Найдено 260 результатов

Светлана Маришник
Вчера, 22:39
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Вода Сасси для похудения - отзывы, рецепт для похудения
Ответы: 18
Просмотры: 690

Re: Вода Сасси для похудения - отзывы, рецепт для похудения

В принципе рецепт такой воды интересный и думаю многим придется по вкусу. Не знаю как его добавки будут влиять на организм, но 2 литра выпитой жидкость точно даст результат у количестве сброшенных килограмм.
Светлана Маришник
19 ноя 2017, 21:14
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: Полюби себя такой, какая ты есть - БОДИПОЗИТИВ !!!
Ответы: 106
Просмотры: 4965

Re: Полюби себя такой, какая ты есть - БОДИПОЗИТИВ !!!

33886 Полнота тоже разной может быть, как привлекательной, сексуальной, так и отталкивающей. Я вот замечала, что женщины приблизительно одного роста и веса выглядят абсолютно по-разному. Думаю, тут все зависит от телосложения. Тело может быть полным, но плотным, упругим, пропорциональным. А может б...
Светлана Маришник
19 ноя 2017, 19:07
Форум: Ошибки при занятиях спортом
Тема: Что делать, если выносливость растет, а лишние килограммы не уходят
Ответы: 51
Просмотры: 3327

Re: Что делать, если выносливость растет, а лишние килограммы не уходят

Конечно мгновенного результата не будет, ведь вы только начали заниматься. 20 минут это тоже не так уж и много, тем более нужно давать нагрузку полноценно на весь организм. Поэтому, как по мне нужно немного подождать, да и стоит учесть, что жир может переходить в мышцы. Поэтому нужно смотреть по фор...
Светлана Маришник
19 ноя 2017, 18:36
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Вода с лимоном для похудения
Ответы: 34
Просмотры: 1778

Re: Вода с лимоном для похудения

Не думаю, что вода с лимонным соком может помочь в похудении. Думаю, это просто здоровая альтернатива чаю или кофе. Особенно хорошо в жаркие деньки со людом такой напиток употреблять. Не знаю, как насчет похудения, но жажду вода с лимоном удаляет замечательно. Возможно она запускает какие-то обменн...
Светлана Маришник
17 ноя 2017, 17:42
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Диета капуста свекла и морковь
Ответы: 36
Просмотры: 2397

Re: Диета капуста свекла и морковь

33555 На такой диете можно ноги протянуть. Питание должно быть полноценным, а не из одних овощей. Все очень индивидуально. Кто то обожает такие овощи и может их легко несколько дней употреблять. Но все равно они рано или поздно приедаются и это стоит учитывать. Лично я бы никогда себе такую диету н...
Светлана Маришник
16 ноя 2017, 21:30
Форум: Как удержать достигнутый вес
Тема: Нормальный вес девушки
Ответы: 52
Просмотры: 3014

Re: Нормальный вес девушки

У каждого человека имеются свои индивидуальные показатели, совокупность которых влияет на вес, два человека имеющих одинаковый рост и одинаковый вес могут выглядеть совершенно по-разному, обязательно помните об этом и не стоит зацикливаться на цифрах, как по мне весы вообще лучше убрать, они только...
Светлана Маришник
14 ноя 2017, 20:54
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Чем побороть голод
Ответы: 78
Просмотры: 4932

Re: Чем побороть голод

32938 Не понимаю, зачем "побарывать" голод. Если человек голоден, надо поесть, а не бороться с естественной потребностью организма Просто некоторые испытывают постоянное чувство голода, и его нужно чем-то притуплять, вы же не будете есть постоянно, целыми днями?! Если человек испытывает ч...
Светлана Маришник
13 ноя 2017, 23:36
Форум: С чего начать путь к стройной фигуре
Тема: Как расчитать идеальную массу тела
Ответы: 41
Просмотры: 9773

Re: Как расчитать идеальную массу тела

33790 Вообще не понимаю, о каком "идеальном весе" может идти речь - его нет и не может быть, можно сколько угодно смеяться над выражением "широкая кость", но плотность костей и правда у всех разная. И я не верю в какое-то "идеальное" соотношение мышц и жира в теле, для...
Светлана Маришник
12 ноя 2017, 23:44
Форум: Ошибки при занятиях спортом
Тема: Как найти меру в занятиях спортом
Ответы: 57
Просмотры: 3461

Re: Как найти меру в занятиях спортом

Я вообще не понимаю, для чего все так бегут в спортзал, когда можно заниматься и дома, и на ближайшем стадионе или в парке. Это бесплатно, но результат такой же. И не нужно перенапрягаться в первое время, пытаясь сразу скинуть 20 килограмм, это ни к чему хорошему не приведет. Автор, как живой приме...
Светлана Маришник
12 ноя 2017, 15:46
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Можно ли есть фрукты на ночь
Ответы: 47
Просмотры: 2334

Re: Можно ли есть фрукты на ночь

Думаю, тут все индивидуально. Кому-то можно есть на ночь фрукты, а кому-то нет. Лучше, конечно, есть полезные некалорийные фрукты типа грейпфрутов, но я лично на ночь их есть не смогла бы, учитывая то, какие они попадаются кислые. Я их даже днем не всегда хорошо воспринимаю, реакция желудка бывает ...

Перейти к расширенному поиску