Найден 1541 результат

Фуксия
6 минут назад
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Как похудеть после 50-ти лет
Ответы: 88
Просмотры: 9262

Re: Как похудеть после 50-ти лет

У женщин после 50 лет климакс начинается. А это тоже на лишнем весе сказывается и многие дамы в этот период полнеть начинают. И тут хоть веди здоровый образ жизни, хоть не веди. Все равно проблемы с весом будут. Ну, я думаю, что все-таки лучше вести здоровый образ жизни, чем не вести))) И контролир...
Фуксия
Сегодня, 17:41
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Простые правила для похудения
Ответы: 160
Просмотры: 12432

Re: Простые правила для похудения

47489 Простые правила, - это есть полезную пищу, не переедать, заниматься физической культурой. И всё! Ну да, если еще реально простых добавлять - соблюдать баланс белков, жиров и углеводов, давать организму достаточно калорий в зависимости от типа физической активности (расхода энергии), заботитьс...
Фуксия
Сегодня, 14:01
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Диета № 8 (стол № 8) при ожирении, примерное меню для похудения, отзывы
Ответы: 53
Просмотры: 5485

Re: Диета № 8 (стол № 8) при ожирении, примерное меню для похудения, отзывы

41600 Из обихода сейчас выходит не только название "стол № такой-то" или "диета 1а" - теперь считается, что нет необходимости в назначении определенных "столов" больным разных категорий. Ну раньше больницы обеспечивали больных полноценным питанием. А сейчас, не знаю ка...
Фуксия
Вчера, 21:14
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Сиофор для похудения - отзывы
Ответы: 1
Просмотры: 38

Re: Сиофор для похудения - отзывы

Очень надеюсь на то, что коллеги по форуму - преимущественно здравомыслящие люди. И именно поэтому не станут применять препарат "Сиофор" с целью снижения веса. Что бы там ни рассказывала веселая экспериментаторка "Пышка", любящая, по ее словам, употреблять все подряд, абы снизить...
Фуксия
Вчера, 20:57
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Кефир с укропом для похудения
Ответы: 64
Просмотры: 8769

Re: Кефир с укропом для похудения

48151 Кефир продукт очень полезный, в нем много белка, кальций, он благотворно влияет на работу кишечника, количество калорий в продукте зависит от жирности кефира, но их не так много, лично я предпочитаю пожирнее, да и вообще рекомендуется пить кефир с жирностью не менее 1%, так лучше усваивается ...
Фуксия
20 сен 2018, 11:05
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Что есть на ужин, чтобы похудеть
Ответы: 84
Просмотры: 7758

Re: Что есть на ужин, чтобы похудеть

31815 после шести есть можно! Это правило придумано потому что последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна. А кто у нас в 9 вечера ложится? Время еще детское. Поэтому я спокойно ем и в полдесятого если дел еще полно и спать нескоро. Этот вопрос меня тоже волнует. Я вообще часто в четыре час...
Фуксия
20 сен 2018, 09:10
Форум: История успеха в похудении
Тема: Лучшие фильмы про успешное похудение
Ответы: 37
Просмотры: 7084

Re: Лучшие фильмы про успешное похудение

44504 Нет уж, я бы не хотела смотреть такие фильмы. Лучше то время, которое проводится у экрана за просмотром "мотивирующего" фильма, я бы провела в зале или на природе. Да и похудение - это только одна сторона. Лучше уж фильмы про изменение себя в целом смотреть. Маринка, в связи с вашим...
Фуксия
19 сен 2018, 12:08
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Сироп Мангустина для похудения - отзывы
Ответы: 16
Просмотры: 1129

Re: Сироп Мангустина для похудения - отзывы

То вы принимали, то не принимали сироп. С кем не бывает, правда же! :P Видимо, у этого сиропчика есть интересный побочный эффект - провалы в памяти)) А если серьезно, то я тоже не верю в эффективность этого сиропа, равно как и в правдивость поста автора. Ага, точно!!! Первую порцию выпил - и забыл,...
Фуксия
19 сен 2018, 11:15
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Чем побороть голод
Ответы: 139
Просмотры: 12834

Re: Чем побороть голод

Приглушить голод крайне просто - поешьте)) Ну и проблемы у людей, ей-богу! Если правильно организовать питание, слушать свой организм, таких проблем нет.
Фуксия
19 сен 2018, 10:07
Форум: Быстрые диеты
Тема: Диета минус 2 кг за неделю - отзывы
Ответы: 16
Просмотры: 616

Re: Диета минус 2 кг за неделю - отзывы

41843 В принципе, при большом лишнем весе можно сбросить 2 и даже 3 кг в неделю, но если веса мало, тогда худеть очень сложно. Ваши результаты впечатляют с учетом того, что вес небольшой. Ну да, если человек весит килограммов 150 при обычном росте, то 2-3 килограмма в неделю можно сбрасывать относи...

Перейти к расширенному поиску