Найдено 1723 результата

Alla10081978
Вчера, 20:54
Форум: С чего начать путь к стройной фигуре
Тема: Советы для новичков в похудении
Ответы: 101
Просмотры: 6399

Re: Советы для новичков в похудении

36455 Со спортом то эффект быстрее наступает. А ведь всем хочется не просто похудеть, а похудеть быстро. И чтоб тело при этом подтянутое стало, а не с обвисшими складками кожи. Иначе какой смысл. Из шарика на ножках превратиться в подобие Ждуна, кому оно надо. А при минимальных занятиях спортом, да...
Alla10081978
Вчера, 18:57
Форум: Белковые диеты
Тема: Белковые продукты с низким содержанием жира
Ответы: 51
Просмотры: 2710

Re: Белковые продукты с низким содержанием жира

Xana писал(а):Qr Bbpost Список огромный, из обыденного: куриное филе, творог, кальмар, креветки, яйца (белок)...

Морепродукты и сама очень люблю, особенно креветки и мидии, а салатик из них, просто супер. Еще туда немного каперсов добавить и оливок - получается полноценный прием пищи. Рекомендую!
Alla10081978
Вчера, 18:35
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Противозачаточные таблетки для похудения
Ответы: 25
Просмотры: 907

Re: Противозачаточные таблетки для похудения

Противозачаточные таблетки необходимы для предупреждения нежелательной беременности или по назначению врача для нормализации гормонального фона. В целях похудения принимать ОК я бы не стала. Ну вот видите, у некоторых людей все-таки возникают такие мысли. Так что премия Дарвина будет существовать в...
Alla10081978
Вчера, 16:28
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Самые эффективные диеты на Ваш взгляд
Ответы: 49
Просмотры: 3495

Re: Самые эффективные диеты на Ваш взгляд

36145 На мой взгляд самой эффективной диетой является рациональное питание, то есть рацион из которого исключён абсолютно весь мусор и составлен он в соответствии с вашим образом жизни. Конечно звучит это очень легко, на самом деле перестроиться на него не просто, но когда вы поймете что еда по сут...
Alla10081978
Вчера, 16:22
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Как сбросить вес в тренажерном зале
Ответы: 84
Просмотры: 4635

Re: Как сбросить вес в тренажерном зале

Если Вы желаете сбросить вес в тренажерном зале, то Вам, как минимум нужно туда прийти и сразу направиться в кардио-зону, перед вами : степперы, эллиптические тренажеры, беговые дорожки, велотренажеры, может что-то еще, если повезет, а дальше дело за малым - музыку в уши и вперед сжигать жировые за...
Alla10081978
19 янв 2018, 11:02
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Как похудеть и оздоровиться
Ответы: 89
Просмотры: 4835

Re: Как похудеть и оздоровиться

А еще очень хорошо притупляет голод чувство влюбленности, так что девочки - романтика это наше спасение! :D ;)
Alla10081978
18 янв 2018, 15:14
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: С чем можно есть творог?
Ответы: 95
Просмотры: 4219

Re: С чем можно есть творог?

36406 Мне нравится в последнее время готовить творожные запеканки, с минимумом муки. Вкусно и полезно. 36406 Мне нравится в последнее время готовить творожные запеканки, с минимумом муки. Вкусно и полезно. Можно и с манкой, тоже немного можно положить, и мне так больше нравится, а если еще и фрукто...
Alla10081978
18 янв 2018, 14:11
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Как похудеть после 50-ти лет
Ответы: 62
Просмотры: 4430

Re: Как похудеть после 50-ти лет

Кожа, это вообще отдельный разговор, за этим нужно следить с самой молодости, очень тщательно ухаживать.
Alla10081978
18 янв 2018, 13:20
Форум: Омоложение при помощи диеты
Тема: Имбирь с лимоном и медом - рецепт для здоровья и молодость
Ответы: 31
Просмотры: 1620

Re: Имбирь с лимоном и медом - рецепт для здоровья и молодость

Что-то я сильно сомневаюсь, что этот рецепт поможет в похудении, или же в поддержании веса. Как дополнительный фактор, возможно, но если не менять образ жизни - правильно питаться и заниматься спортом, то ни одно чудодейственное снабодье не поможет. У меня просто складывается впечатление, что люди с...
Alla10081978
18 янв 2018, 12:12
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Противозачаточные таблетки для похудения
Ответы: 25
Просмотры: 907

Re: Противозачаточные таблетки для похудения

divinior писал(а):Полнейшая глупость, вообще даже не пытайтесь на себе проверять это безумие, не рекомендую.

Я тоже удивлена этому движению. Худеть нужно занимаясь спортом и правильно питаясь, а не вот этим всем.

Перейти к расширенному поиску