Найдено 66 результатов

Надинка
17 дек 2016, 16:05
Форум: Беременность, роды и фигура
Тема: Гормональные причины избытка веса
Ответы: 29
Просмотры: 3916

Re: Гормональные причины избытка веса

Подскажите, что можно и что нельзя есть во время месячных. У меня всегда отекают ноги при менструации и я прибавляю пару килограммов как минимум...
Надинка
17 дек 2016, 15:57
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Вся правда о таблетках для похудения - за и против
Ответы: 87
Просмотры: 8353

Re: Вся правда о таблетках для похудения - за и против

Подскажите какие-нибудь эффективные и недорогие таблетки для похудения, которые можно купить в аптеках без рецепта. Просто последнее время стала быстро вес набирать, хотя питаюсь так же. Нужно как-то помочь своему организму :!:
Надинка
17 дек 2016, 15:52
Форум: Низкоуглеводные диеты
Тема: Безуглеводная диета - меню на неделю
Ответы: 77
Просмотры: 6944

Безуглеводная диета - меню на неделю

Читала, что безуглеводная диета помогает похудеть очень быстро. Подскажите, пожалуйста, меню на неделю для такой диеты, чтобы питание было рациональным и не навредило здоровью!
Надинка
05 ноя 2016, 14:15
Форум: Белковые диеты
Тема: Диета Аткинса
Ответы: 62
Просмотры: 7293

Re: Диета Аткинса

17344 Прочитав все комментарии, я так и не поняла что это за диета Аткинса и с чем ее едят. Никто так и не ответил на главный вопрос: Что это за диета? Даже Иван, который утверждает, что за четыре месяца сбросил на ней 10 килограмм, тоже ни слова не написал о самой диете. Как можно обсуждать что-то...
Надинка
29 окт 2016, 13:12
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Диета «овощи и белки»
Ответы: 84
Просмотры: 8265

Re: Диета «овощи и белки»

Я сидела на этой диете 2 месяца. Это стало для меня ключевым шагом к долгожданной стройности. После рождения двоих детей за пять лет декрета я настолько растолстела, что врачи мне поставили диагноз морбидного ожирения 4 стадии. За два месяца я похудела на 20 кг, и поносов, как опасается Маринка, у м...
Надинка
18 окт 2016, 13:23
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Как бороться со срывами в диете
Ответы: 73
Просмотры: 8132

Re: Как бороться со срывами в диете

Алена, и не лень тебе еду взвешивать???
Надинка
18 окт 2016, 13:21
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Питьевой режим, помогающий похудеть
Ответы: 78
Просмотры: 8484

Re: Питьевой режим, помогающий похудеть

Слышала про то, чтобы похудеть и очистить организм, нужно больше пить. Но когда попробовала этот способ на практике - действительно, вечерний аппетит снижался, зато каждое утро я просыпалась с отечным лицом и мешками под глазами, как будто я бухала накануне. Так что воду я сократила, особенно, по ве...
Надинка
18 окт 2016, 13:18
Форум: С чего начать путь к стройной фигуре
Тема: Опасности при похудении
Ответы: 82
Просмотры: 9497

Re: Опасности при похудении

А мне при соблюдении принципов правильного низкокалорийного питания удавалось скунуть в неделю по 3-4 кг. 1 кг в неделю - это очень мало, я бы так никогда не нормализовала массу тела. Не было бы азарта. :(
А так я за год превратилась из безобразной жирной тетки в стройную девушку :D
Надинка
18 окт 2016, 12:54
Форум: Рубрика вопрос-ответ
Тема: Ищу рецепт
Ответы: 29
Просмотры: 6180

Re: Ищу рецепт

Хочу предложить мой самый любимый рецепт овощного смузи со шпинатом. Предупреждаю, что вкус довольно специфический, но мне очень нравится. Надеюсь, что мы с вами сойдемся во вкусах :D В блендер закинуть 500 мг шпината, 150 мл соевого молока, 3 столовые ложки измельченной пророщенной пшеницы, 1 столо...
Надинка
09 окт 2016, 20:36
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Черносливово-кефирный день
Ответы: 52
Просмотры: 5487

Черносливово-кефирный день

Именно черносливово-кефирный разгрузочный день я считаю просто идеальным. Эти два продукта в данной комбинации не только способствуют прекрасному очищению организма и разгрузке кишечника, но и дают чувство сытости :D

Перейти к расширенному поиску