Причины есть внешние, так и внутренние, как и во всем. Во-первых, просто хочется красиво выглядеть, это прибавляется уверенности. Во-вторых, другие тебя по другому воспринимают. В-третьих, не нужно забывать о факторе здоровья.

Сейчас по статистике около половины супружеских пар расходятся. Часто причина развода - измена мужа, так как внешний вид жены не устраивает (лишний вес, сварливость, мало внимания, интима). Мужчины считают, что жизнь не меняется с появлением ребенка, хотя довольно часто сами инициируют его появлени...

В принципе, если вы знаете об этой вашей особенности, то вам с ней бороться легче. Хотя опять-таки смотря на сколько вы толстеете. Например, если вы набираете 2-3 кг, то можно даже внимание не обращать и после сессии записаться на фитнесс или в спорт зал. Эти килограммы быстро уйдут. Конечно, если ...

Диет существует большое количество и каждый день, придумывают что то новое. Я начинала с белковой, так же ограничивала количество калорий и жестко просчитывала их. Пробовала и монодиеты, но от них жестко устаешь и организм истощается. После всего этого я перешла на сбалансированное питание и стала п...

Обжорство - это как физическое, так и психологическое заболевание, ведь от различных вкусностей становишься зависим. Научно доказано, что от еды человек получает больше всего удовольствия в жизни. Поэтому важно контролировать свой аппетит, не спешить, тщательно пережевывать пищу и знать меру. Конечн...

если здоровой быть надоело, а привлекательной быть не для кого (например, все мужчины умерли или улетели в космос А мне всегда казалось, что я не для мужчин стараюсь быть в форме и не для мужа, а, скорее, для женщин. Чтобы они на меня не смотрели с презрением, а я себя не ощущала хуже других. У ког...

А что, без роллов и суши жить нельзя? А без пива? Я вообще не употребляю ни того, ни другого, ни третьего и как-то живу. Даже если ваши подруги, автор, и заказывают то, что вы пишете, то вы можете заказать что-нибудь другое, если действительно сидите на диете. А если не так уж сильно сидите, то и е...

Некоторые люди питаются сколько в них влезет, при этом выглядят прекрасно. Поэтому похудеть без диет можно, но нужно что бы организм к этому был склонен. Так же важно учитывать расход калорий. Можно просто пытаться максимально их израсходовать на протяжении дня. Например можно постоянно ходить пешко...

40215 Что-то терзают меня смутные сомнения о пользе и эффективности такой диеты. Не понимаю я, зачем себя "день через день" то загонять в жесткие рамки, то отпускать? Это, наверное, и для желудка не очень - сразу после голодного дня, простите за выражение, нажираться... А захочется, так к...

31878 Несмотря на всю пользу брокколи, эта диета мне вообще не нравится. Само название звучит отталкивающе. На мой взгляд, вкус все-таки у него есть и не очень приятный. Хотя некоторым действительно брокколи нравится и едят с удовольствием. Все зависит от вкусовых предпочтений. Но худеть нужно так,...