Найдено 60 результатов

Ksena_top
03 ноя 2017, 21:33
Форум: Белковые диеты
Тема: Белковая пища - список продуктов
Ответы: 39
Просмотры: 2152

Re: Белковая пища - список продуктов

Повышенный холестерин и пища с большим количеством холестерина это 2 совершенно разные песни, животный жир никак не влияет на его уровень в организме.Перед тем, как садиться на белковую диету сходите в больницу и обязательно сдайте анализы, проверьте почки и проконсультируйтесь с лечащим врачом, ина...
Ksena_top
01 ноя 2017, 22:25
Форум: Рубрика вопрос-ответ
Тема: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру
Ответы: 117
Просмотры: 5080

Re: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру

Подскажите, что эффективнее - диета или скрупулезный подсчет калорий? Как Вы считаете имеет ли значение происхождение калорий, в целях похудения, если они вписывается в рекомендованное БЖУ, но при этом еда не будет являться полезной?
Ksena_top
01 ноя 2017, 21:03
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Корица для похудения
Ответы: 30
Просмотры: 761

Re: Корица для похудения

Развелось шарлатанов-диетологов, каких только баек не придумают о "супер фудах", которые способствуют сжиганию жира без диет и физических нагрузок и верят же люди! Корица это не более, чем ароматная специя, если мы будем посыпать сало, бутерброды, пирожки и прочее корицей, то это никак не ...
Ksena_top
31 окт 2017, 13:57
Форум: Занимаемся дома
Тема: Эллиптический тренажер - отзывы худеющих, результаты
Ответы: 47
Просмотры: 1969

Re: Эллиптический тренажер - отзывы худеющих, результаты

На мой взгляд это идеальный вариант для дома, во время работы на нем работает все тело и как ни крути все мышцы, к тому же данный тренажер не травмирует колени в отличие от беговой дорожки.
Ksena_top
30 окт 2017, 19:39
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Анкир-6 для похудения - отзывы врачей, реальные отзывы
Ответы: 15
Просмотры: 446

Re: Анкир-6 для похудения - отзывы врачей, реальные отзывы

Нем верю я во все эти таблетки и новомодные средства, диета в сочетании с спортом, вот что реально работает!
Ksena_top
30 окт 2017, 18:18
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Хот айрон - тренировка для похудения, отзывы
Ответы: 34
Просмотры: 1794

Re: Хот айрон - тренировка для похудения, отзывы

Если вы, как пишете, действительно ударно тренируетесь, придерживаетесь диеты, то очень странным является тот факт, что вес не уходит, ведь при дефиците калорий в рационе стрелка непременно будет идти в низ, другое дело, если лукавите и после тренировки вознаграждается себя большим количеством еды, ...
Ksena_top
15 сен 2017, 19:46
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Как похудеть на 15 кг за месяц
Ответы: 29
Просмотры: 1197

Re: Как похудеть на 15 кг за месяц

Единственный способ это голод и беговая дорожка, но очень сомневаюсь, что у Вас это получится,15 кг это очень много!
Ksena_top
02 май 2017, 22:05
Форум: Низкоуглеводные диеты
Тема: Палео диета - отзывы
Ответы: 36
Просмотры: 2677

Re: Палео диета - отзывы

Не усложняйте, эта диета предполагает отказ от углеводов, что в принципе способствует похудению, но не забывайте, что почек у вас всего 2, а запасные запчасти стоят куда больше абонемента в тренажерный зал, выбор за Вами! ;)
Ksena_top
19 апр 2017, 23:25
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Касторовое масло как слабительное для похудения
Ответы: 33
Просмотры: 1510

Re: Касторовое масло как слабительное для похудения

Не усуглябляйте проблему с кишечником слабительным, уж лучше включите в свой рацион побольше фруктов и овощей, также для перестатики кишечника помогают отруби, а именно пшеничные.
Ksena_top
16 апр 2017, 15:28
Форум: Вкусные коктейли для похудения
Тема: Перепелиные яйца для похудения - рецепты коктейлей
Ответы: 38
Просмотры: 2067

Re: Перепелиные яйца для похудения - рецепты коктейлей

Яйцо будь то куриное или перепелиное, это прежде всего высококачественный быстрый белок+ желток, оно является достаточно ценным по своему составу поставщиком витаминов и минералов для нашего организма,ведь оно по сути является яйцеклеткой в которой есть все необходимое для полноценного развития плод...

Перейти к расширенному поиску