Найдено 1013 результатов

Фуксия
Сегодня, 19:42
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: С чем можно есть творог?
Ответы: 97
Просмотры: 4259

Re: С чем можно есть творог?

Мне зимой нравится есть творог с морожеными ягодами - смородиной, вишней, ежевикой, очень вкусно.
Фуксия
Сегодня, 18:36
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Самые эффективные диеты на Ваш взгляд
Ответы: 50
Просмотры: 3508

Re: Самые эффективные диеты на Ваш взгляд

36145 На мой взгляд самой эффективной диетой является рациональное питание, то есть рацион из которого исключён абсолютно весь мусор и составлен он в соответствии с вашим образом жизни. Конечно звучит это очень легко, на самом деле перестроиться на него не просто, но когда вы поймете что еда по сут...
Фуксия
Сегодня, 16:28
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Горчичная ванна для похудения
Ответы: 31
Просмотры: 1768

Re: Горчичная ванна для похудения

Я лично не верю в эффект горчичных ванн в деле похудения, по-моему, это чья-то неудачная выдумка. То время, которое девушка-худельщица тратит на принятие такой ванны с предосторожностями для "деликатных" мест, разумнее использовать на физическую активность, толку явно будет больше)))
Фуксия
Вчера, 20:55
Форум: Как удержать достигнутый вес
Тема: Как не набрать вес после строгой диеты
Ответы: 88
Просмотры: 5722

Re: Как не набрать вес после строгой диеты

Ну у вас должна быть какая-то мотивация, ради которой вы и похудели. И ради этого вы должны держать свой вес в пределах желаемого. А вообще, конечно, строгая диета - не есть хорошо для организма. Лучше бы вы просто придерживались правильного питания и вели здоровый (активный) образ жизни. Тогда бы ...
Фуксия
Вчера, 19:47
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Самые быстрые диеты для экспресс-похудения
Ответы: 54
Просмотры: 3859

Re: Самые быстрые диеты для экспресс-похудения

На мой взгляд, самая быстрая и эффективная диета является сыроедная, основанная только на продуктах растительного происхождения. Она при этом ещё и безвредная, т.е. побочек нет! Екатерина, я вполне допускаю, что вам прекрасно подошло и вегетарианство, и веганство, и даже сыроедение. И, кроме вас, е...
Фуксия
Вчера, 19:34
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Диета 900 калорий - отзывы, меню
Ответы: 5
Просмотры: 110

Re: Диета 900 калорий - отзывы, меню

34874 Говорят, что реально быстро похудеть можно только лишь при соблюдении подобной жесткой диеты. В противном случае, весомого результата придется ждать долгие месяцы. Подскажите, пожалуйста, примерное меню при этой диете, и как выжить, не нарушая ее? 900 ккалорий в день - это очень мало. Такая к...
Фуксия
20 янв 2018, 16:52
Форум: Монодиеты
Тема: Яблочная диета на 5 дней
Ответы: 75
Просмотры: 4322

Re: Яблочная диета на 5 дней

27091 Девочки, за что ж вы так себя не любите? Издеваетесь над собой, питаясь одними яблоками и минералкой. А ради чего? Чтобы скинуть пару килограммов, а потом их опять набрать, да еще и с парочкой сверху. Не надо завидовать! Яблочная диета полезна, хотя я бы не рекомендовала сидеть исключительно ...
Фуксия
20 янв 2018, 16:31
Форум: Вкусные коктейли для похудения
Тема: Диетические коктейли для похудения
Ответы: 44
Просмотры: 3078

Re: Диетические коктейли для похудения

Вообще коктейли - это одна из самых идеальных и эффективных средств для похудения. Кстати, многие звезды для похудения использовали именно коктейли. Но важно помнить, что в них можно смешивать только совместимые ингредиенты, которые будут способствовать похудению, а не мешать. Например, можно смеши...
Фуксия
19 янв 2018, 23:27
Форум: Новинки для похудения
Тема: Капли для быстрого похудения Personal Slim.
Ответы: 69
Просмотры: 3953

Re: Капли для быстрого похудения Personal Slim.

Насчет этих капель ничего не могу сказать.Недавно открыла для себя другие :http://firefit-buy.ru/ .Пока не могу сказать,что эффект потрясающий,но небольшой сдвиг в весе есть и я уже хотя бы этому рада.Производитель обещает даже минус 30 кг с помощью этого средства,но у меня пока за пару недель 4 кг...
Фуксия
18 янв 2018, 21:37
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Нервная анорексия
Ответы: 88
Просмотры: 5584

Re: Нервная анорексия

На самом деле голодовки ни к чему хорошему не приведут. Мало то, что будет на людей кидаться, так потом потеря сознания и прочий вред для здоровья. Если хочешь похудеть, то нужно питание изменить, а не вовсе отказываться от него. Так ведь проблема больных анорексией в том, что они не могут адекватн...

Перейти к расширенному поиску