Найдено 369 результатов

catalynx
19 окт 2018, 13:09
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Базовые шаги в аэробике
Ответы: 97
Просмотры: 7387

Re: Базовые шаги в аэробике

Действительно, на ютюбе можно найти все, что угодно. Хотя "живые" тренировки - это тоже неплохо. И если есть желание, чтобы все внимание было вам, то наймите индивидуального тренера. За отдельную плату, конечно. Мне кажется, что "живые" тренировка намного лучше, чем "заняти...
catalynx
07 окт 2018, 09:09
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Бобовые при похудении
Ответы: 111
Просмотры: 10018

Re: Бобовые при похудении

Я бы использовала бобовые в качестве сбалансированного питания. Но только не увлекайтесь, ведь может возникнуть вздутие. Самое главное, что нужно знать о бобовых - не нужно ими злоупотреблять, так что здесь верно подмечено. Всё-таки я не совсем понимаю, как бобовые можно использоваться для похудения.
catalynx
01 окт 2018, 12:02
Форум: Таблетки для похудения
Тема: Шипучие таблетки Эко Слим
Ответы: 52
Просмотры: 4423

Re: Шипучие таблетки Эко Слим

Странно, что кто-то хвалит эти таблетки. У меня уже несколько знакомых, поведясь на рекламу и обещания производителей, купили эти таблетки... Все единодушно теперь считают, что это просто развод и трата денег впустую. Не надо искать чудо-таблетки, нужно просто начать правильно питаться и спортом за...
catalynx
28 сен 2018, 21:46
Форум: Быстрые диеты
Тема: Леденцовая диета
Ответы: 90
Просмотры: 8219

Re: Леденцовая диета

27070 Не бывает таких легких путей, хочете похудеть - делайте упражнение, правильно питайтесь. Леденцы не вариант. С Вами я сейчас согласен просто на тысячу процентов. Очень многие люди привыкли искать легкие пути. Они не понимают, что без усилий ничего не будет, в том числе и не уйдут лишние килог...
catalynx
11 сен 2018, 09:04
Форум: Советы диетолога
Тема: Овощной бульон для похудения
Ответы: 89
Просмотры: 14990

Re: Овощной бульон для похудения

Овощной бульон - это всегда очень полезно, но питаться одним только таким бульоном я бы не смог даже в течение двух-трёх дней. Если вы чувствуете, что сможете кушать только такой бульон и что он действительно помогает вам сбрасывать вес, то смело придерживайтесь этой "диеты". В ином же слу...
catalynx
07 сен 2018, 18:54
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Самые быстрые диеты для экспресс-похудения
Ответы: 81
Просмотры: 8755

Re: Самые быстрые диеты для экспресс-похудения

Я почему-то уверен, что любая "экспресс-диета" наносит большой вред организму, потому как быстрое похудение - это не всегда хорошо. Худеть нужно постепенно, методично и правильно, не с помощью голодания, а с помощью правильного питания и занятиями спортом, а не всякими таблетками и другими...
catalynx
25 авг 2018, 18:02
Форум: Вредные и полезные привычки в питании
Тема: Правильное питание для похудения
Ответы: 76
Просмотры: 9980

Re: Правильное питание для похудения

20703 Диетологи и просто опытные худеющие, подскажите, пожалуйста, как питаться правильно, чтобы похудеть и оздоровиться! Вопреки распространенному мнению, отказываться полностью от мяса, мучного и жирного тоже не стоит, просто нужно максимально сократить объем потребления такой пищи. Уверен, что п...
catalynx
22 авг 2018, 11:06
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Как найти время для занятий спортом
Ответы: 112
Просмотры: 11328

Re: Как найти время для занятий спортом

Я всегда говорю: "было бы желание". Если человек, действительно, чего-то хочет, то всегда на это время и возможность найдет. А когда нет особого желания, то тысяча отмазов и причин найдется. Согласен с Вами на все сто процентов. Если у человека есть желание, то он даже без ног будет в зал...
catalynx
21 авг 2018, 22:27
Форум: Лучшие виды спорта для похудения
Тема: Пилатес для похудения
Ответы: 85
Просмотры: 7781

Re: Пилатес для похудения

Что я точно могу сделать, так это действительно поверить в Пилатес, потому как это действительно достаточно эффективная система физических упражнений, которая может дать хороший результат, если выполнять всё четко и правильно. Отбросьте в сторону таблетки и сомнительные вибрационные пояса, а займите...
catalynx
18 авг 2018, 14:04
Форум: Популярные диеты
Тема: Метаболическая диета - отзывы
Ответы: 83
Просмотры: 6177

Re: Метаболическая диета - отзывы

28514 Для начинающих эта диета точно не подходит. А вот тем, кто умеет управлять организмом, стоит попробовать. Начинающим вообще не желательно с подобным экспериментировать, а довериться уже проверенным диетам, которые будут четко расписаны. Я ничего опасного и противоречивого в метаболической дие...

Перейти к расширенному поиску