Найдено 1814 результатов

Фуксия
Вчера, 20:41
Форум: Монодиеты
Тема: Диета: каши на воде
Ответы: 99
Просмотры: 8173

Re: Диета: каши на воде

А я не понимаю, к чему так ограничивать свой рацион - питаться одними кашами. Кто-то, видимо, думает, что это очень здоровый способ питания, иногда встречаю заголовки вроде "очищение организма кашами". На самом деле здоровая еда - разнообразная, а вовсе не унылая кашевая монодиета.
Фуксия
Вчера, 20:14
Форум: Беременность, роды и фигура
Тема: Как делать вакуум живота для похудения - отзывы
Ответы: 4
Просмотры: 684

Re: Как делать вакуум живота для похудения - отзывы

Если бы не узнала когда-то о "вакууме" и не попробовала, наверное, до сих пор бы боролась со своим животом)) - особенно нижняя его часть никак не хотела уходить, хотя я регулярно занималась всякими традиционными качаниями пресса! Теперь это мое любимое упражнение.
Фуксия
Вчера, 18:15
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Упражнения для похудения бедер
Ответы: 3
Просмотры: 29

Re: Упражнения для похудения бедер

Глубокие приседания очень вредны для суставов, так что, людям постарше не рекомендуются. Максимум - чтобы бедра были параллельны полу, не глубже.
Фуксия
22 янв 2019, 20:18
Форум: История успеха в похудении
Тема: Программа «Сибирское здоровье» для похудения - отзывы
Ответы: 2
Просмотры: 109

Re: Программа «Сибирское здоровье» для похудения - отзывы

Мне кажется, человек, настолько дисциплинированный, ответственный и мотивированный, что употреблял бы строго по графику входящие в набор средства, гораздо проще - к тому же бесплатно - сбросит вес, не прибегая к этому набору, а просто разумно организовав свое питание и увеличив физическую активность))
Фуксия
22 янв 2019, 17:36
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Диета на вареных овощах
Ответы: 85
Просмотры: 7125

Re: Диета на вареных овощах

53768 Зимой большинство салатов на вареных овощах, не вижу в этом ничего плохого. И вареную свеклу мне нравится употреблять в сладком, но легком салате с сочным яблоком, горстью изюма и грецких орехов, кусочками мандаринов. За счет доминирования свеклы этот салатик получается почти бюджетный, но оч...
Фуксия
22 янв 2019, 16:24
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Как правильно качать пресс для похудения живота
Ответы: 4
Просмотры: 48

Re: Как правильно качать пресс для похудения живота

Возможно, это индивидуально, но из своего опыта могу сказать, что когда я пыталась избавиться от живота с помощью скручиваний и других известных упражнений, он не хотел уменьшаться. Зато "вакуум" действует прекрасно!
Фуксия
21 янв 2019, 20:53
Форум: Быстрые диеты
Тема: Диета на капусте и огурцах
Ответы: 86
Просмотры: 7536

Re: Диета на капусте и огурцах

52919 Отличный способ похудеть и не быть вечно голодной! Сама часто сижу на капустном салате с морковью и зеленью, периодически добавляю огурцы. Масла растительного совсем немножко. Минимум калорий, зато можно есть вдоволь и вкусно. Один минус - от свежей капусты часто пучит живот. Вы такой салат и...
Фуксия
21 янв 2019, 20:35
Форум: Новинки для похудения
Тема: Эко Слим для похудения - отзывы.
Ответы: 62
Просмотры: 4661

Re: Эко Слим для похудения - отзывы.

Удивительно до чего доходят современные производители. Самые обычные компоненты, которые не имеют никакого отношения к похудению, выставляются, как самые эффективные и быстродействующие. Мне понятно желание женщин быстро похудеть, но ведь нужно понимать, что никакой препарат не сможет помочь. Нужно...
Фуксия
21 янв 2019, 17:04
Форум: Опасные для здоровья методы похудения
Тема: Последствия похудения
Ответы: 105
Просмотры: 13778

Re: Последствия похудения

На самом деле большинство людей либо успешно худеют, либо у них просто не получается похудеть. Я полностью не согласна с высказываем, что грустных историй намного больше, это не так. Возьмите личный круг общения, и подумайте, кто довел себя до такого состояния, что бы портилось здоровье. Лично у ме...
Фуксия
21 янв 2019, 16:20
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Техники похудения - отзывы
Ответы: 6
Просмотры: 121

Re: Техники похудения - отзывы

Лучшая техника похудения - это кушать меньше, это лучший выход, или просто правильно организовать питание. Можно не сокращать количество еды, а просто следить за ее качеством и калорийностью. И кстати, можно даже больше есть, но при этом худеть. Если, например, заменить все покупные сладости на фру...

Перейти к расширенному поиску