Найдено 393 результата
- 19 июл 2018, 18:45
- Форум: Вредные и полезные привычки в питании
- Тема: Сбалансированная диета для похудения
- Ответы: 7
- Просмотры: 728
Re: Сбалансированная диета для похудения
Преимущество сбалансированной диеты в том, что это помогает вес сбросить и не принести никакого вреда здоровью. Приятно, что при таком рецепте и питьевой режим соблюдается, что безусловно очень важно. Правда я добавляла какую то вариативность. Например овсянку можно заменять другими кашами, ведь она...
- 08 июл 2018, 17:15
- Форум: Быстрые диеты
- Тема: Система минус 60 Екатерины Миримановой – отзывы
- Ответы: 14
- Просмотры: 593
Re: Система минус 60 Екатерины Миримановой – отзывы
В общем то механизм и смысл денной диеты понятен. Ведь даже если ты много чего калорийного съел в первой половине дня, то потом все сбрасываешь. Но далеко не все люди активные, много кто просто сидит дома. Поэтому я считаю, что данная диета хороша будет для новичков, которые работают и могут сами се...
- 29 июн 2018, 19:06
- Форум: Вредные и полезные привычки в питании
- Тема: Можно ли пить алкоголь худеющим
- Ответы: 86
- Просмотры: 11770
Re: Можно ли пить алкоголь худеющим
41712 Алкоголь вообще-то пить никому нельзя. Вы просто посмотрите видео в интернете об экспериментах с алкоголем и тогда всё поймёте. Я вот уже более 7 лет не пью алкогольные напитки!! Да в интернете полно всякой чепухи. Я не верю, что бокал настоящего красного вина, какой-то вред организму нанесет...
- 15 июн 2018, 23:53
- Форум: С чего начать занятия фитнесом
- Тема: Как часто нужно тренироваться
- Ответы: 90
- Просмотры: 9100
Re: Как часто нужно тренироваться
Вообще режим тренировок подбирается индивидуально. Так же нужно учитывать степень и тип нагрузок. Со старта конечно нужно больше отдыхать. Хорошо подходит режим: тренировка, три дня отдыха. Дальше, позанимавшись хотя бы месяц-два можно наращивать темп и делать только два дня отдыха. Вообще важно ори...
- 15 июн 2018, 12:08
- Форум: Натуральные средства для похудения
- Тема: Народные средства для похудения
- Ответы: 12
- Просмотры: 563
Re: Народные средства для похудения
Яблочный уксус может помочь, но далеко не всем. Тем более дозировка его должна быть четкая, иначе просто можно проблемы с желудком приобрести. А ванны с солью просто лишнюю воду помогают с организма вывести, часто такой метод тоже не рекомендуется. Похудеть так получиться но немного.
- 09 июн 2018, 23:45
- Форум: Лучшие диеты для похудения
- Тема: Водная диета для похудения - отзывы
- Ответы: 78
- Просмотры: 9283
Re: Водная диета.
42752 Любой диетолог вам скажет, что водная диета не эффективна в долгой перспективе, потому что вы за короткий период быстро сбрасываете, а в последующем вес снова возвращается на прежний уровень. Воду много пить не вредно, а даже полезно. Но только люди зря думают что на ней можно сбросить лишний...
- 04 июн 2018, 11:07
- Форум: Новинки для похудения
- Тема: Эко Слим для похудения - отзывы.
- Ответы: 64
- Просмотры: 4762
Re: Эко Слим - отзывы.
Много читал про данные таблетки в интернете на авторитетных ресурсах. Некоторые отзываются хорошо, но многие люди всё же больше негативно высказываются по данным таблеткам. Сам я давно уже разочаровался во всяких таблетках и капсулах, поскольку они являются не просто пустой тратой денег, но и прямы...
- 01 июн 2018, 16:33
- Форум: С чего начать путь к стройной фигуре
- Тема: Опасности при похудении
- Ответы: 84
- Просмотры: 9778
Re: Опасности при похудении
Опасностей при похудении много. Это может быть и не правильный выбор диеты, в следствии чего могут проблемы со здоровьем быть. Так же некоторые люди принимают различные химические препараты. Не стоит забывать и о психологической зависимости от похудения. Некоторые люди хотят сбросить все больше и бо...
- 28 май 2018, 23:22
- Форум: Важнейшие правила похудения
- Тема: Как похудеть без физических упражнений
- Ответы: 133
- Просмотры: 9271
Re: Как похудеть без физических упражнений
Похудеть можно, но подтянутых форм вы не получите. А согласитесь, не красиво когда кожа висит, явно не такого при изнурительных диетах добываются. Поэтому нужно только комплексное действие тренировки плюс диета.
- 27 май 2018, 23:44
- Форум: Если некогда ходить в зал
- Тема: Пояс Ab Gymnic для похудения - отзывы
- Ответы: 28
- Просмотры: 1718
Re: Пояс Ab Gymnic для похудения - отзывы
Может такие пояса и могут помочь сбросить вес с живота, а с всем остальным телом, что делать? Как по мне это как эффект плацебо может действовать, все равно без полноценной нагрузки никуда не деться.