Овощной бульон - это всегда очень полезно, но питаться одним только таким бульоном я бы не смог даже в течение двух-трёх дней. Если вы чувствуете, что сможете кушать только такой бульон и что он действительно помогает вам сбрасывать вес, то смело придерживайтесь этой "диеты". В ином же слу...

Я почему-то уверен, что любая "экспресс-диета" наносит большой вред организму, потому как быстрое похудение - это не всегда хорошо. Худеть нужно постепенно, методично и правильно, не с помощью голодания, а с помощью правильного питания и занятиями спортом, а не всякими таблетками и другими...

20703 Диетологи и просто опытные худеющие, подскажите, пожалуйста, как питаться правильно, чтобы похудеть и оздоровиться! Вопреки распространенному мнению, отказываться полностью от мяса, мучного и жирного тоже не стоит, просто нужно максимально сократить объем потребления такой пищи. Уверен, что п...

Я всегда говорю: "было бы желание". Если человек, действительно, чего-то хочет, то всегда на это время и возможность найдет. А когда нет особого желания, то тысяча отмазов и причин найдется. Согласен с Вами на все сто процентов. Если у человека есть желание, то он даже без ног будет в зал...

Что я точно могу сделать, так это действительно поверить в Пилатес, потому как это действительно достаточно эффективная система физических упражнений, которая может дать хороший результат, если выполнять всё четко и правильно. Отбросьте в сторону таблетки и сомнительные вибрационные пояса, а займите...

28514 Для начинающих эта диета точно не подходит. А вот тем, кто умеет управлять организмом, стоит попробовать. Начинающим вообще не желательно с подобным экспериментировать, а довериться уже проверенным диетам, которые будут четко расписаны. Я ничего опасного и противоречивого в метаболической дие...

Перепелиными яйцами нельзя злоупотреблять. Я не вижу причин, чтобы они хоть как-то помогали похудеть. Мне кажется, что такие рассуждения - чепуха.

Девчонки реально скажите, неужели в такой развод как LIPROMIX вообще можно верить. Ну, это ж реально даже смешно. Если у вас есть проблемы с весом садитесь на диету, идите бегать!! Таким разумным высказываниям здесь мало кто внимание уделяет, потому что все хотят всё побыстрее, но лишь немногие пон...

Могу дать крайне простой и примитивный, но полезный совет - поговорите с тренером в зале, если вы занимаетесь именно в зале. Любой нормальный тренер вам даст много дельных советов, а также вообще может помочь составить хорошую программу тренировок, так что имеет смысл обратиться именно к тренеру или...

Я думаю, что любой образованный человек понимает, какое питание действительно является правильным и способствующим похудению. Хотя есть такой контингент людей, которые и фаст-фуд часто кушает, при это оставаясь достаточно стройным человеком. У каждого своя физиология. Если сомневаетесь в чем-то, то ...