Мне интересно, неужели кто-то занимается замачиванием зелени и овощей перед употреблением. Мне кажется, что если всё вымачивать и как-то обрабатывать, то времени на жизнь просто не останется(( Я просто мою овощи с хозяйственным мылом и нарезаю в салат. Знаю, что там есть какое-то количество нитрато...

Мы, конечно, здесь рассматриваем микрокристаллическую целлюлозу как средство для похудения, но и в целом эта добавка с пользой скажется на общем самочувствии. Так как ее способность образовывать соединение с холестерином препятствует всасыванию его в кровь. Также положительно сказывается на поддерж...

Как бы глубоко мы не копали в плане полезности новейших кухонных технологий, но смысл уменьшения потребляемых калорий для похудения остается прежним. Вы можете припомнить Ваших далеких предков, когда была "напряженка" с едой (например, в военные годы) с лишним весом???

Лучше худеть дольше, так результат хорошо закрепляется. Если похудеть быстро, вес скорее всего вернется. Helen, вы недавно на этом форуме, судя по дате регистрации, и поэтому еще не знаете, что тут есть несколько участниц, в том числе и та, на пост которой вы ответили, которые рекламируют "чуд...

32611 Толстеем - плохо и худеем - тоже расстраиваемся. Ну да, раз пошло резкое похудение, то это не от большого здоровья. Я когда худею, мне лицо мое не нравится. Мне больше круглое лицо идет. А так - щеки проваливаются, и выражение лица становится как будто бы злое или болезненное. На гречке же я ...

Если квалифицированный врач решит, что определенный ОК приносит вам больше вреда, чем ожидаемой пользы (например, повышает АД, сахар в крови, бьет по суставам, разносит), то надо либо переходить на другой препарат, либо искать альтернативу. Искать самим или слушать чьих-то советов по выбору ОК нет ...

Вот вот. А если денег нет, то тратить их на подобные бессмысленные препараты тем более не стоит! Лучше пересмотреть своё питание и заниматься физической активностью. Можно бегать каждое утро, или наоборот вечером. Кому как удобнее, главное это бесплатно и эффективно. Так что было бы желания, а возм...

26660 Я думаю, что на такой диете сидеть долго не стоит, все-таки питание должно быть намного разнообразнее. А то, похудев, вы столкнетесь с болезнями из-за нехватки витаминов и других веществ. К тому же для усвоения многих витаминов, содержащихся в крупах, нужно присутствие определенных микроэлеме...

Психологическое состояние человека - двигатель всей нервной системы, поэтому и в похудении это одна из самых важных составляющих. Ведь частенько многие "заедают стресс", то есть таким образом организм восстанавливает силы после потрясения, успокаивается. Хотя для некоторых нервные ситуации...

Прямо улыбнула эта тема. :lol: А ведь некоторые ведутся на подобное. И будет это до тех пор, пока желающий похудеть не поверит именно в свои силы. Адекватный взрослый человек должен понимать, что подобного волшебства в жизни не существует. Каждый сам творец своей жизни и не нами это придумано. Возмо...