41055 Скажите, пожалуйста, каким образом вы готовили луковый суп? В него входит только вода и лук или еще какие-то ингредиенты? Если вода и лук, то я лично себе не представляю, как его можно есть)) Вот нашла вам три варианта лукового супа на такой диете. РЕЦЕПТ № 1 • Лук — 6 шт. • Помидоры — 2-4 шт...

Попытки похудеть с помощью уксуса, и винного и яблочного, уже сто лет назад были. Например, лорд Байрон всю пищу отмачивал в уксусе, чтобы была нужная благородна бледность. Ну, и запивал еду тоже уксусом, разумеется. Заканчивалось такое похудание тоже обычно одинаково. То есть человек на самом деле...

Экспресс-диеты не выход. Модно скинуть пару кило, но потом наберёшь четыре, особенно, если есть склонность к полноте. Это всё ужасный стресс для организма, даже молодого - с возрастом всё аукнется. Согласен с Вами на все сто. Нормальная диета - это долгосрочная или среднесрочная действительно прави...

Считаю, что если боли в спине проявляются именно во время занятий спортом, это свидетельствует о том, что выбраны неподходящие упражнения или степень нагрузки. Нужна коррекция со стороны специалиста. Спина не должна болеть при выполнении любых упражнений. Можно конечно надорваться от тяжести или мы...

Если днем нормально питаться, чтобы белки, углеводы и жиры были в норме, то ночного жора быть не должно. А, конечно, если целый день типа сидеть на диете, а потом ночью с голодухи можно всю еду в холодильнике съесть. Так что, худеть нужно тоже с умом. А вообще, можно просто грамотно организовать пи...

Если вам очень сильно хочется наесться после тренировки конфет или чего-то подобного, то значит вы плохо позанимались. Я же когда ели иду домой вообще ничего не хочу, не есть, не пить, хочу только завалиться на кровать и проснуться на следующее утро. Ваши результаты и работа должны вас мотивировать...

32971 Первый шаг это снизить количество жирной пищи. Не только с жиаотным жиром, но и с растительным. А то бывают люди, сало есть перестают а на салатики заправленные литром масла налегают, и думают чего не худеется)) Пить побольше воды, утром и перед каждым пииемом пищи - стакан воды обязательно. ...

39739 Неужели почки стали плохо работать? Конечно, почки. Не то чтобы они стали плохо работать, а просто в них завелся песок. Надо сделать УЗИ малого таза, оно это покажет. А от песка в почках, я знаю, надо пить отвар корней подсолнечника, только зрелого, осеннего. Я на прошлой неделе на УЗИ ходила...

Чего только не придумают, чтобы похудеть, при этом ничего не делая. Уже и до сухофруктов добрались. Я предпочту кушать калорийную еду, но при этом активно заниматься в зале, чтобы привести своё тело в порядок, чем каждый день питаться одними сухофруктами, которые я не очень люблю, и водой. Мой сове...

40798 В последнее время в животных жирах я себе стараюсь не отказывать, употребляю в меру. Но мясо все-таки предпочитаю нежирное - курицу, индейку, крольчатину. Иногда говядину. Свинину ем нечасто. Животные жиры получаю в виде сливочного масла, сметаны, творога. Вообще, постное мясо и птицу мой орг...