Найден 1071 результат

Фуксия
3 минуты назад
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Как похудеть без физических упражнений
Ответы: 92
Просмотры: 3824

Re: Как похудеть без физических упражнений

Milena писал(а):Qr Bbpost На самом деле мы худеем не от постоянных физических нагрузок, а от самого питания. Спорт только подтягивает вашу кожу.

Не совсем так. При физических нагрузках "тает" жир, что, собственно, и является целью похудения.
Фуксия
Сегодня, 17:45
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Диета капуста свекла и морковь
Ответы: 66
Просмотры: 3884

Re: Диета капуста свекла и морковь

86 Диета, основу которой составляют капуста, свекла и морковь, считается очень полезной и эффективной. Это одна из моих самых любимых диет. По утверждению многих знакомых, сумевших вернуть былую стройность, можно за месяц распрощаться приблизительно с 6 лишними килограммами, не испытывая при этом н...
Фуксия
Вчера, 18:07
Форум: Омоложение при помощи диеты
Тема: Овес для очищения организма - рецепты, отзывы
Ответы: 58
Просмотры: 4193

Re: Овес для очищения организма - рецепты, отзывы

А я много лет ела на завтрак овсянку, запаренную водой, с добавлением фруктов, ягод, сухофруктов, орехов и т.п. (по настроению), считая, что это безумно полезно. Но вкус мне тоже нравился, я не только из-за пользы)) А теперь перестала, наверное, около года или даже больше практически ее не ем. Ничег...
Фуксия
22 фев 2018, 22:02
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Гуарчибао для похудения - отзывы
Ответы: 9
Просмотры: 40

Re: Гуарчибао для похудения - отзывы

Меня почему-то в составе этого чудо-средства "добил" баобаб, якобы выводящий "шлаки и токсины"))
Фуксия
22 фев 2018, 18:39
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Как похудеть без физических упражнений
Ответы: 92
Просмотры: 3824

Re: Как похудеть без физических упражнений

37893 Похудеть можно без проблем без физических упражнений, но результат будет намного хуже. Конечно, если речь идет всего о паре килограммов - это одно, а если 5-10 и больше, то без упражнений будет в итоге дряблое тело без мышц и осунувшийся вид. Не забывайте, что сначала уходит вода, затем мышцы...
Фуксия
22 фев 2018, 17:33
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Какие диеты Вы применяете сейчас
Ответы: 62
Просмотры: 4325

Re: Какие диеты Вы применяете сейчас

36917 Я сейчас на гречневой диете - кушаю только гречку (без масла, но с солью немного, совсем пустая в горло не лезет). + пью кефир, йогурты, пару фруктов могу в день съесть. Итого за неделю ответ 2 кг. Конечно, долго на таком питании не просидишь, слишком уж однообразно. Но в качестве разгрузки н...
Фуксия
22 фев 2018, 16:28
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Диета капуста свекла и морковь
Ответы: 66
Просмотры: 3884

Re: Диета капуста свекла и морковь

38074 Неужели кому-то хватило ума сидеть на такой диете? Я просто поражаюсь, что люди с биологией совсем не дружат, логически думать не умеют, верят всему бреду, что написан в интернете. Ну, как можно однообразно питаться, не включая в рацион мясо, крупы, фрукты и т.д.? Не удивительно, что у некото...
Фуксия
21 фев 2018, 19:45
Форум: Занимаемся дома
Тема: Тренажеры для дома
Ответы: 150
Просмотры: 9235

Re: Тренажеры для дома

Многочисленные рассказы об опыте использования домашних тренажеров (и неиспользования тоже)) свидетельствуют опять же о том, что самое важное в фитнесе, как и в режимах питания для похудения, - это наличие мотивации. А вовсе не доступного в любую минуту тренажера))
Фуксия
21 фев 2018, 17:47
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Чистка печени овсом - отзывы
Ответы: 24
Просмотры: 1209

Re: Чистка печени овсом - отзывы

Я вообще не верю в так называемую "чистку организма". Все препараты, которые якобы выводят токсины, просто оказывают послабляющий эффект, за счет этого можно добиться некоторой легкости и даже скинуть килограммчик, но и только. Полностью с вами согласна! Все эти "чистки" и "...
Фуксия
21 фев 2018, 17:33
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Водная диета.
Ответы: 58
Просмотры: 3562

Re: Водная диета.

36502 Кстати, 2 литра воды в день это условная цифра. У каждого человека своя потребность в воде и насиловать ей организм не стоит, так же как и ограничивать. Вы абсолютно правы! Не может быть одинаковой нормы суточного количества воды, к примеру, для 70-летней женщины с не очень здоровым сердцем и...

Перейти к расширенному поиску