Найдено 133 результата

AnnKovaleva
06 дек 2018, 14:52
Форум: Опасные для здоровья методы похудения
Тема: Мочегонные и слабительные
Ответы: 70
Просмотры: 7718

Re: Мочегонные и слабительные

Я однозначно против, это не помогает похудеть, это просто вывод воды из организма, ну увидите вы желанную цифру на весах на сутки или двое , а дальше что? Тело ваше не изменится при этом, жир никуда не уйдет, мышцы не появятся. Я только за спорт и правильное питание, тогда похудение будет результати...
AnnKovaleva
04 дек 2018, 13:20
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Нетрадиционные виды гимнастики
Ответы: 99
Просмотры: 7893

Re: Нетрадиционные виды гимнастики

Могу посоветовать йогу, конечно, как такового мощного похудения у вас не будет, но йога помогает самодисциплинироваться , помогает лучше понять себя и свое тело. Мне кажется, что самое главное в йоге это внутренний контроль, понимание движений своего тела, четкое осознание своего я. Мне лично йога п...
AnnKovaleva
03 дек 2018, 12:54
Форум: Омоложение при помощи диеты
Тема: Овес для очищения организма - рецепты, отзывы
Ответы: 84
Просмотры: 8510

Re: Овес для очищения организма - рецепты, отзывы

Я не против такого мягкого очищения организма пару раз за месяц, делаю сама овсяный кисель, отлично помогает при болезни желудка поджелудочной, сразу же становится лучше.
AnnKovaleva
28 ноя 2018, 09:03
Форум: Беременность, роды и фигура
Тема: Кормление грудью и лишний вес
Ответы: 57
Просмотры: 8814

Re: Кормление грудью и лишний вес

Залог хорошей фигуры - это правильное питание и спорт, а молодые мамы часто начинают есть все подряд, после отмены ГВ
AnnKovaleva
16 ноя 2018, 14:21
Форум: Быстрые диеты
Тема: Леденцовая диета
Ответы: 98
Просмотры: 8686

Re: Леденцовая диета

Разве можно думать, что похудеть получится так легко и просто? Тогда все вокруг уже были бы стройными. Надо понимать, что прежде всего нужно изменить свое питание, начать заниматься спортом, посещать массажиста, тогда будет комплексный подход и результат не заставит себя ждать. А при подходе диеты н...
AnnKovaleva
14 ноя 2018, 09:03
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Каскадное голодание - отзывы и результаты
Ответы: 74
Просмотры: 8423

Re: Каскадное голодание - отзывы и результаты

Очень не рекомендовала бы ставить такие эксперименты над своим организмом, мне кажется, что ничего нет лучше правильного сбалансированного питания и спортивной нагрузки, все должно быть в меру и регулярно. Я сама при таком подходе смогла похудеть на 18 кг всего лишь за 9 месяцев, с 63 до 45, вес дер...
AnnKovaleva
12 ноя 2018, 09:03
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Полезные сладости
Ответы: 122
Просмотры: 11661

Re: Полезные сладости

Для меня это только сухофрукты, и натуральные фрукты, больше полезных сладостей нет в принципе, как мне кажется. Обожаю груши и мандарины, из сухофруктов предпочитаю чернослив
AnnKovaleva
02 ноя 2018, 15:26
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Пиколинат хрома для похудения
Ответы: 57
Просмотры: 5438

Re: Пиколинат хрома для похудения

Не стала бы ради похудения пить сомнительные препараты, ну все же взрослые люди, сейчас просто море информации, никто еще не придумал более надежного и верного способа похудеть чем правильное питание и спорт, найдите себе занятие по душе - бег, танцы, фитнес, качалка, йога, тело вам только спасибо с...
AnnKovaleva
30 окт 2018, 14:15
Форум: Опасные для здоровья методы похудения
Тема: Орсотен для похудения - отзывы
Ответы: 44
Просмотры: 5858

Re: Орсотен

Только правильное питание и спорт, я не устану это повторять, не ждите чудес от медицины.
AnnKovaleva
23 окт 2018, 09:06
Форум: Беременность, роды и фигура
Тема: Похудение после родов - отзывы
Ответы: 76
Просмотры: 10148

Re: Как восстановить фигуру после родов

Самое главное - это ограничения в питании и спорт, постарайтесь хотя бы делать минимальную зарядку

Перейти к расширенному поиску