Найдено 2226 результатов

Alla10081978
Вчера, 18:46
Форум: Белковые диеты
Тема: Белковые продукты для похудения - список по Дюкану
Ответы: 34
Просмотры: 3001

Re: Белковые продукты для похудения - список по Дюкану

40614 У меня родственник умер от рака легких в 70 лет. У него тоже все 32 зуба были целы, и у него была огромная копна волос. Так бывает. Да потому что все мы разные, и предпочтения у нас разные, и требуется нашим организмам совсем разное. Диетологи и врачи могут давать лишь среднестатистические ре...
Alla10081978
Вчера, 16:29
Форум: Занимаемся дома
Тема: Эллиптический тренажер - отзывы худеющих, результаты
Ответы: 70
Просмотры: 6356

Re: Эллиптический тренажер - отзывы худеющих, результаты

Очень удобно, что большинство таких тренажеров складные и в разобранном состоянии их можно легко убрать на балкон или под кровать. Места занимают намного меньше беговых дорожек. Вообще считается что ходьба - лучший вид нагрузки для сердца, легких и всей сердечно-сосудистой системы. А если сочетать ...
Alla10081978
Вчера, 15:43
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: Как похудеть мужчине
Ответы: 42
Просмотры: 3633

Re: Как похудеть мужчине

24391 какие рекомендации я могу дать мужу, чтобы он смог избавиться от своего живота Я где-то читала, что для того, чтобы у мужчины ушел живот, ему достаточно только отказаться от мяса. Нас же это не касается. А жаль. Я бы от мяса запросто отказалась и ела бы только рыбоньку мою любимую. У меня муж...
Alla10081978
Вчера, 12:17
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Как правильно питаться, чтобы похудеть
Ответы: 121
Просмотры: 7771

Re: Как правильно питаться, чтобы похудеть

Вообще как по мне, правильно питаться, это нужно исключить углеводную пищу (сладкое, мучное) и жирное и жаренное. По крайней мере мне это помогает удерживать вес, и не набирать.
Alla10081978
Вчера, 11:09
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Кодирование для похудения
Ответы: 51
Просмотры: 5017

Re: Кодирование для похудения

Я понимаю, что это как у анонимных алкоголиков, но если нет стимула, то действительно толку от такой кодировки не будет совсем. Нужно самому себя запрограммировать на то, чтобы кушать меньше.
Alla10081978
20 май 2018, 20:04
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Как бороться со срывами в диете
Ответы: 68
Просмотры: 6443

Re: Как бороться со срывами в диете

Вот нашла еще и такие советы, может кому-то пригодятся! 1) Совет первый «Не волнуйся» Когда мы чаще всего бессознательно тянемся к холодильнику или дрожащими руками покупаем шоколадку? Правильно, когда испытываем стресс. Организм подает нам сигнал тревоги, мозг начинает лихорадочно работать и ищет —...
Alla10081978
20 май 2018, 12:39
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Как найти время для занятий спортом
Ответы: 99
Просмотры: 8546

Re: Как найти время для занятий спортом

Я всегда говорю: "было бы желание". Если человек, действительно, чего-то хочет, то всегда на это время и возможность найдет. А когда нет особого желания, то тысяча отмазов и причин найдется. Это действительно так. Я недавно встретила свою знакомую, не виделись два года. Помню ее огромным ...
Alla10081978
20 май 2018, 11:06
Форум: Вкусные коктейли для похудения
Тема: Коктейли для похудения Энерджи диет - отзывы
Ответы: 4
Просмотры: 91

Re: Коктейли для похудения Энерджи диет - отзывы

Ох, уж этот сетевой маркетинг: упаковка от их косметики - ломается, прополисные глазные капли - надо самим разводить водичкой, состав БАДов и им подобного - вообще тушите свет. Никогда не забуду, как у меня в юности была одна проблема со здоровьем, и врач, полистав каталог, отправил бедную и несчас...
Alla10081978
19 май 2018, 15:37
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Флуоксетин для похудения - отзывы и результаты
Ответы: 57
Просмотры: 4535

Re: Флуоксетин для похудения - отзывы и результаты

Нашла отзывы одного из врачей Один из самых доступных антидепрессантов. Удобный приём - 1 раз в день. Минимум побочных эффектов по сравнению со многими другими антидепрессантами. Можно принимать длительно. Практически нет противопоказаний. Хорошо действует при легкой депрессии и невротических расстр...
Alla10081978
19 май 2018, 14:40
Форум: Белковые диеты
Тема: Белковая пища - список продуктов
Ответы: 57
Просмотры: 4157

Re: Белковая пища - список продуктов

Ну мы конечно не мыши, мы гораздо выносливее))) От разогретой еды дохнуть не будем. Но я стараюсь никогда впрок не готовить и мясо тоже впрок не закупаю, просто не вижу смысла по сто раз замораживать и размораживать. Все равно каждый день заходишь в магазин, лучше кусок свежего купить и приготовить ...

Перейти к расширенному поиску