Найдено 382 результата

Светлана Маришник
Вчера, 14:19
Форум: Причины похудеть
Тема: Главные причины - зачем я худею?
Ответы: 48
Просмотры: 5322

Re: Главные причины - зачем я худею?

Причины есть внешние, так и внутренние, как и во всем. Во-первых, просто хочется красиво выглядеть, это прибавляется уверенности. Во-вторых, другие тебя по другому воспринимают. В-третьих, не нужно забывать о факторе здоровья.
Светлана Маришник
21 май 2018, 21:22
Форум: Причины похудеть
Тема: Помогите вернуть любовь мужа
Ответы: 44
Просмотры: 4401

Re: Помогите вернуть любовь мужа

Сейчас по статистике около половины супружеских пар расходятся. Часто причина развода - измена мужа, так как внешний вид жены не устраивает (лишний вес, сварливость, мало внимания, интима). Мужчины считают, что жизнь не меняется с появлением ребенка, хотя довольно часто сами инициируют его появлени...
Светлана Маришник
13 май 2018, 23:39
Форум: Не могу похудеть
Тема: Толстею во время сессии
Ответы: 83
Просмотры: 13215

Re: Толстею во время сессии

В принципе, если вы знаете об этой вашей особенности, то вам с ней бороться легче. Хотя опять-таки смотря на сколько вы толстеете. Например, если вы набираете 2-3 кг, то можно даже внимание не обращать и после сессии записаться на фитнесс или в спорт зал. Эти килограммы быстро уйдут. Конечно, если ...
Светлана Маришник
13 май 2018, 11:16
Форум: Популярные диеты
Тема: Список диет для похудения
Ответы: 8
Просмотры: 177

Re: Список диет для похудения

Диет существует большое количество и каждый день, придумывают что то новое. Я начинала с белковой, так же ограничивала количество калорий и жестко просчитывала их. Пробовала и монодиеты, но от них жестко устаешь и организм истощается. После всего этого я перешла на сбалансированное питание и стала п...
Светлана Маришник
12 май 2018, 23:17
Форум: Вредные и полезные привычки в питании
Тема: Побороть обжорство может каждый
Ответы: 59
Просмотры: 5593

Re: Побороть обжорство может каждый

Обжорство - это как физическое, так и психологическое заболевание, ведь от различных вкусностей становишься зависим. Научно доказано, что от еды человек получает больше всего удовольствия в жизни. Поэтому важно контролировать свой аппетит, не спешить, тщательно пережевывать пищу и знать меру. Конечн...
Светлана Маришник
09 май 2018, 22:40
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Как смотивировать себя заниматься фитнесом
Ответы: 105
Просмотры: 9669

Re: Как смотивировать себя заниматься фитнесом

если здоровой быть надоело, а привлекательной быть не для кого (например, все мужчины умерли или улетели в космос А мне всегда казалось, что я не для мужчин стараюсь быть в форме и не для мужа, а, скорее, для женщин. Чтобы они на меня не смотрели с презрением, а я себя не ощущала хуже других. У ког...
Светлана Маришник
08 май 2018, 22:50
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Калорийность роллов и суши
Ответы: 22
Просмотры: 1839

Re: Калорийность роллов и суши

А что, без роллов и суши жить нельзя? А без пива? Я вообще не употребляю ни того, ни другого, ни третьего и как-то живу. Даже если ваши подруги, автор, и заказывают то, что вы пишете, то вы можете заказать что-нибудь другое, если действительно сидите на диете. А если не так уж сильно сидите, то и е...
Светлана Маришник
06 май 2018, 23:55
Форум: Занимаемся дома
Тема: Как похудеть без диет
Ответы: 9
Просмотры: 174

Re: Как похудеть без диет

Некоторые люди питаются сколько в них влезет, при этом выглядят прекрасно. Поэтому похудеть без диет можно, но нужно что бы организм к этому был склонен. Так же важно учитывать расход калорий. Можно просто пытаться максимально их израсходовать на протяжении дня. Например можно постоянно ходить пешко...
Светлана Маришник
06 май 2018, 23:46
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Диета "День через день"
Ответы: 53
Просмотры: 4928

Re: Диета "День через день"

40215 Что-то терзают меня смутные сомнения о пользе и эффективности такой диеты. Не понимаю я, зачем себя "день через день" то загонять в жесткие рамки, то отпускать? Это, наверное, и для желудка не очень - сразу после голодного дня, простите за выражение, нажираться... А захочется, так к...
Светлана Маришник
03 май 2018, 17:38
Форум: Монодиеты
Тема: Диета на брокколи
Ответы: 47
Просмотры: 3964

Re: Диета на брокколи

31878 Несмотря на всю пользу брокколи, эта диета мне вообще не нравится. Само название звучит отталкивающе. На мой взгляд, вкус все-таки у него есть и не очень приятный. Хотя некоторым действительно брокколи нравится и едят с удовольствием. Все зависит от вкусовых предпочтений. Но худеть нужно так,...

Перейти к расширенному поиску