Найдено 1690 результатов

Фуксия
Вчера, 20:03
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Самая ненавистная часть тела
Ответы: 54
Просмотры: 6453

Re: Самая ненавистная часть тела

Тема очень острая и тем интересное, хочу поделиться своими мыслями на этот счёт. Какое-то время была недовольна своим животом, вот сколько бы не худела, а он зараза уходить особо не хотел, уменьшался но, прослойка всё ещё была большая на фоне всего тела. Как-то я пришла к мысли, что нельзя ненавиде...
Фуксия
Вчера, 13:27
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Дыхательная гимнастика для похудения
Ответы: 122
Просмотры: 10828

Re: Дыхательная гимнастика для похудения

Все же в дыхательную гимнастику как в эффективный способ похудения я не особо верю. Как в неотъемлемую часть, сопровождающую занятия, - да, без правильного дыхания никак. Как-то пробовала гимнастику Стрельниковой в течение месяца (там и дыхание, и движение одновременно), так я не только никакого ан...
Фуксия
16 ноя 2018, 20:16
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Похудение для детей и подростков- отзывы, диеты, куда обратиться
Ответы: 1
Просмотры: 15

Re: Похудение для детей и подростков- отзывы, диеты, куда обратиться

Скажите, пожалуйста, как ваш ребенок переносит этот "строгий режим", который вы ему организовали, - после долгих лет фастфуда и газировки? Не сопротивляется рыбе с овощами на пару?
Фуксия
15 ноя 2018, 17:05
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Оливковое масло для похудения - отзывы
Ответы: 31
Просмотры: 3317

Re: Оливковое масло для похудения - отзывы

Вчера врач-кардиолог мне сказал, что у меня высокое давление - гипертоническая болезнь и высокий холестерин. Рекомендовала отказаться от заправки салатов сметаной и майонезом в пользу оливкового масла. Якобы там содержатся полезные полиненасыщенные жирные кислоты, которые при соблюдении других реко...
Фуксия
15 ноя 2018, 16:50
Форум: С чего начать путь к стройной фигуре
Тема: Как не заработать анорексию
Ответы: 97
Просмотры: 11102

Re: Как не заработать анорексию

48873 Аноррексия это расстройство пищевого поведения, нужно иметь определенно предрасположенность психики, если психика слабая, то легко слететь с катушек, нужно мыслить позитивно, принимать себя со всеми недостатками. Согласна, анорексия - нарушение пищевого поведения, в следствии нарушения психоэ...
Фуксия
15 ноя 2018, 16:35
Форум: Ошибки при занятиях спортом
Тема: Болит спина от физической активности - кому и что помогает?
Ответы: 84
Просмотры: 6379

Re: Болит спина от физической активности - кому и что помогает?

Менталитет чтоль у нас такой - сначала делать потом думать головой. Сначала сорвать спину, потом начать бегать на дорожке, чтоб еще компрессионный удар при беге добавить позвоночнику, да еще нагрузку повыше дать - это какая-то новая форма мазохизма. А затем еще сначала лечить диклофенаком и потом т...
Фуксия
14 ноя 2018, 22:15
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Скраб для похудения - отзывы
Ответы: 1
Просмотры: 20

Re: Скраб для похудения - отзывы

Катрин, вы привели рецепт скраба из морской соли. Скажите, пожалуйста, вы имели в виду морскую соль, которая продается в аптеках и магазинах парфюмерии-косметики, или какую-то другую? Я часто покупаю соль для ванн и знаю, какой размер частиц этой соли. Если ней пользоваться, можно разодрать себе кож...
Фуксия
14 ноя 2018, 20:56
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Что делать, когда мотивация похудеть не работает
Ответы: 60
Просмотры: 6830

Re: Что делать, когда мотивация похудеть не работает

Если мотивация не работает или она недостаточна, все просто - надо найти другую, работающую. Либо честно признаться себе: меня и так все устраивает, в общем-то. Где-то читала пример: представьте себе, что за каждый сброшенный килограмм вы получаете 10 000 долларов. Как вы думаете, вам удастся за ме...
Фуксия
14 ноя 2018, 14:05
Форум: Знакомимся
Тема: Группы для похудения - отзывы 
Ответы: 2
Просмотры: 258

Re: Группы для похудения - отзывы 

Судя по тому, что автор топика худеет в группах уже 3 года, она не очень преуспела в деле снижения веса))) Если сбрасывать даже по 2 кг в месяц - а это, согласитесь, не так уж много, - то за 3 года можно потерять 72 кг))) Я наблюдала за такими группами... "Ой, я опять обожралась в выходные, кид...
Фуксия
14 ноя 2018, 13:46
Форум: Популярные диеты
Тема: Диета доктора Лидии Ионовой
Ответы: 51
Просмотры: 6720

Re: Диета доктора Лидии Ионовой

22213 тот, кто любит создавать себе лишние сложности, с радостью "присядет" на такую диету Что я раньше и делала. Что бы где ни прочитала, сразу кидалась исполнять. Как подопытный кролик. Ну хватит уже. Поддерживаю ваше решение, Тая! Разработчикам новых диет обычно плевать на наше самочув...

Перейти к расширенному поиску