Найдено 337 результатов

Светлана Маришник
Вчера, 23:50
Форум: Как удержать достигнутый вес
Тема: Нормальный вес девушки
Ответы: 68
Просмотры: 4291

Re: Нормальный вес девушки

Нормальный - это вес, при котором девушка хорошо выглядит. Далеко не всем идет худоба, а многие толстушки выглядят замечательно. Слово "толстушки" уже не замечательно! Они об этом прекрасно знают, просто себе признаться не могут! Некоторым немного лишнего веса очень даже идет, да и многие...
Светлана Маришник
Вчера, 22:27
Форум: Опасные для здоровья методы похудения
Тема: Последствия похудения
Ответы: 72
Просмотры: 4420

Re: Последствия похудения

Очень жаль, что грустных историй похудения гораздо больше, чем положительных. Сначала кажется что эффект просто отличный и Вы добились своей давней мечты. Но когда выясняется, что здоровье пошатнулось, сразу перестаёшь думать о том, что мечтал быть стройным. Хочется быть просто здоровым, но здоровь...
Светлана Маришник
18 фев 2018, 22:50
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Простые правила для похудения
Ответы: 128
Просмотры: 7088

Re: Простые правила для похудения

37647 Этот ночной жор я никак не могла преодолеть. Ночные пиршества довели меня до ожирение. Я почти, что не кушала днем. И ночью могла пожарить себе картошку и покушать с удовольствием. Я не контролировала свой вес, он уже слегка перешел на трехзначные числа. Потом уже в друг я решила не кушать по...
Светлана Маришник
18 фев 2018, 22:45
Форум: Занимаемся дома
Тема: Тренажеры для дома
Ответы: 148
Просмотры: 9130

Re: Тренажеры для дома

А нам муж купил велотренажер. Так в первую неделю, наверное, очередь выстраивалась из нас и детей. Потом еще пару месяцев периодически кто-то на нем "катался". А теперь вещи на нем сушим) В общем как-то не зашел он нам) А я всю сознательную жизнь мечтаю о беговой дорожке, но во-первых и с...
Светлана Маришник
17 фев 2018, 21:14
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Когда лучше есть грейпфрут
Ответы: 23
Просмотры: 877

Re: Когда лучше есть грейпфрут

В 100 г. содержится всего 42 калории, так-что его можно кушать в любое время суток и не переживать по поводу фигуры, но важно осознавать, что любой избыток калорий непременно отложится в жир, пусть это будет хоть самый полезный овощ либо фрукт, поэтому всегда считайте калории, дабы понимать когда и...
Светлана Маришник
17 фев 2018, 16:56
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Лучшие таблетки для похудения - отзывы
Ответы: 43
Просмотры: 2696

Re: Лучшие таблетки для похудения - отзывы

Лучшая таблетка для похудения - это спорт и правильное питание. Рассматривать химические, синтетические препараты для приема с целью сбросить лишний вес не стоит. Даже, если какой-то препарат поможет сбросит лишний вес - результат будет нестабильный и организм будет находится в стрессе. При похуден...
Светлана Маришник
13 фев 2018, 23:46
Форум: Не могу похудеть
Тема: Толстею во время сессии
Ответы: 72
Просмотры: 9366

Re: Толстею во время сессии

Правильно советуют: запасайтесь на период сессии капустой и морковкой, а сладкое, колбасу и т.д. вообще не покупайте. Вообще не согласна, что во время сессии нужно забыть про колбасу и уж тем более, сладкое. В это довольно тяжелое время организм и так тратит сил намного больше, чем в обычном режиме...
Светлана Маришник
09 фев 2018, 23:50
Форум: Причины похудеть
Тема: Лишний вес мешает осуществить мечту
Ответы: 60
Просмотры: 3689

Re: Лишний вес мешает осуществить мечту

Еще я заметила, что не нужно во всем винить лишний вес. Иногда причина достижения мечты в чем то другом. Например в характере или мотивации. Бывает сбросила лишний вес и не понимаешь почему счастья не наступило.
Светлана Маришник
08 фев 2018, 20:02
Форум: Беременность, роды и фигура
Тема: Как восстановить фигуру после родов
Ответы: 58
Просмотры: 3563

Re: Как восстановить фигуру после родов

Везет тем, кто после родов сразу же возращается в свою форму, особо не прилагая к этому никаких усилий. Мне к сожалению, пришлось хорошенько попотеть и поработать над собой. Скажу сразу, никаких именно диет для кормящих я не придерживалась, просто правильное питание, но без особых ограничений, то е...
Светлана Маришник
07 фев 2018, 22:44
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Главная причина лишнего веса
Ответы: 105
Просмотры: 6241

Re: Главная причина лишнего веса

Главная причина - это употребление большего количества калорий чем их расходование. Причины на это разные. Это не единственная причина, ведь каждый случай индивидуальный. У кого-то наследственность и предрасположенность к лишнему весу и им что бы держать себя в форме приходиться очень много работат...

Перейти к расширенному поиску