Найдено 674 результата

Ekaterrina
Вчера, 15:06
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Как вырваться из замкнутого круга "Дом-работа"
Ответы: 95
Просмотры: 8054

Re: Как вырваться из замкнутого круга "Дом-работа"

Чтобы выйти из замкнутого круга, надо поменять работу, чтобы она не отнимала у вас много времени!
Ekaterrina
Вчера, 11:50
Форум: Книги о похудении
Тема: "Интуитивное питание" от Светланы Бронниковой
Ответы: 61
Просмотры: 9057

Re: "Интуитивное питание" от Светланы Бронниковой

Интуитивное питание у человека может развиться только если долгое время он будет питаться правильно!
Ekaterrina
15 окт 2018, 09:04
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Бобовые при похудении
Ответы: 110
Просмотры: 9785

Re: Бобовые при похудении

Избыток бобовых тоже вредно для организма. Может быть такое вздутие живота, что вам и не снилось. лучше всегда комбинировать диету. Часто на бобовых сидеть нельзя. 2 раза в неделю нормально!
Ekaterrina
14 окт 2018, 15:52
Форум: Занимаемся дома
Тема: Гимнастика Воробьева на 6 минут - отзывы
Ответы: 100
Просмотры: 9403

Re: Гимнастика Воробьева на 6 минут - отзывы

Гимнастика Воробьёва и вправду очень эффективная. Это пожалуй единственный способ, который не доставлял мне неудобств для похудения, потому время на неё затрачивается совсем немного!
Ekaterrina
09 окт 2018, 19:50
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Опасно ли тренироваться на голодный желудок
Ответы: 106
Просмотры: 10865

Re: Опасно ли тренироваться на голодный желудок

Нет, тренироваться не опасно на голодный желудок. Для худеющих это даже полезно. Вообще желательно кушать за 2 часа до тренировки!
Ekaterrina
08 окт 2018, 17:43
Форум: Опасные для здоровья методы похудения
Тема: Ксеникал
Ответы: 89
Просмотры: 10406

Re: Ксеникал

Кстати одна моя знакомая на Ксеникале худела. И результата она кстати в похудении добилась. За месяц она 8 килограмм что-ли избавилась. В общем она осталась очень довольна. так что как-то так!
Ekaterrina
08 окт 2018, 17:13
Форум: Популярные диеты
Тема: Диета Елены Малышевой
Ответы: 62
Просмотры: 5794

Re: Диета Елены Малышевой

Диета Елены Малышевой и вправду очень эффективная. Я благодаря ей за месяц худела на 6 килограмм. У меня даже не было побочных эффектов на протяжении всего курса. В общем могу смело рекомендовать!
Ekaterrina
08 окт 2018, 13:05
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Протеиновые коктейли - за и против
Ответы: 70
Просмотры: 7391

Re: Протеиновые коктейли - за и против

Я вообще считаю, что девушкам протеиновые коктейли противопоказано, нам же не нужна мышечная масса. А то будем похоже на мужчин, и потому не вызовем у них интерес к нам как к женщинам!
Ekaterrina
07 окт 2018, 20:14
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Диета капуста свекла и морковь
Ответы: 81
Просмотры: 7452

Re: Диета капуста свекла и морковь

38282 Не думаю, что подобные ограничения имеют смысл. Почему, например, нельзя добавить в питание другие овощи, немного фруктов и белковых продуктов. Такое питание будет более сбалансированным. Думаю, что автор такой "диеты" просто хотел придумать что-то свое, оригинальное. Чтоб не как вс...
Ekaterrina
07 окт 2018, 15:35
Форум: Новинки для похудения
Тема: Жиросжигатели для похудения - отзывы
Ответы: 61
Просмотры: 5591

Re: Жиросжигатели для похудения - отзывы

Скажу очень банальную вещь, самый лучший жиросжигатель - это интенсивные тренировки, которые выполняются на постоянной основе. Конечно, можно пробовать разные препараты, если есть такое желание, но уверена, что желаемого эффекта от них не получится достичь. При похудении важно понять, что все завис...

Перейти к расширенному поиску