Найдено 788 результатов

Ekaterrina
Вчера, 14:40
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Тыквенные семечки для снижения веса
Ответы: 60
Просмотры: 5927

Re: Тыквенные семечки для снижения веса

Возможно тыквенные семечки полезны для похудения, но вот чистить их от скорлупы не простое занятие.)
Ekaterrina
Вчера, 11:05
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Резкое похудение - отзывы, мой личный опыт 
Ответы: 10
Просмотры: 340

Re: Резкое похудение - отзывы, мой личный опыт 

Лично я никому не советую худеть резко, последствия могут быть плачевными. Уже испытано!
Ekaterrina
Вчера, 09:03
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Водная диета для похудения - отзывы
Ответы: 78
Просмотры: 9320

Re: Водная диета для похудения - отзывы

53585 Считаю, что к потреблению воды нужно относиться не как к диете, а принять это за основное правило здорового образа жизни. Оптимально пить по 30 мл за 1 кг веса. Я стараюсь выпивать хотя-бы литр. О да, воду пить обязательно нужно не менее 1 литра в день. Это необходимо для поддержания водно-со...
Ekaterrina
21 фев 2019, 10:07
Форум: Низкоуглеводные диеты
Тема: Зеленая диета для похудения - отзывы 
Ответы: 1
Просмотры: 32

Re: Зеленая диета для похудения - отзывы 

Обожаю зелёную диету, она не только способствует снижению веса, так ещё и очищает организм и восстанавливает микрофлору кишечника.
Ekaterrina
20 фев 2019, 09:05
Форум: Не могу похудеть
Тема: Ем и не могу остановиться
Ответы: 38
Просмотры: 5334

Re: Ем и не могу остановиться

Если появляется такое состояние, то вам лучше питаться то пищей, которая медленно усваивается организмом, к примеру бобовые, они к при этом и очень питательные. Возможно ещё в прошлом вашем рационе не было нужных витаминов, вот организм и требовал.
Ekaterrina
17 фев 2019, 13:14
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Зумба для похудения - отзывы
Ответы: 15
Просмотры: 686

Re: Зумба для похудения - отзывы

Лейла писал(а):
Фуксия писал(а):Так странно читать, что где-то нет занятий зумбой - у нас уже лет 5-6 в каждом клубе ее предлагают.

А у меня в городе половина людей о таких тренировках даже не слышали. Выбор тренировок минимальный.

Да это походу с Запада всё идёт. Наверно 99% людей из России не знают о таком способе похудения.)
Ekaterrina
17 фев 2019, 09:05
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Калорийность роллов и суши
Ответы: 28
Просмотры: 2916

Re: Калорийность роллов и суши

Я иногда позволяю себе суши и роллы, но только в ограниченном количестве, чтобы не испортить фигуру.
Ekaterrina
10 фев 2019, 11:43
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Как похудеть после 50-ти лет
Ответы: 95
Просмотры: 11248

Re: Как похудеть после 50-ти лет

Всё также, правильно питаться и заниматься спортом, только естественно нагрузка меньше.
Ekaterrina
08 фев 2019, 14:45
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Настойка на ананасе для похудения
Ответы: 65
Просмотры: 6100

Re: Настойка на ананасе для похудения

возможно и обладают ананасы некоторым жиросжигающим свойством, но сколько же их надо съесть Представляю, какие стройные люди там, где они растут, и где люди живут бедно. ) Гербалайф, по-моему, тоже на ананасе рекламировали? Нужно просто задаться вопросом почему же в основном только продукты растите...
Ekaterrina
08 фев 2019, 14:34
Форум: Низкоуглеводные диеты
Тема: Яичная диета на 4 недели – меню, отзывы
Ответы: 19
Просмотры: 970

Re: Яичная диета на 4 недели – меню, отзывы

Один раз я уже пробовала сидеть на яичной диете, еле две недели выдержала. После неё я около полугода видеть не могла эти яйца, меня от них тошнило. Поэтому лучше комбинировать её с чем-то.

Перейти к расширенному поиску