Найдено 18 результатов

Stanley
08 янв 2018, 19:32
Форум: Быстрые диеты
Тема: Красная диета на 7 дней - отзывы, меню на неделю
Ответы: 27
Просмотры: 823

Re: Красная диета на 7 дней - отзывы, меню на неделю

Красная диета? У меня как раз гастрит был из-за красных овощей - хваленых помидоров, красного болгарского перца, редиса и фасоли. Стараюсь вообще ничего красного не есть. Ну а клубника и малина с арбузами - самое то в январе! В Азбуке вкуса так, на пол-зарплаты можно на недельку скупиться, а потом о...
Stanley
07 янв 2018, 11:04
Форум: Рубрика вопрос-ответ
Тема: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру
Ответы: 138
Просмотры: 6636

Re: Ваши вопросы диетологам и фитнес-тренеру

Интересно, а есть ли универсальные диеты, которые позволят и бодро себя чувствовать, и заниматься спортом, и не уменьшают мозговую активность? Обязательно ли какие-то капли, таблетки и прочее принимать?
Stanley
04 янв 2018, 23:50
Форум: Причины похудеть
Тема: Не могу наслаждаться жизнью из-за ожирения
Ответы: 47
Просмотры: 3126

Re: Не могу наслаждаться жизнью из-за ожирения

Слушайте, такие советы раздаете... к психотерапевту итд итп... Вы что, не понимаете, что после рождения детей организм женщины также полностью меняется, очень многие набирают лишний вес из-за этого. А то, что муж ушел после рождения детей - не расстраивайтесь, может оно и к лучшему. Зачем остаток жи...
Stanley
03 янв 2018, 23:29
Форум: Причины похудеть
Тема: Лишний вес мешает осуществить мечту
Ответы: 49
Просмотры: 3300

Re: Лишний вес мешает осуществить мечту

Каждый человек хочет быть стройным. Но не всем дано. Я как не стараюсь уменьшать порции, но когда целый день голодаешь и нет времени перекусить, то потом набрасываешься на еду( И да, это мешает мечте... И здоровью мешает, и внешнему виду мешает. Нужно заставить себя просто, прежде всего психологичес...
Stanley
02 янв 2018, 22:15
Форум: Вредные и полезные привычки в питании
Тема: Правильное питание для похудения
Ответы: 55
Просмотры: 3545

Re: Правильное питание для похудения

Правильное питание - читай "сбалансированное питание". Не нужно перебарщивать с овощами. Не нужно перебарщивать с обезжиренными продуктами. Не нужно избегать запеченной курицы или жареной картошки. Просто все должно быть по чуть-чуть. А залог стройной фигуры - спорт, упражнения и здоровый ...
Stanley
31 дек 2017, 20:20
Форум: Психологические причины лишнего веса
Тема: Главная причина лишнего веса
Ответы: 98
Просмотры: 5580

Re: Главная причина лишнего веса

Я бы обозначила причину лишнего веса как "пищевая распущенность", то есть люди привыкли идти на поводу своих вкусовых пристрастий, а мириться с принципами правильного питания мало кто желает. :cry: Вот именно, пищевая распущенность - главный бич современного общества. Сами посудите - скол...
Stanley
19 ноя 2017, 17:31
Форум: Опасные для здоровья методы похудения
Тема: Последствия похудения
Ответы: 62
Просмотры: 3980

Re: Последствия похудения

Это все из-за того, что люди пытаются похудеть быстро и любыми способами. Пробуют различные БАДы, таблетки от похудения итд итп. Не спорю, многие из них действительно приносят пользу, однако похудение - это больше психологический процесс, по моему мнению. Никакие таблетки тебя не спасут, если ты, пр...
Stanley
19 ноя 2017, 16:13
Форум: Как удержать достигнутый вес
Тема: Как есть сладкое и не толстеть
Ответы: 86
Просмотры: 4241

Re: Как есть сладкое и не толстеть

Да очень просто - рассчитывать калории, и затем сжигать их с помощью или кардио тренировок, или в фитнес зале, или в бассейне. Бассейн, кстати, одно из лучших средств для поддержания нужной формы
Stanley
05 авг 2017, 12:26
Форум: Популярные диеты
Тема: Метаболическая диета - отзывы
Ответы: 40
Просмотры: 2124

Re: Метаболическая диета - отзывы

Жаль, что подробно не расписали по баллам. Да и не думаю, что такая диета подойдет хотя бы 10% людей. Во-первых строение организма у каждого человека особенное. Во-вторых я как-то слабо себе представляю, чтобы во время работы устраивать себе "второй завтрак", "второй обед" и так ...
Stanley
28 июл 2017, 21:56
Форум: Быстрые диеты
Тема: Быстрая диета на 3 дня
Ответы: 53
Просмотры: 4626

Re: Быстрая диета на 3 дня

Вот, вот! Послушайте умного человека! NataShik! Нужно худеть не к лету, а летом! Действительно, организму не нужно большого количества калорий, погода позволяет заниматься спортом, овощи-фрукты по доступной цене.

Перейти к расширенному поиску