Найдено 1057 результатов

Фуксия
Вчера, 20:50
Форум: Ошибки при занятиях спортом
Тема: Что делать, если выносливость растет, а лишние килограммы не уходят
Ответы: 70
Просмотры: 4571

Re: Что делать, если выносливость растет, а лишние килограммы не уходят

Если за целых 3 месяца регулярных занятий фитнесом вес не уменьшается, вероятнее всего, причина - в неправильном питании. Все-таки успех в похудании от него зависит процентов на 70-80.
Фуксия
17 фев 2018, 20:07
Форум: Рубрика вопрос-ответ
Тема: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру
Ответы: 157
Просмотры: 7626

Re: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру

SaraFord, а почему, если не секрет, вы считаете, что мармелад и зефир лучше конфет и печенья? Ведь они тоже содержат сахар, причем в очень больших количествах. Есть, правда, зефир, не содержащий сахара, но его мало где можно купить, массово он не выпускается. Да, в мармеладе и зефире тоже достаточн...
Фуксия
17 фев 2018, 18:13
Форум: Как удержать достигнутый вес
Тема: Как есть сладкое и не толстеть
Ответы: 97
Просмотры: 4867

Re: Как есть сладкое и не толстеть

Смотря что понимать под сладким. Есть торты, пирожные и конфеты - и при этом не поправляться, можно, наверное, только в юности, взрослым обычно так не везет, по крайней мере - большинству)) Да и вредны все эти сладости. Поэтому лучше постепенно перейти на фрукты-ягоды и отказаться от промышленным сп...
Фуксия
17 фев 2018, 18:04
Форум: Новинки для похудения
Тема: Гербалайф - отзывы похудевших
Ответы: 59
Просмотры: 4183

Re: Гербалайф - отзывы похудевших

Точно, вот прямо в точку сказали! Секта, и никак иначе. Я вспоминаю сейчас середину или конец 90-х, когда это заморское чудо с волшебным названием Гербалайф появилось в нашем городе. Так собирали даже собрания в актовых залах и двигали речи про чудодейственность этого средства. Народу приходило тьм...
Фуксия
17 фев 2018, 17:56
Форум: Низкоуглеводные диеты
Тема: Куриная диета на 7 дней
Ответы: 68
Просмотры: 3793

Re: Куриная диета на 7 дней

111 Куриная диета имеет множество поклонников, и не случайно, ведь именно этот мясной продукт отлично усваивается организмом, практически не содержит холестерина, надолго избавляет от голода и при этом помогает довольно быстро похудеть за счет большого содержания белка и небольшой жирности. Я бы не...
Фуксия
16 фев 2018, 19:42
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Как правильно питаться, чтобы похудеть
Ответы: 101
Просмотры: 5169

Re: Как правильно питаться, чтобы похудеть

37713 Ой, я тут недавно целую передачу про паразитов смотрела. Там столько ужасов рассказывали. Паразиты сейчас кругом и подхватить их где угодно можно. Даже в бассейне. Например, если зараженный человек там поплавает, то и другие люди заразиться смогут (вроде бы речь шла об острицах). Я после этой...
Фуксия
16 фев 2018, 17:21
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Корица для похудения
Ответы: 47
Просмотры: 1649

Re: Корица для похудения

37429 Действительно, курица, а именно ее грудки, очень хороши для похудения. Понятное дело, что любой продукт можно приготовить правильно или нет. Конечно, булочки, пирожки, печеньки, конфетки и т.д. совершенно противопоказаны при похудении. Рецептов приготовления курицы много. Основной принцип - г...
Фуксия
15 фев 2018, 19:50
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Диета на вареных овощах
Ответы: 63
Просмотры: 3579

Re: Диета на вареных овощах

37418 Ну неужели никакой? Зачем же мы тогда щи, борщи варим, капусту тушим, другие блюда готовим... Не может быть такого, чтоб никакой. Ну, не то, чтобы совсем никакой пользы не было. Но сырые овощи гораздо более полезны, чем вареные. 37418 Ну неужели никакой? Зачем же мы тогда щи, борщи варим, кап...
Фуксия
15 фев 2018, 17:40
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Как правильно питаться, чтобы похудеть
Ответы: 101
Просмотры: 5169

Re: Как правильно питаться, чтобы похудеть

35237 интернете Ой, я тут недавно целую передачу про паразитов смотрела. Там столько ужасов рассказывали. Паразиты сейчас кругом и подхватить их где угодно можно. Даже в бассейне. Например, если зараженный человек там поплавает, то и другие люди заразиться смогут (вроде бы речь шла об острицах). Я ...
Фуксия
15 фев 2018, 16:36
Форум: Вкусные коктейли для похудения
Тема: Перепелиные яйца для похудения - рецепты коктейлей
Ответы: 51
Просмотры: 2848

Re: Перепелиные яйца для похудения - рецепты коктейлей

Я бы не сказала, что сырые яйца безопасные. Вы ведь не знаете в каких санитарных условиях их производят. Сейчас столько заразы. Может и птицы болеют чем-то. Я бы не стала здоровьем рисковать. Сейчас, наоборот, не рекомендуют сырые яйца употреблять. Лучше уж действительно их варить или омлет делать....

Перейти к расширенному поиску