Найдено 80 результатов

Нина
14 янв 2017, 16:26
Форум: Новинки для похудения
Тема: Гербалайф - отзывы похудевших
Ответы: 75
Просмотры: 7707

Гербалайф - отзывы похудевших

Такое средство для похудения, как Гербалайф , обросло различными мифами уже в течение лет десяти... Где-то можно прочесть, что это панацея для снижения веса, а кто-то пишет, что это отрава от шарлатанов. Думаю, нет ни одного человека, который бы не слышал о фирме Гербалайф. В основном, отзывы отрица...
Нина
14 янв 2017, 16:06
Форум: Вредные и полезные привычки в питании
Тема: Горький шоколад при похудении
Ответы: 92
Просмотры: 9832

Горький шоколад при похудении

Знаю, что худеющим строго запрещено сладкое. С запретом на варенье и булочки я еще как-то смирилась... Но без шоколада вот никак не могу... Вот я и решила попробовать заменить мой любимый молочный шоколад на горький - конечно это не совсем то, но все же лучше чем ничего ;) Подскажите, можно ли есть ...
Нина
09 окт 2016, 13:08
Форум: Омоложение при помощи диеты
Тема: Очищающие диеты - отзывы
Ответы: 77
Просмотры: 8143

Очищающие диеты - отзывы

Я в последние 5 лет похудела на 15 кг и увлекаюсь здоровым образом жизни. И мне уже 59 лет и я хотела бы омолодиться при помощи диеты и избавиться от шлаков. Кто-нибудь знает, какие продукты обладают максимальным очищающим эффектом?
Нина
19 сен 2016, 22:10
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Упражнения для похудения в воде
Ответы: 141
Просмотры: 11086

Re: Упражнения для похудения в воде

Упражнение для грудных мышц Стоя в воде, делайте вид, что плаваете кролем (можно действительно плавать). Поочередно делайте рывки руками. Продолжайте 5-10 минут. Упражнение для рук Войдите в воду по шею. Разведите руки в стороны, а потом сведите их вместе. После этого снова разведите и сведите, пре...
Нина
19 сен 2016, 21:58
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Упражнения для похудения в воде
Ответы: 141
Просмотры: 11086

Re: Упражнения для похудения в воде

Упражнение на пресс Лягте в воде на спину (если не умеете лежать на воде, можно выйти на мель). Можете использовать надувную подушку или матрас. Согните ноги в коленях и начните ими поочередно махать, словно вы едете на невидимом велосипеде или пытаетесь кого-то обрызгать ногами. При этом старайтес...
Нина
18 сен 2016, 22:28
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Упражнения для похудения в воде
Ответы: 141
Просмотры: 11086

Re: Упражнения для похудения в воде

Встаньте в воду так, чтобы её уровень доставал вам как минимум до груди. Расслабьте верхнюю часть тела, а нижнюю напрягите. Осторожно сгибайте ноги в коленях, стараясь достать носками до ягодиц и при этом не уйти ко дну. Если почувствуете, что тонете, распрямляйте ноги. После 10 полных упражнений (т...
Нина
18 сен 2016, 21:06
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Имбирь для похудения
Ответы: 81
Просмотры: 7246

Re: Имбирь для похудения

Конечно же, имбирь не является панацеей от избыточного веса, а лишь эффективным помощником в случае правильного низкокалорийного питания и физических нагрузок.
Нина
17 сен 2016, 15:25
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Имбирь для похудения
Ответы: 81
Просмотры: 7246

Re: Имбирь для похудения

На поздних сроках и при кормлении грудью соблюдайте осторожность по отношению к имбирю и перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Нина
17 сен 2016, 15:16
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Имбирь для похудения
Ответы: 81
Просмотры: 7246

Re: Имбирь для похудения

При беременности имбирь показан на ранних сроках для лечения токсикоза.
Нина
17 сен 2016, 15:09
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Имбирь для похудения
Ответы: 81
Просмотры: 7246

Re: Имбирь для похудения

К применению имбиря есть и противопоказания. К ним, прежде всего, относится обострение гастрита или язвенной болезни, дивертикулез, рефлюксная болезнь, лихорадка, нарушения свертываемости крови (имбирь разжижает кровь).

Перейти к расширенному поиску