Найдено 316 результатов

NataShik
30 янв 2018, 11:16
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Ванна с солью для похудения - отзывы
Ответы: 44
Просмотры: 1987

Re: Ванна с солью для похудения - отзывы

Автор, создавший тему, и позиционировал ванны с солью для избавления от целлюлита и улучшения состояния кожи, а не как средство для похудения! :lol:
NataShik
17 янв 2018, 20:06
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Клетчатка - поможет ли похудеть?
Ответы: 57
Просмотры: 3122

Re: Клетчатка - поможет ли похудеть?

Без смены рациона питания никакая клетчатка не поможет. Только уменьшив количество употребляемых калорий можно добиться снижения веса. :(
NataShik
15 янв 2018, 12:18
Форум: Быстрые диеты
Тема: Диета семь круп
Ответы: 67
Просмотры: 4024

Re: Диета семь круп

1403 Какой кошмар! :shock: Самая несбалансированная диета, которую я только встречала! :( При желании ее можно так разнообразить дозволенными продуктами, что это будет полноценное правильное питание. Все лучше, чем однообразные моно-диеты. Введя в рацион доступные овощи и те же яблоки можно не волн...
NataShik
14 янв 2018, 18:55
Форум: Монодиеты
Тема: Геркулесовая диета
Ответы: 61
Просмотры: 3747

Re: Геркулесовая диета

Польза геркулеса проверена многими, а вопрос "люблю - не люблю" это уже из области того, что человеку, привыкшему питаться жареной картошечкой или жирненьким пловом, тяжело привыкнуть к казалось бы безвкусной каше. Моя мечта перевести всю семью на полезные каши, но мне "повезло" ...
NataShik
13 янв 2018, 16:49
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Растолстела после того, как бросила курить... Помогите!
Ответы: 136
Просмотры: 7536

Re: Растолстела после того, как бросила курить... Помогите!

27057 В такой ситуации нужно вдвойне контролировать свое питание. Потолстеть можно только из-за того, что вы стали больше есть, так как рецепторы стали ощущать вкус более интенсивно, чем ранее. Один совет - меньше кушайте. Я тоже считаю это одной из причин набора веса после отказа от курения. Для з...
NataShik
11 янв 2018, 20:25
Форум: Вкусные коктейли для похудения
Тема: Перепелиные яйца для похудения - рецепты коктейлей
Ответы: 51
Просмотры: 2885

Re: Перепелиные яйца для похудения - рецепты коктейлей

Яйца полезнее употреблять "всмятку". При употреблении в сыром виде содержащееся в белке вещество авидин препятствует усвоению биотина, а тем самым это не лучшим образом сказывается на обменных процессах. Тоже считаю, что польза от таких коктейлей будет как и от других продуктов. Все зависи...
NataShik
11 янв 2018, 17:52
Форум: Рубрика вопрос-ответ
Тема: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру
Ответы: 157
Просмотры: 7755

Re: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру

Какой кардио-тренажер купить домой - беговую дорожку или эллептический тренажер? Я в замешательстве... Хана, мы тут уже не первый год обсуждаем какой тренажер лучше для дома и не пришли к общему мнению. И это правильно, по той простой причине, что тренажер - дело индивидуальное, каждый, кто хочет п...
NataShik
11 янв 2018, 14:23
Форум: Быстрые диеты
Тема: Диета на тушеной капусте
Ответы: 69
Просмотры: 3678

Re: Диета на тушеной капусте

19115 Девчонки, это я правильно поняла, что эта диета подразумевает под собой исключительно употребление тушеной капусты в течение дня? А как себя интересно будет чувствовать: вздутие, тяжесть? Или такого не будет. У меня просто от капусты бывают дискомфортные ощущения. Да и противная она мне будет...
NataShik
10 янв 2018, 18:19
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Главная причина лишнего веса
Ответы: 105
Просмотры: 6276

Re: Главная причина лишнего веса

Я бы обозначила причину лишнего веса как "пищевая распущенность", то есть люди привыкли идти на поводу своих вкусовых пристрастий, а мириться с принципами правильного питания мало кто желает. :cry: Вот именно, пищевая распущенность - главный бич современного общества. Сами посудите - скол...
NataShik
04 янв 2018, 14:21
Форум: Белковые диеты
Тема: Белковая пища - список продуктов
Ответы: 48
Просмотры: 3006

Re: Белковая пища - список продуктов

21524 Это очень тонкая градация - какие вредные, а какие нет. Например, все поголовно рекламируют пользу якобы "диетических" продуктов - куриной грудки, индейки и т.д. А если вы купите их в магазине, а потом попробуете отварить, то можете заметить очень "приятный" лекарственный ...

Перейти к расширенному поиску