Найдено 307 результатов

Светлана Маришник
Вчера, 17:45
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Стоит ли отказываться от завтрака
Ответы: 67
Просмотры: 4077

Re: Стоит ли отказываться от завтрака

Даа,смотрю такие мнения противоречивые на этот счет...Наверное все-таки стоит прислушиваться к своему организму и не запихивать в себя кусок торта утром только потому,что "все сладкое должно быть съедено пораньше".Здравый смысл никто не отменял. Вы правильно подметили, все зависит от орга...
Светлана Маришник
13 янв 2018, 23:59
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Опасны ли анаболики
Ответы: 68
Просмотры: 4864

Re: Опасны ли анаболики

Такие вопросы на форуме, где зачастую обитают некомпетентные в данном вопросе люди обращаться не принято, ибо Вам то насоветуют, а разгребать всю эту кашу придется самостоятельно, с таким вопросам необходимо обращаться к грамотному специалисту, как вариант пообщайтесь с выступающими бодибилдерами и...
Светлана Маришник
12 янв 2018, 23:22
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: БОДИПОЗИТИВ - движение для тех, кто сдался
Ответы: 121
Просмотры: 9109

Re: БОДИПОЗИТИВ - движение для тех, кто сдался

36154 Такое впечатление, что для всех последовательниц бодипозитива это какой-то крик отчаяния, последняя надежда доказать окружающему миру, что они прекрасны в своем, простите, свинстве. И дело не столько в огромных кусках сала, свисающего с выставленных напоказ боков и животов, а проблема в утрат...
Светлана Маришник
09 янв 2018, 17:27
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: Как похудеть мужчине
Ответы: 27
Просмотры: 1718

Re: Как похудеть мужчине

27920 Кормите мужа правильно едой! Ничего жаренного, соленого, копченого и т.п. Мясо отварное, нежирное. Любые каши, овощи, фрукты, рыба, творог. О монодиетах даже и не думайте :) Мужчины этого не выдерживают. Жаль только, что большинство мужчин, пока "не припечет" (то есть не будет серье...
Светлана Маришник
08 янв 2018, 23:58
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Как вырваться из замкнутого круга "Дом-работа"
Ответы: 67
Просмотры: 3813

Re: Как вырваться из замкнутого круга "Дом-работа"

«Спасение утопающих, дело рук самих утопающих»(с). К сожалению, кроме нас самих, никто не сможет вырвать нас из жизненного круговорота. Вас заел быт. Наверняка, вы стали меньше уделять внимание себе. А в этом и кроется, ваша причина неудовлетворенности жизнью. Поэтому, как ни банально звучит, но......
Светлана Маришник
08 янв 2018, 23:30
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Соленые огурцы - вред и польза для похудения
Ответы: 20
Просмотры: 1192

Re: Соленые огурцы - вред и польза для похудения

Как не крути все должно быть в меру. Вы их можете заменить свежими овощами, пользы то побольше будет, а калорий в них не так уж и много. Тем более если дети родились не так уж давно, то организм требует витаминов, а в солениях их практически не остается.
Светлана Маришник
07 янв 2018, 17:34
Форум: Опасные для здоровья методы похудения
Тема: Последствия похудения
Ответы: 62
Просмотры: 3997

Re: Последствия похудения

Даже на диетах для похудения организм должен получать всё необходимое, даже не так, ОСОБЕННО на диетах для похудения. Иначе он работать нормально не сможет, а это - и болезни, и старение, и, в итоге, может закончится совсем уж плохо... Как не крути, но при большом количестве сброшенного веса нужно ...
Светлана Маришник
07 янв 2018, 17:31
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: Полюби себя такой, какая ты есть - БОДИПОЗИТИВ !!!
Ответы: 131
Просмотры: 7152

Re: Полюби себя такой, какая ты есть - БОДИПОЗИТИВ !!!

35324 Вы знаете, что у каждого психолога есть психолог?! Потому что то что них каждый день вываливают, не каждый выдержит. По идее психолог в процессе обучения должен быть откорректированный, что бы не переносить присутствующие проблемы внутри на клиента. Если же это не сделано, его тяжело назвать ...
Светлана Маришник
07 янв 2018, 16:27
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Кефир с имбирем для похудения
Ответы: 39
Просмотры: 2760

Re: Кефир с имбирем для похудения

О имбире, как средстве для похудения, я давно наслышана. Вот только он на самом деле далеко не всем нравиться, да еще и сочетание такое с кефиром. Я не думаю, что таким можно заменить питание, это как дополнение, но все равно должно быть все сбалансировано в пищи. Ведь как я понимаю будет слабительн...
Светлана Маришник
06 янв 2018, 23:57
Форум: Занимаемся дома
Тема: Эллиптический тренажер - отзывы худеющих, результаты
Ответы: 58
Просмотры: 2991

Re: Эллиптический тренажер - отзывы худеющих, результаты

Эллиптический тренажер на самом деле весьма эффективный .только вот одной заниматься на нём как-то скучновато. Лучше уж ходить в тренажёрный зал и вместе с другими посетителями на нём заниматься. Но по деньгам я думаю будет однозначно дешевле купить тренажер!))) Хотя компания - это прекрасный стиму...

Перейти к расширенному поиску