Найден 1371 результат

Фуксия
Вчера, 22:34
Форум: Опасные для здоровья методы похудения
Тема: Последствия похудения
Ответы: 88
Просмотры: 7637

Re: Последствия похудения

[size=115]Ну, во-первых, голодание используется не с целью похудения, а с целью нормализации обмена веществ, вывода шлаков. А похудение при этом - просто сопутствующий результат. Во-вторых, скажите об этом Моисею, который 40 лет водил евреев по пустыне в поисках земли обетованной и который уйдя в г...
Фуксия
Вчера, 18:17
Форум: Как удержать достигнутый вес
Тема: Меню после диеты для похудения
Ответы: 17
Просмотры: 297

Re: Меню после диеты для похудения

А я считаю, что питаться нужно так как хочется, но следовать одному условию - считать калории! Кинограммы не вернутся, это я по своему опыту знаю, главное знать свою норму, которую не сложно рассчитать, благо бесплатных сервисов много. Я бы не стала говорить так категорично. По-вашему, можно "...
Фуксия
Вчера, 17:49
Форум: Новинки для похудения
Тема: OneTwoSlim - инновационные капли для похудения - отзывы
Ответы: 21
Просмотры: 496

Re: OneTwoSlim - инновационные капли для похудения - отзывы

Вот нашла на сайте диетологов. Эффект – поможет ли OneTwoSlim похудеть? В составе капель OneTwoSlim не нашлось ни одного вещества способствующего сколь значительному похудению. Жидкость выведенная мочегонными веществами не влияет на жировую прослойку и после отмены препарата вернется на место. Вы з...
Фуксия
Вчера, 15:38
Форум: Монодиеты
Тема: Фруктовая диета
Ответы: 4
Просмотры: 114

Re: Фруктовая диета

40975 Но есть и минусы в этой диете, например, постоянное чувство голода, не знаю как другие, но мне редко удавалось хотя бы пару часов не думать о еде. Порции составляли по 300 грамм примерно, иначе такое ощущение будто и не ела совсем. Из напитков пила воду или несладкий чай. Такая диета – отличн...
Фуксия
22 май 2018, 21:28
Форум: Монодиеты
Тема: Молочная диета
Ответы: 3
Просмотры: 152

Re: Молочная диета

Насчет "молоко достаточно сытное" я бы очень и очень поспорила)) Но это кому как, наверное. Я бы когонить убила к вечеру первого дня на одном молоке))) Вот если бы к молоку добавить творог, сыр и сметану с фото - я бы с радостью, а так - нет, увольте...
Фуксия
22 май 2018, 20:05
Форум: История успеха в похудении
Тема: Самый легкий способ похудеть
Ответы: 41
Просмотры: 4384

Re: Самый легкий способ похудеть

39922 Наверное, самый легкий способ похудеть у каждого свой, не бывает универсальных советов, как сбросить вес и продолжать быть стройной в течение длительного промежутка времени. Татьяна, все же есть советы, которые можно считать общими для всех - следить ЧТО И СКОЛЬКО ешь. Заниматься физической а...
Фуксия
22 май 2018, 15:29
Форум: Новинки для похудения
Тема: Самые самые средства для похудения – отзывы
Ответы: 14
Просмотры: 180

Re: Самые самые средства для похудения – отзывы

Обертывания "выгоняют" воду и могут - увы, на время - уменьшить объемы и вес, также как и сгонка веса в сауне. Массаж неплохо работает на подтягивание кожи, но практиковать его лучше параллельно со спортивными нагрузками. А все (ну большинство, по крайней мере) так называемые похудательны...
Фуксия
22 май 2018, 15:15
Форум: Как удержать достигнутый вес
Тема: Меню после диеты для похудения
Ответы: 17
Просмотры: 297

Re: Меню после диеты для похудения

Спасибо, Виталина, что поделились своим опытом. Любительницы жестких диет есть всегда и везде)) - возможно, им пригодятся ваши советы. Хотя, с вашим утверждением о том, что после строгой диеты уже ничего вредного не хочется, я бы поспорила. Из своего прошлого опыта и из рассказов других худевших &q...
Фуксия
22 май 2018, 15:06
Форум: Ошибки при занятиях спортом
Тема: Чтобы не было отвращения к фитнесу
Ответы: 143
Просмотры: 10313

Re: Чтобы не было отвращения к фитнесу

Ну да, "потным тушам", как изволила выразиться коллега, пристало сидеть дома и продолжать есть пирожные, чтобы не оскорбить тонкий эстетический вкус Ариши))) Меня тоже удивило это высказывание. Я, можно сказать, да, огромная туша. Но почему я потная? Я как раз не из потливых. Бывают худые...
Фуксия
21 май 2018, 21:27
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Сколько заниматься новичку
Ответы: 105
Просмотры: 9540

Re: Сколько заниматься новичку

Согласна, здесь от интенсивности тренировки зависит. Кардиотренировка намного меньше сжигает жир, нежели силовая тренировка. Но все равно нужно комбинировать эти типы нагрузок во время занятий. А любая тренировка должна длиться не больше часа. Для новичка главное прописать схемы упражнений, по кото...

Перейти к расширенному поиску