Найден 1461 результат

Фуксия
Вчера, 17:06
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Чем заменить бег
Ответы: 109
Просмотры: 7888

Re: Чем заменить бег

Не знаю, что уж такая ненависть к бегу. Я бы наоборот бегала день и ночь. Вчера знаете, как я пешком от грозы удирала! Остановок пять, вся в поту. Чуть-чуть не добежала до дому, дождь прихватил. Но такой балдеж! Вот видите, Тая, какие мы все разные)) Я лично бегать ненавижу с детства... а под грозо...
Фуксия
15 июн 2018, 14:17
Форум: Новинки для похудения
Тема: Эко Слим - отзывы.
Ответы: 48
Просмотры: 3233

Re: Эко Слим - отзывы.

Принципиально не использую специальные средства для похудения, потому что считаю это бесполезной тратой средств, на котором называются проходимцы. Допускаю, что от подобных средств может быть краткосрочный эффект, который потом возвращается дополнительными килограммами. Абсолютно с вами согласна, в...
Фуксия
15 июн 2018, 14:09
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: Нужен совет по эффективным средствам похудения
Ответы: 37
Просмотры: 4395

Re: Нужен совет по эффективным средствам похудения

40125 Сбросить 2-3 килограмма, за два дня, просто нереально. Даже если вообще от еды отказаться. Полностью согласна. Люди даже месяц не могут похудеть на столько.да и вообще быстрая потеря веса губительна для здоровья! Очень даже реально! На 2-3 кг жира за 2 дня похудеть нереально, а на 2-3 кг сниз...
Фуксия
14 июн 2018, 21:35
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: Я начала худеть
Ответы: 60
Просмотры: 6675

Re: Я начала худеть

41087 Сара, не со всем Вами сказанным согласна, но это и не обязательно должно быть так - мы все разные и разные мнения имеем. Абсолютно согласна с тем, что чтобы начать худеть, надо пересмотреть свое отношение к пище, к рациону. Дальше спорно - Вы правда думаете, что все едят лишь для наслаждения?...
Фуксия
14 июн 2018, 21:24
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Диета капуста свекла и морковь
Ответы: 78
Просмотры: 6056

Re: Диета капуста свекла и морковь

86 Диета, основу которой составляют капуста, свекла и морковь, считается очень полезной и эффективной. Это одна из моих самых любимых диет. По утверждению многих знакомых, сумевших вернуть былую стройность, можно за месяц распрощаться приблизительно с 6 лишними килограммами, не испытывая при этом н...
Фуксия
12 июн 2018, 23:13
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Почему нужно есть часто, чтобы похудеть
Ответы: 62
Просмотры: 6891

Re: Почему нужно есть часто, чтобы похудеть

42788 Также можно задать вопрос: Почему не нужно есть часто? Всё таки если есть часто, желудок не отдыхает! Ах, Екатерина, как вы правы! Я уже неоднократно писала на этом форуме о вреде частого питания, напишу еще. Рекомендация есть 5-6 раз считается устаревшей и абсолютно неправильной, столь часто...
Фуксия
12 июн 2018, 20:05
Форум: Занимаемся дома
Тема: Утренняя зарядка для снижения веса
Ответы: 108
Просмотры: 9527

Re: Утренняя зарядка для снижения веса

Получается что человек может привыкнуть к любому ритму жизни и поменять свой биоритм? Думаю большинство людей с большим нежеланием встают утром на работу. Особенно если эта работа начинается очень рано. Большинство из нас точно не жайворонки. Хотя встречались мне и такие люди, которые не могли спат...
Фуксия
11 июн 2018, 23:47
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Как накачать тело
Ответы: 100
Просмотры: 7722

Re: Как накачать тело

Ничего она не развалится. Не надо делать по многу раз, а понемножку. Организм привыкает, и ему становится легко выполнять упражнения. Вот именно, надо увеличивать нагрузку постепенно, тогда поясница и мышцы не будут болеть. Вот мне интересно, а как можно понять на какое количество наклонов рассчита...
Фуксия
11 июн 2018, 22:44
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: Полюби себя такой, какая ты есть - БОДИПОЗИТИВ !!!
Ответы: 172
Просмотры: 14147

Re: Полюби себя такой, какая ты есть - БОДИПОЗИТИВ !!!

41639 Полностью согласна, любить себя вне сомнений нужно именно такой, какая ты есть. Но что делать, если из-за лишнего веса начинаются проблемы со здоровьем- сложности с зачатием, вынашиванием ребенка, нарушения работы щитовидной железы, сердца, почек и других органов, высокое давление и т.д. Спис...
Фуксия
11 июн 2018, 21:46
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Как похудеть без упражнений
Ответы: 7
Просмотры: 228

Re: Как похудеть без упражнений

Мне кажется, что без физических нагрузок, только за счет питания, стоит худеть только в том случае, если человек совсем уж больной и беспомощный. Хотя бы небольшие нагрузки должны быть обязательно. Как говорится: не можешь бегать - ходи, не можешь ходить - ползи)) Движение - жизнь, простите уж за ба...

Перейти к расширенному поиску