Найдено 2643 результата

Alla10081978
Сегодня, 11:02
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Анорексия - фильм
Ответы: 22
Просмотры: 1232

Re: Анорексия - фильм

Nika_RED писал(а):Да, гробят себя девчата из-за ложных идеалов, страшно все это, сама знаю что такое неприятие собственного тела.

Сделать себя идеальными внешне стремятся, как мне кажется очень неуверенные в себе люди, которые всецело зависят от мнения окружающих!
Alla10081978
Вчера, 21:49
Форум: Низкоуглеводные диеты
Тема: Брокколи с сыром в духовке – рецепт приготовления
Ответы: 17
Просмотры: 832

Re: Брокколи с сыром в духовке – рецепт приготовления

Румяная корочка сыра и молоко плюс чеснок спасают вкус блюда. :) Это троица вообще верные спасители, спасатели на кухне. С удовольствием готовлю цветную капусту - да, она немного уступает по пользе брокколи, но на вкус куда более приятнее, и для желудка безопасне, чем белокачанная, даже полезна. Сп...
Alla10081978
Вчера, 20:32
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Кассия остролистная для похудения – помощь от природы
Ответы: 12
Просмотры: 381

Re: Кассия остролистная для похудения – помощь от природы

Ну с травами особого обмана нет. Это не чудо-пилюлька, которая может помочь, а может и не помочь. Сенна натуральный продукт и в любом случае она будет проявлять свои свойства и обладать слабительным эффектом. Тут как не крути! Вопрос в другом, похудеть Вам это поможет только в первое время приёма т...
Alla10081978
Вчера, 15:46
Форум: Занимаемся дома
Тема: Похудение рук
Ответы: 10
Просмотры: 150

Re: Похудение рук

У меня нет проблемы лишнего веса на руках, но кожа уже некрасиво висит. Помогут ли только отжимания одной рукой от стены с этим справиться? Я думаю, что если вы будете интенсивно заниматься, то у вас появятся мышцы, и кожа на них просто натянется. Она сама по себе никуда не денется, и с возрастом э...
Alla10081978
21 окт 2018, 16:20
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Упражнения для похудения ног
Ответы: 10
Просмотры: 213

Re: Упражнения для похудения ног

Питание это тоже немаловажный фактор для похудения: Однако при всей своей действенности и длительном эффекте белковая диета с низким содержанием пищи углеводного происхождения может заставить вас столкнуться с недостатком энергии для тренировок. Все большую популярность при необходимости похудеть в ...
Alla10081978
21 окт 2018, 15:43
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Народные средства для похудения
Ответы: 11
Просмотры: 447

Re: Народные средства для похудения

Лучше не экспериментировать на себе, а худеть с умом. Правильное питание (без жареного, жирного, без фастфуда, колбасы, газировки, сладких пирожных и конфет и прочей вредной, но вкусной, пищи), спорт или хотя бы прогулки, а не лежание перед телевизором или сидение за компьютером, достаточное потреб...
Alla10081978
21 окт 2018, 11:17
Форум: Советы диетолога
Тема: Хочу похудеть в домашних условиях – от желания к делу!
Ответы: 11
Просмотры: 720

Re: Хочу похудеть в домашних условиях – от желания к делу!

Автор, очень хороший пост! Среди постоянной рекламы каких-то непонятных средств, книг и фильмов для похудения, ваш пост - как глоток свежего воздуха)) Вот реально эффективные и правильные советы для тех, кто хочет похудеть без вреда для здоровья. Понятное дело, что такое похудение займет немало вре...
Alla10081978
21 окт 2018, 11:03
Форум: Не могу похудеть
Тема: Ожирение при диабете 2 типа
Ответы: 10
Просмотры: 997

Re: Ожирение при диабете 2 типа

Часто на прогулке вижу детей, которые бесконтрольно едят сладости, сухарики, пьют газировку. Родители проблемы не видят в этом. Так помимо лишнего веса от этого еще и зубы сильно страдают. Кариес начинается уже буквально "с пеленок". Лечат его детки неохотно, а некоторые родители вообще н...
Alla10081978
20 окт 2018, 22:17
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Упражнение «Планка» для похудения
Ответы: 9
Просмотры: 147

Re: Упражнение «Планка» для похудения

скажите, а вы ее делаете, или просто раз попробовали. Пусть не абсолютно все, но все равно очень многие задействованы. Скажу: делала))) Причем начинала с секунд 15-ти и дошла до нескольких минут - это я об обычной "планке". А еще освоила боковую - меня тренер в зале чуть ли не заставила п...
Alla10081978
20 окт 2018, 21:04
Форум: Вкусные коктейли для похудения
Тема: Рецепты коктейлей для похудения
Ответы: 6
Просмотры: 202

Re: Рецепты коктейлей для похудения

Скорее, это не рецепты для похудения, а детокс-соки, и я нашла несколько советов по ним, делюсь "Из чего делать детокс-соки дома" Для чистки кишечника лучше всего подходят зеленые овощи, яблоки, лимон. Можно добавлять к ним небольшое количество имбиря и кайенского перца; Для улучшения проц...

Перейти к расширенному поиску