Найдено 13 результатов

Jolly15
01 май 2017, 15:24
Форум: Не могу похудеть
Тема: Не хватает силы воли похудеть
Ответы: 70
Просмотры: 9687

Re: Не хватает силы воли похудеть

Все это - отговорки, лень, нежелание взять себя в руки! И никак по-другому! Только что-то делая, двигаясь к цели, будет результат! И так в любом деле. А если ныть и лежать на диване, поглощая котлетки шоколадки - не будет НИЧЕГО, кроме лишнего веса! :!:
Jolly15
29 апр 2017, 19:22
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Легкие упражнения для похудения - отзывы
Ответы: 212
Просмотры: 18961

Re: Легкие упражнения для похудения

Легкие упражнения для похудения - это миф! Такого в природе не существует ;) . Чтобы сбросить лишний вес, нужно трудиться! Постоянно и в полную силу. Другое дело, что если нужно держать себя в одном весе, то тогда достаточно, обычного набора упражнений, подходящих именно Вам! Чудес, к сожалению, в д...
Jolly15
29 апр 2017, 18:43
Форум: Знакомимся
Тема: Мои успехи в похудении
Ответы: 49
Просмотры: 6877

Re: Мои успехи в похудении

Ой, как всегда в самое больное место :( . Худею - поправляюсь - худею. И так по кругу, вечные качели. Лето уже на носу, а я никак не могу взять себя в руки! За два весенних месяца поправилась на два кг! Девочки, поделитесь опытом!
Jolly15
20 апр 2017, 14:19
Форум: История успеха в похудении
Тема: Самый легкий способ похудеть
Ответы: 49
Просмотры: 8363

Re: Самый легкий способ похудеть

Опять двадцать пять! Нет самого легкого способа похудеть! Его не существует! Есть просто самодисциплина, самоуважение и любовь к себе! А больше - ничего! Остальное - лень и отговорки! :!:
Jolly15
20 апр 2017, 12:12
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Кефир с укропом для похудения
Ответы: 70
Просмотры: 11260

Re: Кефир с укропом для похудения

Очень слабо верится в "волшебную силу " похудения при помощи кефира с укропом. Хотя само сочетание продуктов мне нравится). Сразу на ум приходит, что-то типа окрошки, в кавказской кухне распространено нечто подобное да еще плюс чеснок. Это просто полезная и здоровая еда, но обманываться на...
Jolly15
16 апр 2017, 16:31
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Активированный уголь для похудения - отзывы
Ответы: 74
Просмотры: 8495

Re: Активированный уголь для похудения - отзывы

Считаю, что подобные инфовбросы дезориентируют женщин. Никакого чуда не изобрели до сих пор. Рецепт один: правильное питание + спорт. Все.
Jolly15
15 апр 2017, 18:55
Форум: Беременность, роды и фигура
Тема: Как убрать живот
Ответы: 43
Просмотры: 7590

Re: Как убрать живот

Не хочу вас расстраивать, НО! Абсолютно бесполезное занятие - хупинг :| . Только интенсивными тренировками(бег, аэробные нагрузки) + правильное питание, Вы сможете убрать жир по всему телу и в том числе на животе.
Jolly15
06 апр 2017, 18:53
Форум: Белковые диеты
Тема: Список белков для похудения
Ответы: 66
Просмотры: 7167

Re: Белковая пища - список продуктов

Самое главное и основное из продуктов, при белковых диетах - это "пресловутая" куриная грудка :D Именно грудка!
Jolly15
06 апр 2017, 16:46
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Чем побороть голод
Ответы: 143
Просмотры: 15592

Re: Чем побороть голод

Да, мне тоже побороть чувство голода помогает стакан воды. Ведь иногда, наш организм принимает чувство жажды, за чувство голода. А вот еду, советуют медики не запивать, якобы так разжижается желудочный сок. :!:
Jolly15
16 мар 2017, 17:39
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Чем побороть голод
Ответы: 143
Просмотры: 15592

Re: Чем побороть голод

Отлично утоляют чувство голода, небольшие перекусы. Тут уж, все зависит от Ваших вкусовых предпочтений. Но естественно, продукты не должны быть, высококалорийными. Это могут быть и сухофрукты(курага, чернослив, финики), и фитнесбатончики, да и просто овощи , фрукты. А может, Ваш организм принимает ч...

Перейти к расширенному поиску