: 139
Re: Хухахуп для похудения
Но наряду с достоинствами следует помнить и о недостатках этого спортивного снаряда. И вот, что я нашла: Хотя занятия с хулахупом кажутся простыми и доступными, даже у такого несложного тренажера есть противопоказания. Прежде, чем начать тренировки с обручем, стоит ознакомиться с последствиями. След...
- 18 дек 2018, 11:04
- Форум: Психологические причины лишнего веса
- Тема: Нарушения пищевого поведения - как выявить
- Ответы: 4
- Просмотры: 176
Re: Нарушения пищевого поведения - как выявить
У меня получилось пять. Сама знаю, что ем не в меру, но и стыжу себя за это. :cry: Иногда начинаю корить себя и укрощать свой аппетит, а иногда думаю: да плевать, жизнь-то одна, что уж теперь. Да наверное все этот тест не пройдут на самый лучший результат. У всех бывают пищевые расстройства, а вы п...