Найдено 426 результатов

Тая
Вчера, 17:59
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Легкие упражнения для похудения
Ответы: 144
Просмотры: 12100

Re: Легкие упражнения для похудения

12. Велоспорт Это еще одно эффективное кардио-упражнение для похудения и сжигания калорий. Это тоже одно из самых эффективных упражнений. Представьте только, как вы можете круто прокатиться по природным ландшафтам в хорошей компании и тем самым худеть в удовольствие. Мне и представлять не надо. Я в...
Тая
Вчера, 17:09
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Правильная диета для похудения – отзывы
Ответы: 19
Просмотры: 849

Re: Правильная диета для похудения – отзывы

Anabell писал(а):Qr Bbpost жирное нет, не ела, масло только оливковое, в салаты добавляю

Очень скучно это даже читать, а как жить? Масло оливковое так я вообще на дух не переношу. Придется мне смириться со своим весом. :|
Тая
16 июн 2018, 13:28
Форум: Занимаемся дома
Тема: Как похудеть без диет
Ответы: 23
Просмотры: 538

Re: Как похудеть без диет

Я лично сама такой была - ела все подряд, вообще не задумываясь, жирное оно, сладкое или еще какое)) Причем мне казалось, что так будет всегда. А толстые люди у меня вызывали недоумение, я искренне не понимала, как можно иметь лишний вес, тем более - очень большой. Но так случилось, что всё изменил...
Тая
16 июн 2018, 13:12
Форум: Быстрые диеты
Тема: Диета на тушеной капусте
Ответы: 82
Просмотры: 5384

Re: Диета на тушеной капусте

Ольга Конева писал(а):Qr Bbpost при тушении добавляется масло

Зачем при тушении капусты добавлять масло? Мы же ее не жарим. Она и так затушится прекрасно.
В общем-то, можно сидеть на тушеной капусте на диете, в ней и витамины остаются, только к капусте все равно что-нибудь надо добавлять, а то в глотку не полезет.
Тая
16 июн 2018, 12:38
Форум: Занимаемся дома
Тема: Утренняя зарядка для снижения веса
Ответы: 107
Просмотры: 9409

Re: Утренняя зарядка для снижения веса

Очаровашка писал(а): с такой экологией лучше не дышать глубоко. Поэтому я голосую за зарядку утром и в домашних условиях!

Если у нас такая экология, так и "свежий воздух" не нужен? Все равно нужен. А у меня рядом сосновые леса. :mrgreen:
Тая
16 июн 2018, 11:04
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Меню вегетарианца на день
Ответы: 60
Просмотры: 4614

Re: Меню вегетарианца на день

Пантерка писал(а):это особенно сложно в трупожрущей России.

А как будто есть страны, где "трупы не жрут". Их "жрут" везде, потому что человек, по сути своей, хищник.
Тая
15 июн 2018, 21:09
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Можно ли есть фрукты на ночь
Ответы: 66
Просмотры: 5693

Re: Можно ли есть фрукты на ночь

Anastasya писал(а):у меня яблоки только сильнее аппетит разжигают

И у меня тоже. Я думала, я одна такая. Сколько раз читала: хотите есть - съешьте яблоко и не будете хотеть. Ага, как же.
Тая
15 июн 2018, 20:38
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Как быстро похудеть в домашних условиях
Ответы: 18
Просмотры: 393

Re: Как быстро похудеть в домашних условиях

Ариадна писал(а):раз в месяц устраиваю себе разгрузочный день на яблоках, свекле с морковью или твороге.

Раз в месяц - это мало. Надо раз в неделю. И то толку особо нет. Я долгое время устраивала себе разгрузочный день раз в неделю, но тогда я всё делала для похудения, и все равно отвес был очень маленьким.
Тая
15 июн 2018, 17:45
Форум: Занимаемся дома
Тема: Бег на месте дома для похудения - отзывы
Ответы: 120
Просмотры: 11513

Re: Бег на месте дома для похудения - отзывы

MariNka писал(а):Чем обсуждать, скучно или не скучно бегать на одном месте, в закрытом помещении, без свидетелей и когда никто над душой не стоит, проще всего попробовать.

Да конечно. Бегать так бегать. Что рассуждать-то? Но, конечно, если есть такая возможность - бегать дома.
Тая
15 июн 2018, 11:04
Форум: Быстрые диеты
Тема: Диета семь круп
Ответы: 82
Просмотры: 6074

Re: Диета семь круп

24812 Диета-то неплохая, отчищает организм, но много килограмм на ней не сбросишь, можешь 2-4 за неделю А что, 2-4 кг в неделю - это мало?! Если бы было так, то я бы стала худеть на крупах. но мне кажется, многие просто врут. Сами не сидели, а другим советуют. Хочется же узнавать от того, кто сидел...

Перейти к расширенному поиску