Найдено 2507 результатов

Alla10081978
Вчера, 22:03
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Какие тренировки возможны при проблемах со здоровьем
Ответы: 102
Просмотры: 9324

Re: Какие тренировки возможны при проблемах со здоровьем

Вот нашла интересную статью про проблемы со здоровьем и занятия спортом, интересные тезисы: Многие люди не идут в фитнес клубы, используя различные предлоги, такие как: отсутствие времени, стеснительность, удаленность залов от места жительства, и, наконец, просто не верят в успех. Что это: отговорки...
Alla10081978
Вчера, 21:46
Форум: Популярные диеты
Тема: Метаболическая диета - отзывы
Ответы: 79
Просмотры: 5221

Re: Метаболическая диета - отзывы

Просто убрав из рациона сладкое и установив правильный питьевой режим можно за месяц сбросить очень приличное количество килограммов, и не нужно для этого так над собой издеваться.
Alla10081978
Вчера, 21:43
Форум: Вкусные коктейли для похудения
Тема: Домашние коктейли для похудения - отзывы
Ответы: 64
Просмотры: 5532

Re: Домашние коктейли для похудения - отзывы

Я думаю, что такие коктейли можно пить в качестве дополнения к основному меню, но никак не вместо. Да, например, коктейли могут подойти в качестве перекусов. Фруктовые лучше употреблять в 1-ой половине дня. Овощные подойдут для вечернего употребления. Это легкая, полезная еда. Мало того, это полноц...
Alla10081978
Вчера, 17:23
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Нужно ли отказаться от контрацептивов ради стройности
Ответы: 72
Просмотры: 6780

Re: Нужно ли отказаться от контрацептивов ради стройности

На мой взгляд, связь гормональных противозачаточных с полнотой - это прописная истина. У моей мамы было именно так. Поэтому я и не пользуюсь этими таблетками. И так есть небольшой избыток веса, а тут вообще разжирею... :( Вы бы еще времена своей бабушки вспомнили))). Медицина не стоит на месте и пр...
Alla10081978
Вчера, 16:22
Форум: Популярные диеты
Тема: Диеты звезд
Ответы: 76
Просмотры: 6635

Re: Диеты звезд

45507 Ну как можно верить в какие то диеты звезд, которые даже не проверены ничем, я бы вообще проходила их стороной. Правильно, поможет только ПП и занятия спортом, больше ни на что рассчитывать не стоит. Сколько бы не говорили, что звезды сидят на чудодейственных диетах, у них просто особый режим...
Alla10081978
13 авг 2018, 22:42
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Диета для очищения кишечника – отзывы
Ответы: 12
Просмотры: 876

Re: Диета для очищения кишечника – отзывы

Вот основные принципы питания при диете для очищения кишечника, можно сказать, это тоже самое правильное питание, нашла на стороннем сайте))) "Сразу отметим, что во время диеты необходимо выпивать не менее 1,5 литров чистой воды ежедневно, плюс настоятельно рекомендуем пропить курс витамина С. ...
Alla10081978
13 авг 2018, 22:18
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Как сбросить вес на велотренажере
Ответы: 119
Просмотры: 9628

Re: Как сбросить вес на велотренажере

AnnaAlimova писал(а):Безграмотно кручу педали уже года два и достаточно неплохо похудела. Тут важно есть меньше, а не только заниматься.

Все правильно - меньше есть больше пить воды))) Я даже недавно статью читала, где ученые пишут, что много есть, особенно мучного и сладкого - очень вредно, стареем от этого быстро.
Alla10081978
13 авг 2018, 20:05
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Яблочный уксус для похудения
Ответы: 59
Просмотры: 4844

Re: Яблочный уксус для похудения

Это я взяла из статьи "5 мифов о яблочном уксусе" Снижение веса и холестерина Исследования подтверждают тот факт, что уксус повышает чувство сытости. Но это связано не с чудодейственными свойствами жидкости, а с тошнотой, которая возникает после его употребления. Все случаи похудения на «у...
Alla10081978
13 авг 2018, 19:52
Форум: Низкоуглеводные диеты
Тема: Кета - рецепты
Ответы: 28
Просмотры: 1516

Re: Кета - рецепты

Вот еще один очень подробный диетический рецептик с кетой. Свежеприготовленная рыбка является отличным источником витаминов и питательных веществ, необходимых организму. Сегодня предлагаю вариант, как приготовить кету с брокколи. Ничего, кроме пользы! Описание приготовления: Красная рыба, конечно, к...
Alla10081978
13 авг 2018, 11:11
Форум: Опасные для здоровья методы похудения
Тема: Сенадексин для похудения
Ответы: 27
Просмотры: 2724

Re: Сенадексин для похудения

Вот нашла отзыв о Сенадексине на отзовике, причем нигде даже не упоминается, что это средство для похудения - простое слабительное: Меня очень возмущает реклама лекарственных препаратов по телевидению. Я готова во весь голос кричать и протестовать. У лекарств, отпускаемых без рецепта врача, порой та...

Перейти к расширенному поиску