Найдено 2532 результата

Фуксия
Сегодня, 13:38
Форум: Отзывы о врачах-диетологах
Тема: Диетолог Слободянник Надежда Владимировна 
Ответы: 3
Просмотры: 67

Re: Диетолог Слободянник Надежда Владимировна 

Если строжайшая диета, то зачем покупать БАДы? И без них хорошо похудеешь. Как раз строжайших диет мы и боимся больше всего. А то, может, и были бы худенькими. Я много двигаюсь, но диеты - нет. Я их соблюдать не могу. Ну как - зачем БАДы?)) Доктору-диетологу надо же как-то зарабатывать на жизнь. А ...
Фуксия
Сегодня, 13:20
Форум: С чего начать путь к стройной фигуре
Тема: Фитнес при ожирении
Ответы: 109
Просмотры: 12688

Re: Фитнес при ожирении

67019 Сейчас начала заниматься как бы фитнесом для пожилых и нездоровых людей. Просто я трусиха и боюсь, что во время занятий мои жиры на животе или голова лопнут от натуги. :lol: Поэтому осторожничаю. Даже купила небольшие утяжелители и гантели для минимальной нагрузки. Кардиотренировки буду прово...
Фуксия
Сегодня, 13:04
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Упражнение «Планка» для похудения
Ответы: 28
Просмотры: 828

Re: Упражнение «Планка» для похудения

Упражнение простое, но травмоопасное, важно следить за правильностью техники его выполнения. Интересная информация, пока не встречала подобного. Мне казалось всегда, что это упражнение - одно из самых простых и нетравмоопасных. Скажите, пожалуйста, а какие именно травмы можно получить, выполняя &qu...
Фуксия
Сегодня, 12:11
Форум: Отзывы о диетологических клиниках
Тема: Центр семейной диетологии - отзывы
Ответы: 6
Просмотры: 133

Re: Центр семейной диетологии - отзывы

Обратись ты в любую частную клинику, тебе обязательно поставят неутешительный диагноз. Без диагноза тебя не отпустят. И будут тебя лечить до тех пор, пока у тебя деньги есть. Как только ты скажешь, что денег нет, закончились, к тебе интерес быстро поостынет. Я знаю это не понаслышке. На своей шкуре...
Фуксия
Вчера, 23:00
Форум: История успеха в похудении
Тема: Луна для похудения - отзывы о роли лунного календаря
Ответы: 6
Просмотры: 358

Re: Луна для похудения - отзывы о роли лунного календаря

Не очень поняла, зачем в начале своего рассказа топистартер написала о своей метеозависимости - это свойство вообще никак не связано, даже предположительно, с фазами Луны. Фазы Луны - это не погода все-таки и ее изменения. Ну и здоровски, конечно, что Лунная диета, как нас предупредили, это не "...
Фуксия
Вчера, 21:52
Форум: Занимаемся дома
Тема: Бег на месте дома для похудения - отзывы
Ответы: 158
Просмотры: 18064

Re: Бег на месте дома для похудения - отзывы

Решила начать с шагов с понедельника. Прочитала уже, что 2 тысячи шагов - это километр. В идеале, надо проходить 5-7 км в день для тренировки на похудение. Начну с километра. Если будет лень, то буду ходить дома. :) Все-таки после работы тоже идешь домой немалый путь. Прочитала, что главное - до по...
Фуксия
Вчера, 19:29
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Как правильно считать калории
Ответы: 27
Просмотры: 953

Re: Как правильно считать калории

66956 Формула интересная, но очевидно не абсолютная. Ведь нет четких критериев (много, мало, больше, меньше). Как помощь, ее можно использовать - если не идеализировать. Хотя дело не только в калориях, которые мы себе насчитали, а и в калориях, которые написаны на упаковках продуктов. Таблицы с кал...
Фуксия
Вчера, 17:37
Форум: Популярные диеты
Тема: Диета Аллы Пугачевой - меню, отзывы
Ответы: 31
Просмотры: 1068

Re: Диета Аллы Пугачевой - меню, отзывы

67034 Вообще, хочу сказать, что знаю женщину, которой больше 60 лет, но она выглядит на 50 лет. Изначально, я думала, что ей именно около 50. Потом только узнала, что около 65 лет. Секрет в том, что она мало ест, ежедневно двигается. Ходит по 5-10 км, предпочтение отдает растительной пище. Я тоже п...
Фуксия
Вчера, 17:26
Форум: Чай для похудения
Тема: Монастырский чай для похудения - отзывы
Ответы: 21
Просмотры: 1476

Re: Монастырский чай для похудения - отзывы

Не думаю, что от чая нужно ждать быстрого похудения, но наличие полезных свойств допускаю. Состав приятный. Много полезных, растительных компонентов. Думаю, что вреда от него точно не будет. Вреда точно не будет, и думаю, что если самой ходить и собирать компоненты для этого чая, то возможно и поху...
Фуксия
Вчера, 15:56
Форум: Отзывы о диетологических клиниках
Тема: Юнион Клиник - отзывы о диетологах
Ответы: 5
Просмотры: 108

Re: Юнион Клиник - отзывы о диетологах

Тамара, большое спасибо за интересную информацию. Я все-таки не решилась на очную консультацию диетолога, да и дороговато это для меня, поэтому обратилась за онлайн консультациями к диетологу Александре Князевой, и описала свой опыт в этой теме: http://slimrussia.ru/viewtopic.php?f=128&t=24068....

Перейти к расширенному поиску