Найдено 1268 результатов

Фуксия
Вчера, 16:56
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Капустная диета
Ответы: 72
Просмотры: 5948

Re: Капустная диета

Очень здравая мысль. Мне кажется, что подобные монодиеты предпочитают те, кто хочет быстро похудеть и считают, что такие варианты смогут помочь достичь своих целей именно в короткие сроки. Но нужно понимать, что нормальная потеря веса - 1 кг в неделю. Только в случае, когда вес будет уходить постеп...
Фуксия
Вчера, 15:52
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Тыквенные семечки для снижения веса
Ответы: 47
Просмотры: 4128

Re: Тыквенные семечки для снижения веса

Тыквенные семечки, тыквенное масло - очень полезные и вкусные продукты. Но их количество, напротив, стоит ограничивать тем, кто хочет похудеть или озабочен поддержанием веса.
Фуксия
Вчера, 15:38
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Диеты, которые реально помогают похудеть - отзывы
Ответы: 33
Просмотры: 3913

Re: Диеты, которые реально помогают похудеть - отзывы

Только сейчас обратила пристальное внимание на название рубрики форума - Диеты, которые реально помогают похудеть)) По-моему, реально помогают похудеть вообще любые диеты, поскольку они практически всегда основаны на ограничениях калорийности рациона. Причем, чем жестче диета, чем она вреднее и хуже...
Фуксия
Вчера, 15:27
Форум: С чего начать путь к стройной фигуре
Тема: Фитнес при ожирении
Ответы: 95
Просмотры: 7853

Re: Фитнес при ожирении

Ну тут наверное нужно еще учитывать и степень ожирения. Просто обязательно нужно обращаться за консультацией к доктору по той причине, что ожирению обычно сопутствуют масса других заболеваний, и часто это проблемы с суставами и сердечно-сосудистой системой. Так что такие нюансы нужно только с докто...
Фуксия
20 апр 2018, 19:17
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Как не располнеть за время праздников
Ответы: 72
Просмотры: 6494

Re: Как не располнеть за время праздников

31329 По-моему, нет никакого другого совета о том, как не располнеть во время праздников, как только не учавствовать в застольях во время этих праздников, и не брать с собой тазик с салатом для просмотра праздничных тв передач. А как не участвовать в застольях, если в праздники все собираются за ст...
Фуксия
20 апр 2018, 19:06
Форум: Популярные диеты
Тема: Список диет для похудения
Ответы: 2
Просмотры: 19

Re: Список диет для похудения

Хорошо написали, Маришка, согласна с вами в том, что к питанию для снижения веса и его поддержания нужно относиться серьезно, не стоит использовать несбалансированные диеты.
Фуксия
20 апр 2018, 18:04
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Стельки для похудения
Ответы: 50
Просмотры: 4799

Re: Стельки для похудения

Охотно верю в силу акупунктуры (убедилась в ее эффективности на примере своих знакомых, которым удалось избавиться от тех или иных проблем со здоровьем) и в то, что точечно воздействуя на стопы, можно в том числе и ускорить метаболизм, что будет способствовать похудению. Катя, я тоже верю в эффекти...
Фуксия
20 апр 2018, 15:16
Форум: Занимаемся дома
Тема: Бег на месте дома для похудения - отзывы
Ответы: 98
Просмотры: 9624

Re: Бег на месте дома для похудения - отзывы

Я пробовала, но для меня тяжеловат такой вариант. Вот с эластичными лентами мне больше нравится. Можно подобрать такую лену, которая будет по силам. Цепляешь ее за "нижнюю" ногу, обматываешь "верхнюю" ногу петлей, чтоб не соскальзывала, и готово. Такое упражнение я делаю, положи...
Фуксия
19 апр 2018, 20:24
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Истории анорексичек
Ответы: 63
Просмотры: 3182

Re: Истории анорексичек

Всё-таки анорексия это результат психического заболевания, и я уже даже не могу сказать, что это ТВ и реклама виноваты, формируя у молоденьких девушек уверенность, что любят только худых. Потому что в последние годы в массмедиа продвигается образ спортивных девушек с приятными формами. Это может вы...
Фуксия
19 апр 2018, 20:03
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Правильная диета для похудения – отзывы
Ответы: 5
Просмотры: 131

Re: Правильная диета для похудения – отзывы

Анабель, у вас прекрасный результат, поздравляю! 23 килограмма за год - это очень здОрово и здорОво, думаю, многие обладательницы большого лишнего веса вам позавидуют.
А вы жирное совсем не ели? А масло - сливочное, растительные, жирную морскую рыбу, семечки, орехи тоже?

Перейти к расширенному поиску