Найден 391 результат

Тая
24 май 2018, 18:18
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Какие тренировки возможны при проблемах со здоровьем
Ответы: 100
Просмотры: 7915

Re: Какие тренировки возможны при проблемах со здоровьем

[ две недели отпуска с интенсивным плаванием в море у меня дали минус два сантиметра в бедрах. И это при том, что особо лишних объемов и не было. Что вы эти сантиметры измеряете! Чуть больше ленту натянешь, чуть меньше. Лучше на весы вставайте и голову себе не морочьте. В море правда худеешь, не сп...
Тая
24 май 2018, 12:13
Форум: Не могу похудеть
Тема: Толстею во время сессии
Ответы: 84
Просмотры: 13387

Re: Толстею во время сессии

Долго подбирала действенный способ для того, чтобы похудеть. Сидела на диетах и занималась спортом, но нужного результата я достичь не смогла. Решила обратить внимание на средства для похудения и по рекомендации диетолога приобрела Липоксин. Могу сказать, данное средство очень эффективно себя показ...
Тая
24 май 2018, 12:05
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Кефир с укропом для похудения
Ответы: 56
Просмотры: 7373

Re: Кефир с укропом для похудения

Жаль, я кефир пить не могу. Он мне дает головную боль. Кто-то, может, посмеется, но это так. :cry:
Тая
23 май 2018, 15:37
Форум: Причины похудеть
Тема: Лишний вес мешает осуществить мечту
Ответы: 74
Просмотры: 6309

Re: Лишний вес мешает осуществить мечту

Я работаю в школе около 10 лет. Попала я туда, т.к. сперва некуда было идти работать, и потом не получалось уйти. Либо так, либо сидеть дома. Детей я добросовестно учила, воспитывала, но я их просто НЕНАВИДЕЛА, они меня раздражали даже своим видом. Все знакомые и друзья знали это и то, что рожать я...
Тая
23 май 2018, 15:23
Форум: Ошибки при занятиях спортом
Тема: Как найти меру в занятиях спортом
Ответы: 95
Просмотры: 7108

Re: Как найти меру в занятиях спортом

Я вообще начинала дома, понемногу каждый день, чтобы не шокировать свой организм так сразу такой нагрузкой. У меня же все получается не как у людей. Я начинаю бегать - постепенно, не нахрапом, добавляя по одному кругу, но потом у меня раз, и хана суставам. В том году через неделю оба сустава накрыл...
Тая
23 май 2018, 11:05
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Разгрузка на кураге
Ответы: 52
Просмотры: 4541

Re: Разгрузка на кураге

Мне бы даже в голову не пришло устраивать разгрузочный день на кураге. Я ее даже никогда не покупаю. Но я давно уже хочу сказать: хватит писать и говорить "КУШАТЬ"! Это невыносимо слушать! Надо говорить "ЕСТЬ"! Кушать - так говорят маленьким детям и иногда гостям.
Тая
22 май 2018, 13:16
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Творожно-кефирная разгрузка
Ответы: 60
Просмотры: 5490

Re: Творожно-кефирная разгрузка

А я вообще бы одной молочкой питалась. И рыбой еще, и ягодами, сладкими только. (Смородину не люблю). А про рецепт, представленный Рассудительной, хочу сказать, что такой продукт надо употреблять сразу, потому что если он чуть постоит, станет горчить. Из-за киви. Киви дает горчинку в молочных продук...
Тая
22 май 2018, 12:21
Форум: Ошибки при занятиях спортом
Тема: Чтобы не было отвращения к фитнесу
Ответы: 143
Просмотры: 10394

Re: Чтобы не было отвращения к фитнесу

Ну да, "потным тушам", как изволила выразиться коллега, пристало сидеть дома и продолжать есть пирожные, чтобы не оскорбить тонкий эстетический вкус Ариши))) Меня тоже удивило это высказывание. Я, можно сказать, да, огромная туша. Но почему я потная? Я как раз не из потливых. Бывают худые...
Тая
22 май 2018, 12:08
Форум: Причины похудеть
Тема: Не могу наслаждаться жизнью из-за ожирения
Ответы: 67
Просмотры: 6143

Re: Не могу наслаждаться жизнью из-за ожирения

Светлана писал(а):никогда не поверю, что кому то нравится быть толстенькой, имеется ввиду когда лишний вес составляет более 10 кг.. Стройненькой быть лучше!!!

Если бы у меня было лишних всего 10 кг, я была бы счастлива. А вот когда у тебя лишних 20 кг, это уже посерьезней.
Тая
21 май 2018, 19:12
Форум: Ошибки при занятиях спортом
Тема: Что делать, если выносливость растет, а лишние килограммы не уходят
Ответы: 81
Просмотры: 6406

Re: Что делать, если выносливость растет, а лишние килограммы не уходят

Что пять минут бегать по беговой дорожке, что двадцать - все равно этого мало. Я уже две недели бегаю минут по сорок, а сбросила всего килограмм, который меня даже не радует, потому что, я думаю, он в любой момент у меня на место встанет. Но я продолжаю бегать и, думаю, надо бы всю жизнь бегать, есл...

Перейти к расширенному поиску