Найдено 108 результатов

Елена
08 дек 2017, 23:18
Форум: Рубрика вопрос-ответ
Тема: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру
Ответы: 186
Просмотры: 16563

Re: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру

Доброго времени суток, уважаемые диетологи! В последнее время перешла на дробное питание и уже вижу его положительные стороны, но вместе с тем возникли и определенные трудности. Сперва принимала пищу через каждые 3 часа, чередуя порции по калорийности: поплотнее - полегче, поплотнее - полегче и т. ...
Елена
06 ноя 2017, 12:34
Форум: Рубрика вопрос-ответ
Тема: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру
Ответы: 186
Просмотры: 16563

Re: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру

У меня вопрос диетологу. Как Вы считаете, стоит ли диета доктора Дюкана " свеч"? Столько откликов положительных, но и негативных много, у людей начинаются проблемы с почками, аменорея. Как практикующий врач-диетолог, я уже успела столкнуться с огромным количеством осложнений экстремальных...
Елена
06 ноя 2017, 12:32
Форум: Рубрика вопрос-ответ
Тема: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру
Ответы: 186
Просмотры: 16563

Re: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру

Подскажите, что эффективнее - диета или скрупулезный подсчет калорий? Как Вы считаете имеет ли значение происхождение калорий, в целях похудения, если они вписывается в рекомендованное БЖУ, но при этом еда не будет являться полезной? Ксения, самое главное - это прежде всего соблюдение сбалансирован...
Елена
06 ноя 2017, 12:29
Форум: Рубрика вопрос-ответ
Тема: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру
Ответы: 186
Просмотры: 16563

Re: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру

Здравствуйте. Подскажите, я привыкла есть перед сном упаковку с творога, заправленного сметаной и кленовым сиропом или выпить чашку кефира. После родов начали крошиться зубы. Поэтому стараюсь есть продукты богатые кальцием. Слышала, что для похудения лучше исключить эти продукты, можно ли заменить ...
Елена
27 окт 2017, 12:11
Форум: Рубрика вопрос-ответ
Тема: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру
Ответы: 186
Просмотры: 16563

Re: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру

Вопрос к диетологу. Не секрет, что яблоки крайне полезны для здоровья, помогают поддерживать фигуру стройной и подтянутой. Но ведь яблоки бывают разные, есть более сладкие и более кислые сорта. Лично я предпочитаю умеренно сладкие, например, "Превосходный", "Симиренко", не люблю...
Елена
27 окт 2017, 12:06
Форум: Рубрика вопрос-ответ
Тема: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру
Ответы: 186
Просмотры: 16563

Re: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру

А у меня вопрос к диетологу. Насколько суши диетический продукт? А то мне когда хочется, я могу почти килограмм съесть :shock: Но страшно, вдруг раскабанею :( Суши не являются очень калорийным продуктом, поэтому, если хочется съесть что-то вкусное, то лучше предпочесть как раз суши, а не бургер или...
Елена
09 окт 2017, 17:43
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Анкир-6 для похудения - отзывы врачей, реальные отзывы
Ответы: 24
Просмотры: 1625

Анкир-6 для похудения - отзывы врачей, реальные отзывы

Дорогие участники форума! Я являюсь практикующим врачом-диетологом, при этом я не сторонник экстремальных способов похудения и большинства таблеток, ускоряющих метаболизм. Но про таблетки для похудения Анкир-6 я не могу не написать! Да и настоящими таблетками я их назвать не могу. Это, прежде всего,...
Елена
09 окт 2017, 15:43
Форум: Рубрика вопрос-ответ
Тема: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру
Ответы: 186
Просмотры: 16563

Re: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру

Подскажите, насколько изучен на данный момент вопрос полного отказа от животного белка. Знаю много стройных людей, увлекающихся йогой и восточными системами оздоровления. Практически все они строгие вегетарианцы. Да, на фигуре это отражается неплохо, они выглядят стройными и поджарыми. Но меня инте...
Елена
09 окт 2017, 15:29
Форум: Рубрика вопрос-ответ
Тема: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру
Ответы: 186
Просмотры: 16563

Re: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру

Какие продукты мне лучше упорядочить для похудения, если у меня легкая стадия язвы и мне требуется кушать по чуть, но много раз, что дает эффект полноты? Оксана, вообще рациональная низкокалорийная диета как раз подразумевает частое питание небольшими порциями с использованием низкокалорийных проду...
Елена
09 окт 2017, 15:25
Форум: Рубрика вопрос-ответ
Тема: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру
Ответы: 186
Просмотры: 16563

Re: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру

Я использую белковую диету и занимаюсь спортом, варкаутом, в последние дни появляется боль в локтях после тренировок, связанно ли это с белковой диетой? Хотела бы предупредить Вас, что белковые диеты являются несбалансированными и нерациональными. На них возможны нарушения электролитного баланса ор...

Перейти к расширенному поиску