Найдено 1543 результата

Фуксия
Вчера, 19:54
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Индивидуальные диеты
Ответы: 68
Просмотры: 7105

Re: Индивидуальные диеты

48123 В основном, мы сами себе придумываем способы похудения. Пусть мы действуем неправильно, но у нас тоже индивидуальные диеты. Мне кажется, что стоит следовать базовым принципам питания для снижения веса и "слушать" ответ своего организма. Тогда все получится. И диспансеризацию проходи...
Фуксия
22 сен 2018, 20:44
Форум: Чай для похудения
Тема: Зеленый чай для похудения - отзывы
Ответы: 2
Просмотры: 22

Re: Зеленый чай для похудения - отзывы

Конечно, если выбирать между уксусом, сомнительными БАДами и зеленым чаем, то лучше остановиться на последнем)) По крайней мере, он практически безвреден - относительно вышеупомянутых "продуктов". Хотя кофеина в нем достаточно, и зеленый чай имеет тоже свои противопоказания. Насчет похуден...
Фуксия
22 сен 2018, 20:02
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Как похудеть после 50-ти лет
Ответы: 88
Просмотры: 9328

Re: Как похудеть после 50-ти лет

У женщин после 50 лет климакс начинается. А это тоже на лишнем весе сказывается и многие дамы в этот период полнеть начинают. И тут хоть веди здоровый образ жизни, хоть не веди. Все равно проблемы с весом будут. Ну, я думаю, что все-таки лучше вести здоровый образ жизни, чем не вести))) И контролир...
Фуксия
22 сен 2018, 17:41
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Простые правила для похудения
Ответы: 160
Просмотры: 12465

Re: Простые правила для похудения

47489 Простые правила, - это есть полезную пищу, не переедать, заниматься физической культурой. И всё! Ну да, если еще реально простых добавлять - соблюдать баланс белков, жиров и углеводов, давать организму достаточно калорий в зависимости от типа физической активности (расхода энергии), заботитьс...
Фуксия
22 сен 2018, 14:01
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Диета № 8 (стол № 8) при ожирении, примерное меню для похудения, отзывы
Ответы: 53
Просмотры: 5497

Re: Диета № 8 (стол № 8) при ожирении, примерное меню для похудения, отзывы

41600 Из обихода сейчас выходит не только название "стол № такой-то" или "диета 1а" - теперь считается, что нет необходимости в назначении определенных "столов" больным разных категорий. Ну раньше больницы обеспечивали больных полноценным питанием. А сейчас, не знаю ка...
Фуксия
21 сен 2018, 21:14
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Сиофор для похудения - отзывы
Ответы: 1
Просмотры: 44

Re: Сиофор для похудения - отзывы

Очень надеюсь на то, что коллеги по форуму - преимущественно здравомыслящие люди. И именно поэтому не станут применять препарат "Сиофор" с целью снижения веса. Что бы там ни рассказывала веселая экспериментаторка "Пышка", любящая, по ее словам, употреблять все подряд, абы снизить...
Фуксия
21 сен 2018, 20:57
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Кефир с укропом для похудения
Ответы: 64
Просмотры: 8787

Re: Кефир с укропом для похудения

48151 Кефир продукт очень полезный, в нем много белка, кальций, он благотворно влияет на работу кишечника, количество калорий в продукте зависит от жирности кефира, но их не так много, лично я предпочитаю пожирнее, да и вообще рекомендуется пить кефир с жирностью не менее 1%, так лучше усваивается ...
Фуксия
20 сен 2018, 11:05
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Что есть на ужин, чтобы похудеть
Ответы: 84
Просмотры: 7766

Re: Что есть на ужин, чтобы похудеть

31815 после шести есть можно! Это правило придумано потому что последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна. А кто у нас в 9 вечера ложится? Время еще детское. Поэтому я спокойно ем и в полдесятого если дел еще полно и спать нескоро. Этот вопрос меня тоже волнует. Я вообще часто в четыре час...
Фуксия
20 сен 2018, 09:10
Форум: История успеха в похудении
Тема: Лучшие фильмы про успешное похудение
Ответы: 37
Просмотры: 7101

Re: Лучшие фильмы про успешное похудение

44504 Нет уж, я бы не хотела смотреть такие фильмы. Лучше то время, которое проводится у экрана за просмотром "мотивирующего" фильма, я бы провела в зале или на природе. Да и похудение - это только одна сторона. Лучше уж фильмы про изменение себя в целом смотреть. Маринка, в связи с вашим...
Фуксия
19 сен 2018, 12:08
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Сироп Мангустина для похудения - отзывы
Ответы: 16
Просмотры: 1137

Re: Сироп Мангустина для похудения - отзывы

То вы принимали, то не принимали сироп. С кем не бывает, правда же! :P Видимо, у этого сиропчика есть интересный побочный эффект - провалы в памяти)) А если серьезно, то я тоже не верю в эффективность этого сиропа, равно как и в правдивость поста автора. Ага, точно!!! Первую порцию выпил - и забыл,...

Перейти к расширенному поиску