Найдено 1687 результатов

Фуксия
Вчера, 17:05
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Оливковое масло для похудения - отзывы
Ответы: 31
Просмотры: 3308

Re: Оливковое масло для похудения - отзывы

Вчера врач-кардиолог мне сказал, что у меня высокое давление - гипертоническая болезнь и высокий холестерин. Рекомендовала отказаться от заправки салатов сметаной и майонезом в пользу оливкового масла. Якобы там содержатся полезные полиненасыщенные жирные кислоты, которые при соблюдении других реко...
Фуксия
Вчера, 16:50
Форум: С чего начать путь к стройной фигуре
Тема: Как не заработать анорексию
Ответы: 97
Просмотры: 11085

Re: Как не заработать анорексию

48873 Аноррексия это расстройство пищевого поведения, нужно иметь определенно предрасположенность психики, если психика слабая, то легко слететь с катушек, нужно мыслить позитивно, принимать себя со всеми недостатками. Согласна, анорексия - нарушение пищевого поведения, в следствии нарушения психоэ...
Фуксия
Вчера, 16:35
Форум: Ошибки при занятиях спортом
Тема: Болит спина от физической активности - кому и что помогает?
Ответы: 84
Просмотры: 6369

Re: Болит спина от физической активности - кому и что помогает?

Менталитет чтоль у нас такой - сначала делать потом думать головой. Сначала сорвать спину, потом начать бегать на дорожке, чтоб еще компрессионный удар при беге добавить позвоночнику, да еще нагрузку повыше дать - это какая-то новая форма мазохизма. А затем еще сначала лечить диклофенаком и потом т...
Фуксия
14 ноя 2018, 22:15
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Скраб для похудения - отзывы
Ответы: 1
Просмотры: 19

Re: Скраб для похудения - отзывы

Катрин, вы привели рецепт скраба из морской соли. Скажите, пожалуйста, вы имели в виду морскую соль, которая продается в аптеках и магазинах парфюмерии-косметики, или какую-то другую? Я часто покупаю соль для ванн и знаю, какой размер частиц этой соли. Если ней пользоваться, можно разодрать себе кож...
Фуксия
14 ноя 2018, 20:56
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Что делать, когда мотивация похудеть не работает
Ответы: 59
Просмотры: 6814

Re: Что делать, когда мотивация похудеть не работает

Если мотивация не работает или она недостаточна, все просто - надо найти другую, работающую. Либо честно признаться себе: меня и так все устраивает, в общем-то. Где-то читала пример: представьте себе, что за каждый сброшенный килограмм вы получаете 10 000 долларов. Как вы думаете, вам удастся за ме...
Фуксия
14 ноя 2018, 14:05
Форум: Знакомимся
Тема: Группы для похудения - отзывы 
Ответы: 2
Просмотры: 208

Re: Группы для похудения - отзывы 

Судя по тому, что автор топика худеет в группах уже 3 года, она не очень преуспела в деле снижения веса))) Если сбрасывать даже по 2 кг в месяц - а это, согласитесь, не так уж много, - то за 3 года можно потерять 72 кг))) Я наблюдала за такими группами... "Ой, я опять обожралась в выходные, кид...
Фуксия
14 ноя 2018, 13:46
Форум: Популярные диеты
Тема: Диета доктора Лидии Ионовой
Ответы: 51
Просмотры: 6712

Re: Диета доктора Лидии Ионовой

22213 тот, кто любит создавать себе лишние сложности, с радостью "присядет" на такую диету Что я раньше и делала. Что бы где ни прочитала, сразу кидалась исполнять. Как подопытный кролик. Ну хватит уже. Поддерживаю ваше решение, Тая! Разработчикам новых диет обычно плевать на наше самочув...
Фуксия
14 ноя 2018, 13:08
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Силовые тренировки для похудения - отзывы
Ответы: 1
Просмотры: 35

Re: Силовые тренировки для похудения - отзывы

1) Во время кардио человек худеет лишь в тот момент, пока занимается. Бежишь по улице - худеешь. Закончил тренировку - перестал худеть. 2) В силовых упражнениях жир продолжает "гореть" даже после тренировки. Катрин, скажите, пожалуйста, откуда у вас эта информация? Почему вы считаете, что...
Фуксия
13 ноя 2018, 22:38
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Что нужно знать, если Вы раньше не тренировались
Ответы: 108
Просмотры: 9506

Re: Что нужно знать, если Вы раньше не тренировались

Мне тоже современная мода нравится, никаких приталенных, бандажных платьев, чересчур женственных силуэтов, теперь всё максимально свободно и даже унисекс, футболки не приталенные, а-образные силуэты платьев, джинсы с высокой талией, которые прекрасно подтягивают живот, так что есть где разгуляться)...
Фуксия
13 ноя 2018, 14:56
Форум: Вредные и полезные привычки в питании
Тема: Блендер для похудения - рецепты блюд
Ответы: 1
Просмотры: 88

Re: Блендер для похудения - рецепты блюд

Я уважаю чужие вкусы, но сама терпеть не могу протертую пищу. Она у меня прочно ассоциируется с лечебным питанием для людей в острой фазе хронических заболеваний ЖКТ или для тех, кто в силу определенных причин не может жевать. Но самое главное - мне такие блюда не кажутся вкусными. Зачем "перет...

Перейти к расширенному поиску