Найдено 111 результатов

Очаровашка
15 янв 2018, 20:57
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Упражнения для похудения в воде
Ответы: 93
Просмотры: 5001

Re: Упражнения для похудения в воде

Упражнения в воде реально эффективны. Прелесть данного способа похудения в том, что вы потеете в воду. А это весьма большой плюс. Вот моя месяц назад как записалась на аквааэробику, сбросила за это время 5 кг. То, что потеешь в воду, а не в воздух или полотенце - я не считаю чем-то особенным. Это л...
Очаровашка
11 янв 2018, 21:57
Форум: Как удержать достигнутый вес
Тема: Как не набрать вес после строгой диеты
Ответы: 86
Просмотры: 5651

Re: Как не набрать вес после строгой диеты

А вы думаете, что у наркоманов, алкоголиков и курильщиков не психологическая зависимость, а какая-то другая? У них тоже тот самый, как вы выразились, психологический фактор работает. К сожалению у наркоманов зависимость в первую очередь физическая. Наркотические вещества проникают во внутриклеточно...
Очаровашка
10 янв 2018, 22:26
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Как похудеть и оздоровиться
Ответы: 88
Просмотры: 4784

Re: Как похудеть и оздоровиться

А как же коровы, гориллы и остальные травоядные справляются? Они ведь вон какие могучие и широкие, и нет у них проблем с ожирением. А кушают только траву и не заботит калорийность. Вы абсолютно правы. И коровы, и гориллы и даже всякие хищники (львы, тигры и другие) не страдают ожирением. То есть не...
Очаровашка
07 янв 2018, 22:00
Форум: Опасные для здоровья методы похудения
Тема: Последствия похудения
Ответы: 62
Просмотры: 3991

Re: Последствия похудения

Очень жаль, что грустных историй похудения гораздо больше, чем положительных. Сначала кажется что эффект просто отличный и Вы добились своей давней мечты. Но когда выясняется, что здоровье пошатнулось, сразу перестаёшь думать о том, что мечтал быть стройным. Хочется быть просто здоровым, но здоровь...
Очаровашка
07 янв 2018, 19:08
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Нервная анорексия
Ответы: 86
Просмотры: 5506

Re: Нервная анорексия

Девчонки, много людей на фоне постоянного голодания могут вести себя агрессивно. Если в реальной жизни их могут присечь и пристыдить, например, то на форуме им общаться легче. В основном, люди, которые ведут себя в сети дерзко, на самом деле неуверенные в себе и закомплексованные. Их даже можно пож...
Очаровашка
16 дек 2017, 17:52
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Как сбросить вес на велотренажере
Ответы: 92
Просмотры: 5754

Re: Как сбросить вес на велотренажере

Когда я начала свой путь к похудению, то определила для себя направления, которыми я буду заниматься. Это спортивные занятия в тренажерном зале и придерживание диеты. Диету я нашла в интернете и систематически её придерживалась. А в тренажерном зале я посоветовалась с тренером, который усадил меня ...
Очаровашка
14 дек 2017, 19:39
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Заменитель соли при диете
Ответы: 69
Просмотры: 4295

Re: Заменитель соли при диете

Ну да, лучше не заменять химией всякой, а сократить её количество в приготовлении пищи. Хотя лично я люблю солёненькое, но понимаю что это вредно для здоровья. Поэтому постепенно сокращаю соль в блюдах. Каким это образом соль вредна для здоровья? Конечно, если есть ее пригоршнями, то точно вредна. ...
Очаровашка
14 дек 2017, 11:18
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Самые эффективные диеты на Ваш взгляд
Ответы: 48
Просмотры: 3478

Re: Самые эффективные диеты на Ваш взгляд

Могу предположить, что этот эффект объясняется тем, что после четырех дней такого питания человек уже смотреть не может на гречку и кефир и практически ничего не ест)) Ну не скажите. Если у человека есть цель похудеть, то будет естественно от чего-то отказаться или чем-то пожертвовать. Ну просто не...
Очаровашка
10 дек 2017, 23:58
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Как сбросить вес на велотренажере
Ответы: 92
Просмотры: 5754

Re: Как сбросить вес на велотренажере

Не будет уходить вес "как по маслу". Я уже на форуме рассказывала, что подруга так не смогла ни килограмма сбросить, хотя каждый день "садилась и крутила педали" по часу-полтора. Я могу предположить, что в таком случае мышцы ног, которые нарастают, тоже имеют вес: жир уходит, мы...
Очаровашка
10 дек 2017, 22:20
Форум: Вредные и полезные привычки в питании
Тема: Можно ли пить алкоголь худеющим
Ответы: 57
Просмотры: 5345

Re: Можно ли пить алкоголь худеющим

22473 Собственно говоря, я уверена, что алкоголь не очень полезен всем, а не только худеющим, а тем кто сидит на строгой диете мне кажется это вообще удар по желудочно-кишечному тракту. Хотя где-то читала, что красное вино в небольших количествах полезно, и кто-то даже предлагал разгрузку на красно...

Перейти к расширенному поиску