Найдено 6 результатов

Suliko
28 май 2017, 15:26
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Как не объесться после тренировки
Ответы: 104
Просмотры: 10605

Re: Как не объесться после тренировки

знаю по себе, что сложно контролировать свой аппетит бывает лишь тогда, когда после последнего приема пищи прошло более 4-х часов. Перед тренировкой нужно поесть за 2 часа, а после - только через час. Можно выпить стакан нежирного кефира - это поможет.
Suliko
04 фев 2017, 15:29
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Таблетки Голдлайн для похудения
Ответы: 63
Просмотры: 6276

Re: Таблетки Голдлайн для похудения

И правда, чем покупать сомнительное средство "в пределах 750 рублей", лучше эти деньги потратить на тренажерный зал - там хоть толк будет ;)
Suliko
17 ноя 2016, 11:16
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Методы аюрведы для похудения
Ответы: 38
Просмотры: 4442

Re: Методы аюрведы для похудения

Аюрведа - это, конечно, не йога в чистом виде. Это одно из древнейших направлений медицины и целое учение, в котором просто так, самостоятельно, вряд ли можно разобраться. Согласна лишь отчасти с Вашими выводами. Это в первую очередь система индийской медицины, а не направление. Целая Система, и, д...
Suliko
13 ноя 2016, 11:23
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Опасно ли тренироваться на голодный желудок
Ответы: 109
Просмотры: 11286

Re: Опасно ли тренироваться на голодный желудок

Нет, на голодный желудок все профессионалы не советуют тренироваться. Необходимо так организовать свой день, чтобы прием пищи был за полтора-два часа до тренировки. То есть, нельзя тренироваться на голодный желудок, но и нельзя тренироваться на полный желудок, должна быть золотая середина. Не знаю,...
Suliko
06 ноя 2016, 17:10
Форум: Новинки для похудения
Тема: L-карнитин для похудения
Ответы: 49
Просмотры: 4908

Re: L-карнитин для похудения

Девочки, дорогие мои, вы не понимаете зачем вообще нужен L-карнитин, и зачем его пью спортсмены. Вы услышали что он помогает в похудении и все побежали покупать, а эффекта не увидели. Дело в том что L-карнитин пьют в период сушки, и не для того чтобы похудеть быстрей, а для того чтобы можно было тр...
Suliko
17 окт 2016, 11:15
Форум: Новинки для похудения
Тема: L-карнитин для похудения
Ответы: 49
Просмотры: 4908

Re: L-карнитин для похудения

Животрепещущая для меня тема :!: Перечитала об этом препарате массу инфы, поняла, что нада :roll: Бегом искать, где заказать подешевле. Нашла! Успела заказать еще по цене до наценок - L-Карнитин от Арнебии (Германия). Схватила два флакона по 100 капсул, и до сих пор никак не въеду: как его нужно при...

Перейти к расширенному поиску