Найдено 32 результата

Anna.
07 ноя 2019, 18:10
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Интервальное голодание для похудения - отзывы
Ответы: 17
Просмотры: 1329

Re: Интервальное голодание для похудения - отзывы

Голодание очень полезно и способствует худению. Только не так радикально, я не ем вообще не чего один раз в неделю. При отказе от еды очень трудно сдержаться на следующий день, когда кушать можно. Почти все из моих знакомых сначала переедали, и толку от такой голодовки не было совершенно. Когда посл...
Anna.
05 ноя 2019, 16:13
Форум: Не могу похудеть
Тема: Диеты не работают - в чем причина? Отзывы
Ответы: 17
Просмотры: 997

Re: Диеты не работают - в чем причина? Отзывы

Диета не дает желаемого результата, если ее не точно соблюдаешь. Знаю по себе, когда очень хочется кушать, придумываешь всякие поблажки ( мол одна котлетка не чего не изменит, ведь я не ела целых несколько дней) или придумываешь не существующий бонус, ( я не ела несколько дней, вполне заслужила одну...
Anna.
01 ноя 2019, 20:42
Форум: Популярные диеты
Тема: Диеты звезд для похудения - отзывы
Ответы: 84
Просмотры: 8722

Re: Диеты звезд для похудения - отзывы

Очень многие подражают звездам, многие им доверяют. Мне кажется, что некоторые звезды пользуются этим и просто зарабатывают на рекламе.
Мне не помогла диета звезды, точнее я похудела, но как только диета закончилась я стала набирать вес обратно, за 4 месяца я все вернула с лихвой.
Anna.
30 окт 2019, 18:32
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Овощное похудение - отзывы
Ответы: 36
Просмотры: 2084

Re: Овощное похудение - отзывы

Овощи конечно, это замечательно, но я мясоедка, мне проще не есть вообще, чем есть без мяса. Два раза пробовала овощную диету и оба раза срывалась и набирала на пару килограммов больше, чем было. Пробовала сначала съедать много-много овощей, думала что для мяса места не останется, но почему-то для м...
Anna.
26 окт 2019, 17:21
Форум: Советы диетолога
Тема: Хочу похудеть в домашних условиях – от желания к делу!
Ответы: 30
Просмотры: 5133

Re: Хочу похудеть в домашних условиях – от желания к делу!

Я делала все примерно так же. В спортивный зал не ходила, все дома, по этому приучила себя ( сейчас поступаю так же ), не пользоваться лифтом. Живу на восьмом этаже, спускаться легко, а вот подъем, в первое время приходилось несколько раз останавливаться для отдыха. Сейчас забегаю без остановок, даж...
Anna.
25 окт 2019, 16:30
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Как похудеть к лету - отзывы, меню
Ответы: 22
Просмотры: 1859

Re: Как похудеть к лету - отзывы, меню

Все стараются похудеть только к лету. Интересно, а в другое время года им лишний вес не мешает? К лету, к самому лету т. е. к маю, можно скинуть пару килограммов и подтянуть кожу на боках и руках и все! Худеть или точнее не набирать не нужный, лишний вес нужно всегда. На самом деле не очень трудно, ...
Anna.
22 окт 2019, 15:30
Форум: Причины похудеть
Тема: 10 причин похудеть!
Ответы: 37
Просмотры: 6650

Re: 10 причин похудеть!

Основная причина для всех, это здоровье, все остальное на задний план во вторую очередь. Сама удивилась на сколько я стала лучше себя чувствовать скинув всего пятнадцать килограммов в течении одного года. Пропали одышка, тахикардия и давление вернулось в норму. За год можно скинуть и больше, но мног...
Anna.
20 окт 2019, 21:57
Форум: Причины похудеть
Тема: Настрой на похудение - мой опыт
Ответы: 29
Просмотры: 5681

Re: Настрой на похудение - мой опыт

Мотивация и еще раз мотивация, для кого-то достаточно того, что любимые джинсы стали тесны, а кому-то нужно, что бы муж бросил.
Если правильно себя настроить (мотивировать) от не нужного жира можно избавиться довольно быстро.
Anna.
14 окт 2019, 21:37
Форум: Не могу похудеть
Тема: Что делать, если не получается похудеть
Ответы: 32
Просмотры: 3633

Re: Что делать, если не получается похудеть

Есть даже пословица: "Завтрак съешь сам, обед раздели с другом а ужин отдай врагу". Все ясно и понятно, не нужно есть после обеда. Трудно решиться, кажется, что если не будешь есть после трех часов, то будешь чувствовать себя очень скверно. Не чего подобного, наоборот, здоровье пришло в но...
Anna.
14 окт 2019, 17:45
Форум: С чего начать путь к стройной фигуре
Тема: Магазин здорового питания AlmaVita – отзывы
Ответы: 9
Просмотры: 226

Re: Магазин здорового питания AlmaVita – отзывы

Не знаю не одного реального человека которому помогли бы БАДы, по моему просто зарабатывание денег.
Здоровое питание особенно хорошо в купе с физкультурой, или просто здоровый образ жизни.

Перейти к расширенному поиску