Найдено 616 результатов

Ekaterrina
Вчера, 11:04
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Диета для набора веса у мужчин
Ответы: 81
Просмотры: 6281

Re: Диета для набора веса у мужчин

мною было замечено, чрезмерно накачанные парни то и делают, что любуются своим телом и поправляют корону. Не понятно почему так? А мне понятно. Потому что качаться идут именно те, кто хочет прекрасно выглядеть. А когда они, изнуряя себя, добьются того, чего желали, как же не полюбоваться собой? К э...
Ekaterrina
14 июл 2018, 21:28
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Как отказаться от сладкого и мучного - психология для похудения
Ответы: 62
Просмотры: 5069

Re: Как отказаться от сладкого и мучного - психология для похудения

Да и что это за детство без сладостей? Зачем лишать ребенка радости? От одной конфетки в день, вреда уж точно не будет. В принципе можно делать самим сладости, только естественно полезные, из натуральных продуктов. А не покупать в супермаркетах, где много всякой химии и консервантов. В интернете по...
Ekaterrina
14 июл 2018, 13:25
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Как сбросить вес на велотренажере
Ответы: 117
Просмотры: 9135

Re: Как сбросить вес на велотренажере

Всё просто, крутите педали 2 раза по полчаса в день. И будете худеть, причём довольно быстро!
Ekaterrina
14 июл 2018, 11:05
Форум: Монодиеты
Тема: Геркулесовая диета
Ответы: 74
Просмотры: 5847

Re: Геркулесовая диета

26613 Согласна со всеми, кто предпочитает на завтра употреблять геркулесовую кашу А не лучше ли будет овсяная каша, из цельного зерна? Я ее покупаю, а геркулес ем только в пакетиках, который быстро заваривается, да и то только в дороге, в поезде. Конечно же будет лучше, но только вот на готовку уйд...
Ekaterrina
13 июл 2018, 11:04
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Лучший фитнес для худеющих
Ответы: 126
Просмотры: 10027

Re: Лучший фитнес для худеющих

ЕлеСкаЖ писал(а):Когда в тебе 120 кг, бег - это последнее, чем можно заняться. Так что начинаю с велотренажера.

Правильно подмечено, иначе от коленных суставов ничего не останется! Это будет сверхнагрузкой для них!
Ekaterrina
11 июл 2018, 21:56
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: Я начала худеть
Ответы: 62
Просмотры: 7426

Re: Я начала худеть

25491 Лично я опираясь на собственный опыт в сбрасывании лишних килограмм, могу с уверенностью сказать, что самым эффективным способом сбросить килограммы это применять специальные средства для похудения. Я, например, когда открыла для себя средство Липоксин в виде капсул для похудения, получила ог...
Ekaterrina
10 июл 2018, 11:03
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Диета Американские горки - отзывы
Ответы: 22
Просмотры: 1122

Re: Диета Американские горки - отзывы

Мне честно говоря уже по названию не понравилась эта диета. Американские горки, вот придумали а!!
Ekaterrina
08 июл 2018, 16:41
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Сок кабачка для похудения
Ответы: 56
Просмотры: 4052

Re: Сок кабачка для похудения

Лично мне по вкусовым качествам сок кабачка не нравиться. Ну если совместим с каким-нибудь цитрусом то вполне!
Ekaterrina
07 июл 2018, 11:12
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Помело для похудения
Ответы: 46
Просмотры: 3216

Re: Помело для похудения

Всем рекомендую! Отличный жиросжигатель! Теперь каждый вечер, когда после работы очень хочется есть, я ем помело вместо привычных бутербродов! И я уже только лишь за счет изменения вечернего рациона я за месяц похудела на 5 кг! Если так и дальше пойдет, то через 2 месяца у меня будет фигура моей ме...
Ekaterrina
04 июл 2018, 21:15
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Как смотивировать себя заниматься фитнесом
Ответы: 118
Просмотры: 10872

Re: Как смотивировать себя заниматься фитнесом

Подолью ложку дегтя. К сожалению, люди, которые всю жизнь занимаются спортом, особенно профессиональным, имеют часто проблемы со здоровьем. Я знаю одного легкоатлета, так у него с подросткового возраста тахикардия, проблемы с венами и еще что-то. И ему нельзя резко бросать заниматься. Уверена, что ...

Перейти к расширенному поиску