Найдено 465 результатов

Ekaterrina
Вчера, 21:18
Форум: Белковые диеты
Тема: Диета Дюкана
Ответы: 52
Просмотры: 4180

Re: Диета Дюкана

Alla10081978 писал(а):Qr Bbpost Согласна, не нужно слепо следовать чьим-то рекомендациям, нужно учитывать индивидуальные особенности каждого.

Поэтому нужно сначала проверить диету, если она пошла и нет побочек и дискомфорта, то она подходит.
Ekaterrina
Вчера, 15:11
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Как похудеть и оздоровиться
Ответы: 97
Просмотры: 5314

Re: Как похудеть и оздоровиться

Чтобы питание приносило здоровье и молодость, нужно переходить на продукты растительного происхождения, то бишь на вегетарианство.
Ekaterrina
16 фев 2018, 17:49
Форум: Низкоуглеводные диеты
Тема: Куриная диета на 7 дней
Ответы: 68
Просмотры: 3784

Re: Куриная диета на 7 дней

111 Куриная диета имеет множество поклонников, и не случайно, ведь именно этот мясной продукт отлично усваивается организмом, практически не содержит холестерина, надолго избавляет от голода и при этом помогает довольно быстро похудеть за счет большого содержания белка и небольшой жирности. Я бы не...
Ekaterrina
14 фев 2018, 19:37
Форум: Новинки для похудения
Тема: Ускорители метаболизма
Ответы: 54
Просмотры: 3030

Re: Ускорители метаболизма

Метаболизм можно привести в норму, достаточно лишь есть по больше растительных продуктов в свежем виде! То есть Вы не верите во всякие полезные свойства корицы или имбиря? И какая именно растительная пища ускорит метаболизм? Ускорителей метаболизма не существует. Нужно полностью восстановить для на...
Ekaterrina
14 фев 2018, 13:08
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Помогите похудеть за месяц
Ответы: 59
Просмотры: 4829

Re: Помогите похудеть за месяц

Можно на 8 килограммов и за неделю похудеть при желании, у меня тоже так было по молодости. Худела экстремально и быстро, при этом потеря в весе всегда была большая. Но не советую такие методы использовать, это может плохо может сказаться на здоровье. Лучше соблюдать умеренность. А худеть советуют ...
Ekaterrina
12 фев 2018, 19:54
Форум: Новинки для похудения
Тема: Garcinia Cambogia для похудения - отзывы
Ответы: 64
Просмотры: 8317

Re: Garcinia Cambogia для похудения - отзывы

Дарина писал(а):У меня вообще правило по жизни. То что настойчиво рекламируют, не стоит испытывать на себе!

Полностью согласна. Это всё маркетинговый ход. Лучше спрашивать совета у знакомых, тех кто испытал!
Ekaterrina
11 фев 2018, 16:42
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Липоксин в капсулах для похудения
Ответы: 21
Просмотры: 1213

Re: Липоксин в капсулах для похудения

Дарина писал(а):Мало того, что килограммы вернуться, так ещё и проблемы с кишечником появятся. Ведь если насильно заставлять его работать, то потом он без таблеток не будет этого делать!

Поддерживаю, от таблеток мало проку. Они обычно одно лечат, а другое колечат. Лучше от таблеток отказаться!
Ekaterrina
11 фев 2018, 13:52
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Чем побороть голод
Ответы: 109
Просмотры: 7067

Re: Чем побороть голод

36534 Есть целый список фруктов и не только, которые при малом употреблении помогают приглушить голод. Во-первых, хорошо для этого подходят яблоки, авокадо, лимон и грейпфрут. Во-вторых, бобы, льняное семя тоже помогают убрать чувство голода. Еще рекомендуют есть яйца, орехи и маленькую порцию лосо...
Ekaterrina
11 фев 2018, 13:32
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Фитнес-советы для особенно занятых
Ответы: 98
Просмотры: 6581

Re: Фитнес-советы для особенно занятых

Марина Тарыгина писал(а):Мне кажется, что если положить в сумочку килограммовую гирьку, то это может значительно увеличить количество расходуемых в день калорий.

Так можно и сумку порвать. Сумки нынче изготавливают не совсем надёжно. Такой метод не надёжен!
Ekaterrina
10 фев 2018, 17:27
Форум: Не могу похудеть
Тема: Толстею во время сессии
Ответы: 72
Просмотры: 9323

Re: Толстею во время сессии

Nata Li писал(а):Если хомячить фрукты килограммами, то может тоже разнести. Лучше морковку грызть, в ней много клетчатки, быстро насыщает и ее много не съешь.

Уж поверьте от фруктов вы точно не потолстете! Говорю вам на собственном опыте. Такого просто невозможно!

Перейти к расширенному поиску