Найдено 533 результата

Ekaterrina
Вчера, 11:05
Форум: Быстрые диеты
Тема: Экспресс-диета
Ответы: 55
Просмотры: 4650

Re: Экспресс-диета

Никогда не слышала, чтобы мужчина проводил разгрузочный день. Я своего даже не могу заставить есть меньше вредного. Но самое интересное, что у него лишнего веса практически нет, хотя ест все подряд. Многие мужчины вообще не думают о своем весе, о при этом выглядят нормально. Зато женщины вечно ищут...
Ekaterrina
19 май 2018, 11:03
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Таблетки Голдлайн для похудения
Ответы: 57
Просмотры: 4488

Re: Таблетки Голдлайн для похудения

Вообще худеть с помощью таблеток не правильно. Надо быть поближе к природе, тогда не будет никаких побочных эффектов.
Ekaterrina
16 май 2018, 20:08
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Как похудеть спортсмену
Ответы: 89
Просмотры: 6374

Re: Как похудеть спортсмену

В первый раз если честно слышу, чтобы спортсмены испытывали проблему с лишним весом! Они ведь и так активно двигаются!
Ekaterrina
16 май 2018, 18:48
Форум: Опасные для здоровья методы похудения
Тема: Сенадексин для похудения
Ответы: 25
Просмотры: 1966

Re: Сенадексин для похудения

Читала, что это очень эффективный препарат не только для похудения, но и для очищения организма от шлаков. Говорят, он обладает послабляющим эффектом. Подскажите, не относится ли сенадексин к опасным для здоровья методам похудения? В принципе курс этим препаратом можно пройти, но злоупотреблять не ...
Ekaterrina
16 май 2018, 15:18
Форум: Быстрые диеты
Тема: Диета на тушеной капусте
Ответы: 78
Просмотры: 4979

Re: Диета на тушеной капусте

Обожаю тушёную капусту, готовлю её я как минимум раз в неделю. Но часто есть наверно не смогу!
Ekaterrina
14 май 2018, 19:42
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Полезные свойства петрушки для похудения
Ответы: 78
Просмотры: 6017

Re: Полезные свойства петрушки для похудения

Лично я петрушку добавляю везде, где только можно, особенно в салаты. Это просто кладезь витаминов и микроэлементов. Так просто её не съешь, но в компоненте с овощами она хорошо сочетается. Ekaterrina, а вы замечали когда-нибудь "похудательный" эффект от употребления петрушки? Такое в при...
Ekaterrina
13 май 2018, 17:27
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Я счастлива
Ответы: 84
Просмотры: 7949

Re: Я счастлива

Gallina писал(а):На мой взгляд, у каждого свое понимание счастья. Если комфортно с 20-30 лишними килограммами, то не нужно себя принуждать и сидеть на диетах. Все зависит от внутреннего восприятия.

У тех кого лишние 20-30 килограмм и говорят что они счастливы, то это самообман. Они просто леняться похудеть.
Ekaterrina
13 май 2018, 16:34
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Самые вкусные диеты для похудения
Ответы: 60
Просмотры: 5869

Re: Самые вкусные диеты для похудения

Дарья писал(а):Qr Bbpost Для меня самая вкусная и любимая диета - это овощная. Во-первых, я очень люблю овощи и такая диета всегда в радость. А во-вторых, сидеть на ней не тяжело и я никогда не чувствую сильного голода.

Поддерживаю, у меня тоже самое. Овощная диета на самом деле очень простая и при этом эффективная!
Ekaterrina
12 май 2018, 11:03
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Помогите похудеть за месяц
Ответы: 77
Просмотры: 7592

Re: Помогите похудеть за месяц

Я бы не советовала бы худеть намного за такой маленький промежуток. За месяц худеть на 10 килограмм, это стресс для организма. Лучше постепенно, примерно по 3-4 килограмм будет достаточно.
Ekaterrina
10 май 2018, 16:25
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Сколько заниматься новичку
Ответы: 104
Просмотры: 9309

Re: Сколько заниматься новичку

Согласна, здесь от интенсивности тренировки зависит. Кардиотренировка намного меньше сжигает жир, нежели силовая тренировка. Но все равно нужно комбинировать эти типы нагрузок во время занятий. А любая тренировка должна длиться не больше часа. Для новичка главное прописать схемы упражнений, по кото...

Перейти к расширенному поиску