Найдено 626 результатов

Ekaterrina
Вчера, 16:47
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: Я начала худеть
Ответы: 64
Просмотры: 7867

Re: Я начала худеть

949 Кстати, о борьбе с ненавистным животом, в том числе с послеродовым. Очень помогает кручение специального обруча для похудения в течение 30 мин каждый день. И физическая нагрузка отличная, а также это целенаправленная борьба с проблемными зонами. Ну не знаю, я и на скакалке прыгала, и обруч крут...
Ekaterrina
Вчера, 11:04
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Какие тренировки возможны при проблемах со здоровьем
Ответы: 103
Просмотры: 9436

Re: Какие тренировки возможны при проблемах со здоровьем

Здравствуйте! Я уже в течение пяти лет болею гипертонической болезнью и сахарным диабетом 2 типа. Хотела бы узнать, можно ли заниматься спортом при этих заболеваниях, или же мне противопоказаны любые физические нагрузки? Как вариант можно записаться на аквааэробику, там есть специальные программы д...
Ekaterrina
19 авг 2018, 14:07
Форум: Монодиеты
Тема: Диета: каши на воде
Ответы: 94
Просмотры: 6943

Re: Диета: каши на воде

41739 Нет, каши я люблю, но целыми днями кушать только их испытание не из лёгких. Тем более если готовить их на воде, для меня такие каши полностью теряют свои вкусовые качества. Так что если и кушать каши, то вкусные, ещё и с добавлением масла желательно. Наоборот, при приготовлении каши на воде, ...
Ekaterrina
18 авг 2018, 13:52
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Дробное питание для похудения - отзывы худеющих
Ответы: 117
Просмотры: 8943

Re: Дробное питание для похудения - отзывы худеющих

АлинаКУЛ писал(а):Qr Bbpost Дробное питание помогает отлично схуднуть, проверено личным опытом, поэтому рекомендую.

Помогает то помогает, но не каждый человек может быть дисциплинированным и не сорваться.))
Ekaterrina
28 июл 2018, 11:10
Форум: Монодиеты
Тема: Гречневая диета для похудения: отзывы, результаты похудевших, фото
Ответы: 89
Просмотры: 7053

Re: Гречневая диета для похудения: отзывы, результаты похудевших, фото

27105 Просидела я на ней 5 дней, ела я запаренную гречку с 1% кефиром и все. Это жуть. Пять дней минус из своей жизни. Ведь еда - это одно из основных удовольствий жизни. Я так считаю и поэтому не худею. Однако я понимаю стремление девушек так истязать себя - это желание нравиться противоположному ...
Ekaterrina
27 июл 2018, 20:29
Форум: Опасные для здоровья методы похудения
Тема: Мочегонные и слабительные
Ответы: 68
Просмотры: 6879

Re: Мочегонные и слабительные

buckina писал(а):Еще бы - вы получили полное обезвоживание. Все должно быть в меру. И мочегонные стоит принимать очень осторожно, а слабительные тоже обезвоживают. Для похудания не подходят такие.

Согласна, такой способ не подходит для похудения, потому как ушедшая жидкость всё равно восполнится!
Ekaterrina
18 июл 2018, 11:10
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Липоксин в капсулах для похудения
Ответы: 31
Просмотры: 2330

Re: Липоксин в капсулах для похудения

Вот люди все такие странные существа, сами себя гробят различного рода похудинами, потом у врачей лечатся, чтоб восстановить здоровье, хотя по сути лучше всего просто напросто заниматься спортом и не париться, как итог получаем красивый внешний вид, приподнятое настроение, приятную компанию чаще вс...
Ekaterrina
17 июл 2018, 11:06
Форум: Белковые диеты
Тема: Кому подойдет белковая диета
Ответы: 67
Просмотры: 8050

Re: Кому подойдет белковая диета

35965 использовать чисто белковую диету очень опасно, столько мяса есть вредно, обязательно должна быть клетчатка, Само собой. Чего только ни придумают горе-диетологи! Просто сейчас стало модно - сенсации создавать. Белковую диету обычно используют спортсмены, чтобы мышцы "не горели", но ...
Ekaterrina
16 июл 2018, 13:26
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Диета капуста свекла и морковь
Ответы: 80
Просмотры: 6813

Re: Диета капуста свекла и морковь

Благодаря этой диете можно не только похудеть, но ещё и нормализовать пищеварительный тракт!
Ekaterrina
16 июл 2018, 11:06
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Самые эффективные диеты на Ваш взгляд
Ответы: 72
Просмотры: 7847

Re: Самые эффективные диеты на Ваш взгляд

Самая эффективная на мой взгляд диета исключительно на растительном питании. Проверила на собственном опыте.

Перейти к расширенному поиску