Найдено 2429 результатов

Alla10081978
Сегодня, 11:11
Форум: Популярные диеты
Тема: Популярные диеты для похудения
Ответы: 10
Просмотры: 324

Re: Популярные диеты для похудения

Моя подруга на такой худетт, обычно 6 кг за неделю скидывает, но я сторонник правильного питания Меню диеты "Любимая" День 1 - питьевой. Употребляйте только жидкую пищу - молоко, сок, кефир, бульон, чай, вода, какао и так далее. Не добавляйте сахар. День 2 - овощной. Ешьте овощи в любом ко...
Alla10081978
Вчера, 22:44
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Как найти психолога для похудения
Ответы: 6
Просмотры: 97

Re: Как найти психолога для похудения

А я еще нашла немного информации о том, зачем нам нужна помощь психолога, но она нужна далеко не всем. В последнее время участились случаи обращения клиентов с вопросом помощи в похудении. И это верное решение, что после длительной неудачной борьбы с лишним весом люди обращаются к психологам. Можно ...
Alla10081978
Вчера, 21:05
Форум: Причины похудеть
Тема: Надоело быть "тушкой"
Ответы: 40
Просмотры: 5212

Re: Надоело быть "тушкой"

Чтоб перебороть себя и начать заниматься спортом надо купить длительный абонемент в дорогой тренажерный клуб или фитнес или танцы. Главное, чтоб жаба давила за потраченные деньги, тогда будет стимул ходить на занятия и бросить уже жаба не даст. А дальше втянешься и бросать не захочется, тело привык...
Alla10081978
Вчера, 20:15
Форум: Новинки для похудения
Тема: Швейцарские капли APPETEX для похудения
Ответы: 21
Просмотры: 677

Re: Швейцарские капли APPETEX для похудения

А можно узнать в чем именно выражаются эти ваши отличные результаты. И как они действуют. Я лично не верю ни в одно рекламируемое средство. Хотелось бы подробностей на эту тему. А то все так расплывчато - помогают. Сколько раз в день пьете, на какой день заметны результаты, в чем именно выражается ...
Alla10081978
18 июл 2018, 19:24
Форум: Низкоуглеводные диеты
Тема: Безуглеводная диета для похудения – отзывы
Ответы: 23
Просмотры: 878

Re: Безуглеводная диета для похудения – отзывы

Вообще безуглеводная диета очень эффективна, знаю по себе. Но ее обычно назначают по показаниям, тем у кого сахарный диабет или гиперинсулемия. И это для таких людей даже не диета. а образ жизни, Моя подруга сидит на ней постоянно. Здесь упор делает на белковую пищу и овощи, чтобы с организм как мож...
Alla10081978
18 июл 2018, 19:03
Форум: Новинки для похудения
Тема: Сильные средства для похудения – отзывы
Ответы: 9
Просмотры: 244

Re: Сильные средства для похудения – отзывы

Может они и помогают, но я не понимаю, зачем покупать эти пакетики, если можно просто полноценно и правильно питаться. А пакетики от FitWell-ProteiFine - это дорого и с кучей противопоказаний: Внимание! Продукты FitWell-ProteiFine противопоказано применять при наличии следующих заболеваний: Аллергия...
Alla10081978
18 июл 2018, 16:11
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Как отказаться от сладкого и мучного - психология для похудения
Ответы: 63
Просмотры: 5134

Re: Как отказаться от сладкого и мучного - психология для похудения

Да и что это за детство без сладостей? Зачем лишать ребенка радости? От одной конфетки в день, вреда уж точно не будет. В принципе можно делать самим сладости, только естественно полезные, из натуральных продуктов. А не покупать в супермаркетах, где много всякой химии и консервантов. В интернете по...
Alla10081978
18 июл 2018, 11:10
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Диета для набора веса у мужчин
Ответы: 82
Просмотры: 6336

Re: Диета для набора веса у мужчин

Основные принципы питания на массу Только посредством комплексных мер возможно грамотно набрать необходимую мышечную массу. Диета для набора веса для мужчин представляет собой специально разработанную систему питания, помогающую поддерживать организм в необходимой форме. Чтобы избежать возможных осл...
Alla10081978
18 июл 2018, 11:02
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Низкокалорийный ужин
Ответы: 62
Просмотры: 6179

Re: Низкокалорийный ужин

Вот еще один рецептик низкокалорийного ужина: 1 баклажан ¼ небольшого кочана капусты 1 луковица 150 г сулугуни Щепотка кумина и кориандра Куркума Соль Статья по теме Ужин — оставь себе. Что съесть вечером, чтобы сохранить здоровье и фигуру Шаг 1. Баклажан почистить, нарезать кубиками и залить подсол...
Alla10081978
17 июл 2018, 22:00
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Как бороться со срывами в диете
Ответы: 70
Просмотры: 7045

Re: Как бороться со срывами в диете

Чтобы не было срывов, не нужно сидеть ни на каких диетах. Нужно просто стараться питаться правильно. Вы конечно правы, но к этому не так просто прийти, нужно тоже иметь силу воли. А для начала нужно обязательно привести в порядок питьевой режим. Нужно выпивать воды не менее 1,5 литров воды, а то и ...

Перейти к расширенному поиску