Найдено 572 результата

Helen
Сегодня, 11:45
Форум: Вредные и полезные привычки в питании
Тема: Семена льна для похудения
Ответы: 4
Просмотры: 193

Re: Семена льна для похудения

А вообще, я за отвар - густой льняной кисель, который можно употреблять, отбросив вываренные семечки в сторону. С таким киселем не страшны ни прием токсичных таблеток, ни какие-то временные погрешности в диете. В общем, замечательная защита всего ЖКТ. Идея Светика запивать с утра ложечку перемолото...
Helen
20 сен 2018, 17:50
Форум: Не могу похудеть
Тема: Типы ожирения – как справиться с каждым
Ответы: 8
Просмотры: 808

Re: Типы ожирения – как справиться с каждым

Ожирения у меня, к счастью, нет, но периодически набираю вес из-за переедания, есть у меня привычка есть ночью, я сова. И потом люблю сладкое. Беру себя в руки и скидываю набранное, а потом все начинается сначала :-) Я тоже сова, поэтому понимаю, как трудно не спать часов до 2-3 и не перекусить хот...
Helen
15 авг 2018, 17:12
Форум: Монодиеты
Тема: Фруктовая диета
Ответы: 10
Просмотры: 443

Re: Фруктовая диета

Ох, у нас в этом году случился большой урожай яблок. Я на радостях наделала из них сока, перетерла через соковыжималку и напилась вкуснющего яблочного сока с мякотью... Извиняюсь за подробности, жидкий стул, метеоризм, вздутие и боль в животе меня преследовали почти 3 дня. :shock: Я корила себя за с...
Helen
15 авг 2018, 16:26
Форум: Рубрика вопрос-ответ
Тема: Ваши вопросы к психологу форума
Ответы: 3
Просмотры: 583

Re: Ваши вопросы к психологу форума

Эх, если б все зависело от нервов. Думаю, ваша проблема в питании. Проанализируйте ВСЕ, что вы кушаете за день. Все перекусы, случайные печеньки, конфетки, все до грамма. Думаю, что картина вам прояснится. Не уверена, что, питаясь правильно, вы будете полнеть. А так же не маловажно занимаетесь вы сп...
Helen
24 июл 2018, 19:41
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Массаж для похудения - отзывы
Ответы: 64
Просмотры: 3547

Re: Массаж для похудения - отзывы

Даже применяя вышенаписанный комплекс массажа, похудеть не удастся, максимум вы избавитесь от целлюлита и приведете в порядок кожу. Ну, это тоже большой плюс. Кстати, медовый массаж я пробовала делать сама. На ягодицах и на бедрах по распаренной и сухой коже размазываете слегка подогретый мед. Сперв...
Helen
23 июл 2018, 18:43
Форум: Беременность, роды и фигура
Тема: Кофейный скраб от целлюлита - отзывы
Ответы: 26
Просмотры: 2400

Re: Кофейный скраб от целлюлита - отзывы

Кофейный скраб мне нравится. Относительно уменьшения проявления целлюлита ничего сказать не могу. Периодически провожу процедуру для обновления кожи. Кожа после проведения процедуры кофейного скрабирования очень гладкая, ровня и нежная. У меня жирная и проблемная кожа лица и я даже иногда смешиваю ...
Helen
23 июл 2018, 18:37
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Как быстро похудеть в домашних условиях
Ответы: 23
Просмотры: 816

Re: Как быстро похудеть в домашних условиях

Очень часто мы думаем, что можно несколько дней поголодать и сразу сбросить пару килограмм. В целом, такое положение дел возможно, если человек очень полный. За 1 день может сойти отечность, очиститься кишечник, но не более того. Расщепление жира навряд ли запустится. Поэтому при похудении важно на...
Helen
20 июл 2018, 16:40
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Простая диета для похудения – отзывы
Ответы: 25
Просмотры: 2129

Re: Простая диета для похудения – отзывы

42161 Виталина, я лично не сторонница того, чтобы полностью отказываться от жареного, сладкого и мучного, изредка и понемногу, думаю, можно себе позволить, они тоже несут определенную пользу, но мнение свое никому не навязываю. Согласна с вами в том, что ни одна диета не сможет стать достойной альт...
Helen
20 июл 2018, 13:42
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Что нужно знать, если Вы раньше не тренировались
Ответы: 106
Просмотры: 9029

Re: Что нужно знать, если Вы раньше не тренировались

Предлагаю тем, кто не успел похудеть к нынешнему лету до желаемых параметров, купить себе новые сарафаны)), кроме того - не огорчаться, не опускать руки, но при этом и не голодать, не изнурять себя в зале. Во-первых, следующее лето тоже когда-нибудь наступит. Во-вторых, и Новый год наступит, причем...
Helen
14 июл 2018, 23:24
Форум: Причины похудеть
Тема: Не могу выйти замуж
Ответы: 56
Просмотры: 7367

Re: Не могу выйти замуж

Ну, во-первых, у стройной девушки шансов познакомиться намного больше, чем у той, которая имеет лишний вес. Хотя не факт - часто деньги, положение в обществе, известность отодвигает внешность на второй план. Если есть недостатки фигуры - компенсируйте это умом, продвижением в бизнесе и так далее. А...

Перейти к расширенному поиску