Найдено 2296 результатов

Фуксия
Вчера, 22:59
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Сколько нужно пройти в день, чтобы похудеть
Ответы: 16
Просмотры: 339

Re: Сколько нужно пройти в день, чтобы похудеть

Думаю, если похудеть нужно побыстрее, то лучше не просто ходить, а бегать. А еще лучше в зал записаться на индивидуальное занятие с тренером. А потом и самой уже заниматься. Ходьба - это уже больше для поддержания веса. Полностью согласна, не думаю, что обычная ходьба как-то радикально меняет вес, ...
Фуксия
Вчера, 19:12
Форум: С чего начать путь к стройной фигуре
Тема: Диета по группе крови 3 для похудения - отзывы
Ответы: 11
Просмотры: 214

Re: Диета по группе крови 3 для похудения - отзывы

Мне кажется, что все это полнейший бред. Уже давно доказано, что такие диеты - профонация. У меня у самой 4-ая группа, но я ем все, и запрещенные, и разрешенные продукты, вес набирается от мучного. Вам не кажется, Тамара))) - диеты по группе крови и есть самый настоящий бред! Об этом уже столько на...
Фуксия
Вчера, 10:06
Форум: Быстрые диеты
Тема: БУЧ диета для похудения - меню, отзывы 
Ответы: 5
Просмотры: 134

Re: БУЧ диета для похудения - меню, отзывы 

Тамара писал(а):Qr Bbpost БУЧ диету так же называют раздельным питанием. Это грамотная и давно известная система питания.

Вы не правы, раздельное питание - это другая система, не то же самое, что белково-углеводное чередование.
Фуксия
Вчера, 09:19
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Интервальное голодание для похудения - отзывы
Ответы: 11
Просмотры: 754

Re: Интервальное голодание для похудения - отзывы

Я последнее время заметила, что информация о интервальном голодании стала очень распространенной. Даже пробовала голодать 16/8. Результаты кстати были, хоть и небольшие. Ела в течение 8 часов, несколько раз за этот период. В течение 16 часов отказывалась от еды. Сейчас немного отклонилась от этого ...
Фуксия
18 июн 2019, 23:27
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Магическая диета - отзывы, меню и результаты
Ответы: 6
Просмотры: 113

Re: Магическая диета - отзывы, меню и результаты

Да уж, "магическая" диета магически поможет избавиться от мышечной ткани! Жесть какая-то, извините. Вначале я подумала, что диета в самом деле ограничивает только жиры и углеводы, но 20 - 30 граммов белка в день - это тоже очень мало. И суточная калорийность в 300 - 500 ккалорий для взросл...
Фуксия
18 июн 2019, 22:17
Форум: Ошибки при занятиях спортом
Тема: Диета без спорта - поможет ли похудеть, отзывы
Ответы: 13
Просмотры: 221

Re: Диета без спорта - поможет ли похудеть, отзывы

Да, здоровье стоит учитывать, не всем можно активно заниматься спортом. Нагрузки должны оздоравливать, а не вредить. И тут, кстати, тоже важно помнить, что наше здоровье - в наших руках, и ответственность за него - тоже наша, а не каких-то врачей. Ведь это мы заинтересованы в том, чтобы быть здоров...
Фуксия
18 июн 2019, 16:35
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Скраб для похудения - отзывы
Ответы: 8
Просмотры: 198

Re: Скраб для похудения - отзывы

Ах, как бы было здорово, если бы от применения скрабов можно было похудеть! Скрабируешься себе 3 раза в день после еды, и бац - минус килограмм на следующий день)) Но, к сожалению, так не бывает. Между прочим, в топовом посте указано, что кофейный скраб надо втирать в кожу с усилием и обрабатывать е...
Фуксия
18 июн 2019, 16:08
Форум: С чего начать путь к стройной фигуре
Тема: Бромелайн - отзывы
Ответы: 3
Просмотры: 78

Re: Бромелайн - отзывы

61673 советуют усилить физическую активность при приеме Бромелайна Отличный совет для всех "похудательных" пилюль: двигайтесь больше, ешьте меньше, и наши чудесные таблеточки помогут вам избавиться от лишних килограммов)) Звучит заманчиво. Вот только я глубоко и искренне не понимаю, почем...
Фуксия
18 июн 2019, 16:00
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: Йодомарин для похудения - отзывы
Ответы: 2
Просмотры: 80

Re: Йодомарин для похудения - отзывы

Я вспомнила в связи с вашим рассказом, какая массированная реклама Йодомарина была в СМИ, и не только в них, наружной тоже было полно. И люди, особенно хорошо внушаемые. шли и покупали этот самый Йодомарин себе и детям, без назначения врача. Почему-то многие не задумываются о том, что рекламы так мн...
Фуксия
17 июн 2019, 12:09
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Диета 5 столовых ложек - меню, отзывы
Ответы: 13
Просмотры: 225

Re: Диета 5 столовых ложек - меню, отзывы

61953 Прекрасно знаю о том, что есть нужно маленькими порциями, но часто, но у меня так получается редко, к сожалению. Думаю, причина моего лишнего веса кроется именно в переедании. Рада бы попробовать эту диету, но, боюсь, долго не продержусь, хотя следовало бы. Думаю, из-за привычки переедать у м...

Перейти к расширенному поиску