Тоже неплохая мотивация, когда боишься потерять деньги. Значит, занятие дорого, и в том и в другом смысле. Но сравнение с ремонтом некорректно. В ходе ремонта денег может не хватить на продолжение, хотя желание большое есть. В занятиях спортом таких проблем нет, если они не надуманные, конечно, и и...

Корица - хорошая специя,ароматная. но не более того...Не думайте, что специя сможет за Вас сжигать лишние калории, все в ваших руках, не перекладывайте на "супер-фуд" ответственность. Калории корица не снижает, а вот, аппетит уменьшить вполне может. Ее аромат уменьшает тягу к выпечке. Про...

Если уж так приспичит, то берите шоколад со стевией. Не забывайте, что какао не лучшим образом действует на сердце и запирает кишки. И пейте воду, добавляйте несладкие фрукты.

Вот нашла все последствия диет для организма... Спасибо, очень крутая информация в плане пользы. Полностью согласна насчет сухого голодания, и сюда же можно приплюсовать длительные промежутки между принятиями пищи или жидкости, когда желчь застаиваться, и начинается формирование камней в желчном. П...

Согласна, если есть понемногу хотя бы каждые 4 или 3 часа, то голодным не будешь. Но если начались проблемы с сахаром в крови, то чувство голода после еды очень быстро возвращается. Поэтому можно для начала просто элементарно сдать кровь из пальца и посмотреть. Параллельно сдать кровь на гликированн...

Я тоже считаю, что тем, у кого нет сахарного диабета и кому его не назначил эндокринолог, нельзя колоть себе такой серьезный препарат только лишь из-за лишнего веса. Это из серии денег нет, ума не надо. Это из серии "люблю лечиться", "делаю уже 15-ю операцию" и так далее. Ну не ...

Сейчас пошла дискриминация полных во время приема на работу. Причина - человеку на себя плевать, если он толстый; он плохо поддается подчинению, если у негр силы воли нет даже для того, чтобы похудеть. Он будет отказываться от корпоративных спортивных мероприятий, командировок и часто брать больнич...

Девочки, еще раз всех предупрежу, что какой бы диетой вы ни увлекались, не давайте застаиваться желчи - если делаете большие промежутки между принятиями пищи, то хотя бы пейте почаще, чтобы желчь фунтициклировала. :) В противном случае, заработаете себе ЖКБ и лишитесь желчного по глупости. А желчный...

Недавно нашла уловку для себя, как есть меньше шоколада (хотя он у меня и так без сахара - на стевии) и чтобы не тянуло к вредным мини-конфеткам. Беру плитку, пока она комнатной температуры, режу ее на кубики по одному квадратному сантиметру и прячу эту мелочь в холодильник. В итоге, когда ешь шокол...

Это поликистоз, причин его появления много, в том числе и из-за нарушения обмена веществ и т.д. Поликистоз дает гормональный сбой и быстрый набор веса. А таблетки как раз помогают, я перестала поправляться и начала худеть, без таблеток не получилось бы. Даже при условии соблюдения диеты, спорта и т...