Найдено 227 результатов

AnnKovaleva
13 авг 2020, 15:29
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Вкусное похудение - отзывы
Ответы: 17
Просмотры: 1892

Re: Вкусное похудение - отзывы

Стараюсь питаться правильно и при этом вкусно, в моем рационе много зелени, овощей и фруктов. За несколько лет полностью сменила вкусовые привычки, теперь шоколада и конфет хочется значительно реже
AnnKovaleva
12 авг 2020, 16:03
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема: Как похудеть после Нового года - отзывы
Ответы: 24
Просмотры: 2990

Re: Как похудеть после Нового года - отзывы

Стараюсь в праздники все же придерживаться здорового питания, чтобы потом не надо было скидывать, позволяю себе вкусно покушать только 31го и 1го, в остальные дни веду привычный образ жизни
AnnKovaleva
10 авг 2020, 15:24
Форум: Советы диетолога
Тема: Хочу похудеть в домашних условиях – от желания к делу!
Ответы: 40
Просмотры: 9394

Re: Хочу похудеть в домашних условиях – от желания к делу!

Я смогла привести тело в форму на домашнем похудении за 9 мес, скинула 15 кг с 63 до 48кг, перешла на правильное питание и стала ежедневно заниматься спортом - 40 мин велотренажер и бег на месте
AnnKovaleva
04 авг 2020, 16:01
Форум: Причины похудеть
Тема: Женская полнота - патология или изюминка
Ответы: 49
Просмотры: 12860

Re: Женская полнота - патология или изюминка

Конечно, это дело вкуса, но на данный момент вопрос даже не стоит во внешнем виде, сейчас же это проблема современного общества, в моде высококалорийные продукты, фастфуд, люди часто перекусывают на бегу и совсем не переживают о своем рационе. Лично мне полнота не нравится, я считаю, что для меня ко...
AnnKovaleva
28 июл 2020, 09:05
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Минус 60 - система похудения - отзывы
Ответы: 42
Просмотры: 4564

Re: Минус 60 - система похудения - отзывы

Согласна полностью, не считаю что данный тип питания - это прям авторская разработка, просто человек собрал и переработал много информации, собрал все в кучу. Тип питания такой полезен для организма, и похудеть на нем безусловно можно, но нет никакого обещанного "ешь что хочешь и худей", а...
AnnKovaleva
09 июл 2020, 15:47
Форум: История успеха в похудении
Тема: Как похудела Елена Степаненко?
Ответы: 44
Просмотры: 8544

Re: Как похудела Елена Степаненко?

В случае со звездами всегда имеет место быть вмешательство хирурга, причем никто не любит об этом рассказывать, все говорят, что смогли похудеть просто так, сами, на силе воли. Но мне кажется, что многие лукавят, разве хочется тратить время и придерживаться определенного типа питания, чтобы похудеть...
AnnKovaleva
02 июн 2020, 09:09
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: Ананас Витатера - отзывы
Ответы: 17
Просмотры: 2027

Re: Ананас Витатера - отзывы

Никогда не верила во все подобные средства, мне кажется, что все это обман для вечно худеющих. Для похудения нужно снизить калорийность рациона, перейти на правильное и здоровое питание, добавить двигательную активность, если бы в природе существовали волшебные таблетки, то все уже были бы худыми и ...
AnnKovaleva
28 май 2020, 14:40
Форум: Книги о похудении
Тема: Отзыв по книге Триболи и Рейш «Интуитивное питание»
Ответы: 28
Просмотры: 7530

Re: Отзыв по книге Триболи и Рейш «Интуитивное питание»

Это точно не для меня, мой организм часто хочет чего-то вредного, жирного или жареного, сладкого или соленого, часто это происходит вечером. Взять даже в пример период карантина, я ела что хотела и была полностью расслаблена в этом плане, итого - набрала немного лишний вес, не скажу, что это для мен...
AnnKovaleva
03 апр 2020, 15:48
Форум: Беременность, роды и фигура
Тема: Диета для беременных для снижения веса - меню на каждый день, отзывы
Ответы: 26
Просмотры: 5693

Re: Диета для беременных для снижения веса - меню на каждый день, отзывы

Не нужно стараться похудеть во время беременности, ребенку необходимо качественное и полезное питание, я считаю, что нужно придерживаться простого и правильного питания, максимально исключить вредные, жирные продукты, фастфуд, газировку и пр, добавить в рацион как можно больше свежих овощей и фрукто...
AnnKovaleva
19 мар 2020, 14:59
Форум: Что нужно знать новичку в похудении
Тема: Причины ожирения - отзывы
Ответы: 53
Просмотры: 11540

Re: Причины ожирения - отзывы

Если говорить именно об ожирении, как о медицинском термине, о это, обычно диагноз и человек это не просто наел, наесть можно лишний вес, но не в таком количестве, чтобы это привело к ожирению. Как мне кажется, ожирение возникает от гормонального сбоя, а уж его может спровоцировать много что, даже с...

Перейти к расширенному поиску