Найдено 126 результатов

Катерина
14 июн 2018, 12:09
Форум: Монодиеты
Тема: Геркулесовая диета
Ответы: 73
Просмотры: 5630

Re: Геркулесовая диета

Вообще геркулесовые диеты всегда были очень популярны среди девушек, так как на них можно очень много скинуть. Во-первых, в кашах содержится очень много витаминов и полезных веществ, а во-вторых, каши очень сытные, и много их съесть не получится. Но если вы хотите быстро похудеть, то вам стоит попро...
Катерина
13 июн 2018, 21:08
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Водная диета.
Ответы: 72
Просмотры: 6507

Re: Водная диета.

Это уже всем известный секрет) Но я, например, не могу выпивать полтора литра воды в день, просто не помещается да и не хочется, но я понимаю, что надо. Я еще пыталась перед едой выпивать стакан воды, что помогало мне есть немного меньше, но потом было невозможно двигаться из-за переполненного живот...
Катерина
11 июн 2018, 19:21
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Тыквенные семечки для снижения веса
Ответы: 51
Просмотры: 4753

Re: Тыквенные семечки для снижения веса

Я не думаю, что тыквенные семечки помогут вам сбросить много килограмм. Конечно, вы их можете включать в правильно питание, но существенно они вам не помогут, а вот тыквенные кашки возможно)
Катерина
11 июн 2018, 18:56
Форум: История успеха в похудении
Тема: Самый легкий способ похудеть
Ответы: 42
Просмотры: 4704

Re: Самый легкий способ похудеть

Легких способов похудеть нет и не будет! Для этого нужно каждый день работать над собой и преодолевать все трудности, которые встречаются на нашем пути. Однако некоторые способы похудеть действительно легче других. Например, спорт и правильно питание - это самые эффективные способы, не причиняющие в...
Катерина
09 июн 2018, 13:13
Форум: Популярные диеты
Тема: Как похудела Екатерина Колесниченко - фото до и после
Ответы: 67
Просмотры: 5765

Re: Как похудела Екатерина Колесниченко - фото до и после

Ого, она действительно очень изменилась. Еще мне нравится ее новый цвет волос. намного лучше ее прежнего. То, что она похудела, поражает, у человека действительно есть сила воли, хотя и денег у нее тоже достаточно, поэтому она может позволить себе тренировки в тренажерных залах и здоровую пищу, кото...
Катерина
05 июн 2018, 20:40
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Имбирь для похудения
Ответы: 79
Просмотры: 6100

Re: Имбирь для похудения

Вообще имбирь - это чудо не только для похудения, но и для всего организма в целом. Хотя если использовать только имбирь и своем рационе и продолжать питаться как раньше, то вы не похудеете. Имбирь очень хорош в сочетании с правильным питанием и спортом, тогда результаты будут лучше. Ну а вообще сле...
Катерина
29 апр 2018, 22:36
Форум: Ошибки при занятиях спортом
Тема: Чтобы не было отвращения к фитнесу
Ответы: 149
Просмотры: 11238

Re: Чтобы не было отвращения к фитнесу

Главное правило, чтобы не было отвращения к фитнесу, - это любить его. Вы будете с удовольствием заниматься этим, если вам это действительно нравится. В обратном случае вы просто будете принуждать себя ходить в спортзал, и уже через пару дней вы будете ненавидеть спорт и все, что с ним связано. Поэт...
Катерина
06 янв 2018, 13:06
Форум: Монодиеты
Тема: Диета: каши на воде
Ответы: 90
Просмотры: 6258

Re: Диета: каши на воде

Ну это уже будет считаться монодиетой, что не очень хорошо отразится на вашем здоровье, но в принципе, если вам срочно нужно похудеть, то попробуйте, но сначала проконсультируйтесь с врачом.
Катерина
05 янв 2018, 19:39
Форум: Альтернативные средства для похудения
Тема: Касторовое масло как слабительное для похудения
Ответы: 54
Просмотры: 3727

Re: Касторовое масло как слабительное для похудения

Слабительные, конечно, помогут похудеть, но нельзя ими злоупотреблять, так как организму вашему потом очень плохо будет.
Катерина
05 янв 2018, 19:16
Форум: Как удержать достигнутый вес
Тема: Как есть сладкое и не толстеть
Ответы: 106
Просмотры: 7441

Re: Как есть сладкое и не толстеть

Главное есть сладкое совсем чуть-чуть. И нужно, чтобы оно было не слишком калорийное. Есть специальные сладости для похудения, которые не содержат много жиров и вредных компонентов, мешающих похудению. Также сладкое можно заменят черным шоколадом, который также полезен для худеющих. Главное не злоуп...

Перейти к расширенному поиску