Найдено 1304 результата

KatyaL
08 дек 2019, 15:11
Форум: Популярные диеты
Тема: Похудение Егора Халявина - отзывы, фото до и после
Ответы: 13
Просмотры: 434

Re: Похудение Егора Халявина - отзывы, фото до и после

Недавно в сети нашла критические высказывания бывшего участника Дома-2 Рустама Калганова о "диете" Егора Халявина. Суть в том, что Халявин говорит, что хочет стать похожим на Кена, кукольного друга Барби, и признался, что уже сделал несколько пластических операций и еще несколько планирует...
KatyaL
07 дек 2019, 15:43
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Похудение спины - отзывы, лучшие упражнения
Ответы: 25
Просмотры: 888

Re: Похудение спины - отзывы, лучшие упражнения

Честно говоря, никогда не задумывалась о том, что кто-то может быть озабочен похудением спины)) Нет, я, конечно, понимаю, что на спине, как и на других частях тела, есть жирок, но в процессе общего похудения он ведь должен уходить? Или я не права? Просто не представляю себе, чтобы человек, к пример...
KatyaL
07 дек 2019, 14:52
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Растительная диета для похудения - отзывы
Ответы: 17
Просмотры: 513

Re: Растительная диета для похудения - отзывы

74983 Без полноценного белка никак нельзя, мы лишаем организм его главного строительного материала. Кто про что, а я все про зубы. Недавно прочитала, что существует гипотеза, что якобы те люди, которые с детства привыкли есть мясо, имеют крепкие зубы, как ухищника. Наверное, речь не о пюрешках и фа...
KatyaL
06 дек 2019, 13:06
Форум: Как питаться при занятиях фитнесом
Тема: Как не объесться после тренировки
Ответы: 108
Просмотры: 12108

Re: Как не объесться после тренировки

Мне очень нравится цитата из "Уральских пельменей": "Тренажер сжигает жир, но повышает жор". :) Поэтому с объедаловкой после тренировки надо быть осторожней. Заморить червяка, а не наесться досыта.
KatyaL
02 дек 2019, 19:50
Форум: Чай для похудения
Тема: Чай для уменьшения аппетита
Ответы: 93
Просмотры: 9676

Re: Чай для уменьшения аппетита

Видимо, кому как. У меня крепкий зеленый чай не вызывает желания объедаться. Он и жажду утоляет, и голод ощутимо притупляет. Ну, проглотил вместе с ним крошечное яблочко и пару кубиков шоколада со стевией - и нормально. :)
KatyaL
02 дек 2019, 16:50
Форум: Как удержать достигнутый вес
Тема: Семена льна с кефиром для похудения - отзывы похудевших
Ответы: 12
Просмотры: 131

Re: Семена льна с кефиром для похудения - отзывы похудевших

А я как-то пробовала льняную кашу. Мне совершенно не понравилось. Наверное, к этому вкусу можно привыкнуть, учитывая пользу, но такое блюдо точно не для меня. А вот сами семена льна я не пробовала. Возможно, в не измельченном виде они мне зайдут, особенно, в сочетании с кефиром. Я как-то пила кефир...
KatyaL
02 дек 2019, 16:12
Форум: Опасные для здоровья методы похудения
Тема: Сыроедение - отзывы и результаты 
Ответы: 15
Просмотры: 948

Re: Сыроедение - отзывы и результаты 

Мне хватило и длительного опыта строгого вегетарианства (без единого белкового продукта животного происхождения), чтобы понять, что сыроедение - ну, это даже не диета, а разгрузка на денек-другой. И если разгрузку на свежих соках с мякотью многим трудно выдержать, то что уж говорить о сыроедении, ко...
KatyaL
02 дек 2019, 15:17
Форум: Популярные диеты
Тема: Русская диета для похудения - меню, отзывы
Ответы: 18
Просмотры: 384

Re: Русская диета для похудения - меню, отзывы

74867 Если без голода вы похудели на 1,2 кг за неделю, то это неплохо. Только если бы каждую неделю так худеть. А то в следующую неделю отвес обязательно был бы меньше, а в следующую еще меньше. Надо постоянно так питаться, чтобы всегда быть в форме. Тогда толк будет. Но в мире столько всего вкусно...
KatyaL
01 дек 2019, 17:41
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Как накачать тело
Ответы: 122
Просмотры: 12050

Re: Как накачать тело

Согласна, обязательно стоит сначала оплатить только 1 занятие, чтобы убедится, что тренер подходит. Вы правы отчасти - конечно, здорово, если есть возможность купить пробную тренировку (а в некоторых клубах даже бесплатно ее предлагают, но это не так часто встречается). Но тут может подстерегать по...
KatyaL
01 дек 2019, 13:47
Форум: Как удержать достигнутый вес
Тема: Как выходить из диеты, чтобы не набрать вес
Ответы: 23
Просмотры: 979

Re: Как выходить из диеты, чтобы не набрать вес

На самом деле, это проблема. Худеющий думает, что самое сложное - это начать худеть, потом дойти до нужного ему веса. Все это происходит под влиянием эйфории, новизны чувств, на подъеме, что дальше жизнь будет чудесна и замечательна, только надо похудеть и все образуется. Потом человек добивается ц...

Перейти к расширенному поиску