Найдено 8 результатов

Алька
25 мар 2020, 14:42
Форум: Низкоуглеводные диеты
Тема: Кефирная диета для похудения - отзывы
Ответы: 33
Просмотры: 1993

Re: Кефирная диета для похудения - отзывы

80388 А какую именно кефирную диету вы соблюдали - имею в виду ту, что вам понравилась. Помимо кефира вы еще что-то употребляли или это был жесткий вариант, когда питаются одним только кефиром? И еще очень любопытно - какие другие диеты вы применяли? Неужели они все такие плохие, а только кефирная ...
Алька
12 фев 2020, 17:14
Форум: Отзывы о врачах-диетологах
Тема: Диетолог Александра Елисеева 
Ответы: 14
Просмотры: 1737

Re: Диетолог Александра Елисеева 

С огромным скепсисом отношусь к подобным онлайн-вариантам общения с диетологом, особенно, когда читаешь про всевозможные отговорки от врача, что я могу быть занята или вас много, а я одна. Чем-то это напоминает диалог хамоватой продавщицы в сельском магазине. Да и групповые занятия или вебинары, это...
Алька
11 фев 2020, 16:26
Форум: Знакомимся
Тема: Группы для похудения - отзывы 
Ответы: 40
Просмотры: 36426

Re: Группы для похудения - отзывы 

Состояла и по сей день состою в одной группе посвященной тематике диет и совместного похудения в Фейсбуке. Не могу сказать, что это прямо-таки имеет огромный "вау-эффект" и побуждает вместе со всеми экспериментировать в области диет, потому как многие из которых выкладываются в группу, явл...
Алька
11 фев 2020, 12:39
Форум: Низкоуглеводные диеты
Тема: Кефирная диета для похудения - отзывы
Ответы: 33
Просмотры: 1993

Re: Кефирная диета для похудения - отзывы

Многие расхваливают кефирную диету, но меня почему-то она не очень привлекает. Наверное, потому что я не большая любительница кефира. Ну могу выпить стаканчик, больше не лезет :-) Не понимаю, как можно пить его каждый день по несколько раз, я бы точно не смогла. Конечно, это мое субъективное мнение...
Алька
10 фев 2020, 13:27
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: БЖУ для похудения - расчет суточной нормы
Ответы: 18
Просмотры: 2121

Re: БЖУ для похудения - расчет суточной нормы

А я могу примерно в уме всё подсчитать. Не обязательно калькулятором пользоваться. Нужно просто знать, какие продукты богаты белком, какие углеводами. И примерно составлять свое меню с учетом своих потребностей. Вот в том-то и дело, что в уме это будет очень примерно и отсюда вытекает, что и диета ...
Алька
10 фев 2020, 12:21
Форум: Быстрые диеты
Тема: Питьевая диета для похудения - отзывы
Ответы: 23
Просмотры: 1384

Re: Питьевая диета для похудения - отзывы

Крайне странная диета, как по мне, особенно если учесть, что в списке разрешенных к потреблению напитков есть кока-кола, пусть и зеро. Пустой желудок просто элементарно угробить углекислым газом, которого в этих напитках много. Да и откуда организм будет получать витамины и минералы при этой диете? ...
Алька
07 фев 2020, 16:25
Форум: Книги о похудении
Тема: Отзыв по книге "Преодолевая переедание»
Ответы: 30
Просмотры: 7624

Re: Отзыв по книге "Преодолевая переедание»

Читала некоторое время назад, эту книгу и могу отметить, что достаточно многое их того, что написано, на самом деле имеет место быть и вот если следовать советам из этой книги, а это достаточно сложно, то можно избежать огромного количества неконтролируемых "перекусов", которые в свою очер...
Алька
07 фев 2020, 15:03
Форум: Низкоуглеводные диеты
Тема: Кефирная диета для похудения - отзывы
Ответы: 33
Просмотры: 1993

Re: Кефирная диета для похудения - отзывы

Диет перепробовала за свою жизнь достаточно много и львиная доля из них оказалась ни чем иным, как банальной профанацией, чего не могу сказать про кефирную диету, которая реально работает. Нет, чудеса описывать не буду, потому как по 15 килограмм за неделю не теряла, но вот 2-3 кило минус за неделю,...

Перейти к расширенному поиску