Найдено 1357 результатов

KatyaL
03 авг 2020, 19:50
Форум: Омоложение при помощи диеты
Тема: Бесшлаковая диета - отзывы, меню
Ответы: 22
Просмотры: 1190

Re: Бесшлаковая диета - отзывы, меню

90587 Просто зашла сказать, что, насколько я понимаю, токсины и всякие яды образуются ещё и от несочетаемых продуктов. Недавно съела горсть арахиса и не знала, сколько он должен перевариваться, уже через час отобедала тарелкой мясного супа со сметаной. Мама родная, как потом крутило мой живот с пос...
KatyaL
26 июл 2020, 11:09
Форум: Как удержать достигнутый вес
Тема: Дробное питание для похудения - меню на неделю, таблица, отзывы
Ответы: 23
Просмотры: 997

Re: Дробное питание для похудения - меню на неделю, таблица, отзывы

Некоторые худые дробно питаются и ничего с их фигурой не происходит. Постоянно жуют, пьют и не толстеют. Так что от дробного питания не поправишься. Но что голодным будешь все время, в это верю. Ведь желудок не полностью заполняется. Ну почему же. Дробно питаться - это не значит, что есть каждый ча...
KatyaL
24 июл 2020, 20:17
Форум: Как удержать достигнутый вес
Тема: Аквадетрим для похудения - отзывы
Ответы: 3
Просмотры: 213

Re: Аквадетрим для похудения - отзывы

Витамин Д3 еще в Кальции Д3 есть. Он там как раз вкупе с кальцием. Но в сухой и не очень хорошо усвояемой форме. Помню, еще израильский препарат в разных дозировочках продавался - Альфа Д3 ТЕВА. Он в желатиновых капсулах и уже на масляной основе, более эффективный, чем Кальций Д3. Но витамином Д не ...
KatyaL
22 июл 2020, 13:15
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Похудение ягодиц, упражнения, отзывы 
Ответы: 47
Просмотры: 2397

Re: Похудение ягодиц, упражнения, отзывы 

У меня был опыт "прокачки" ягодичных мышц, когда увидела в одном голливудском фильме, как героиня делает наклоны для укрепления ягодиц, считая это упражнение главным для данных мышц. Действительно, выполняя его, хорошо ощущаешь, над какими мышцами работаешь. Они одновременно и качаются, и...
KatyaL
13 июл 2020, 11:03
Форум: Как совладать с аппетитом
Тема: Диета для ленивых минус 12 кг за 2 недели - отзывы, меню на каждый день
Ответы: 14
Просмотры: 732

Re: Диета для ленивых минус 12 кг за 2 недели - отзывы, меню на каждый день

89193 Половина литра воды перед едой - для меня это тоже перебор, если жажды нет. Но если жажда, то заметила, что можно и до, и во время еды пить вволю и все благополучно усвоится. Короче говоря, больше двигаешься - больше пьешь воды и, соответственно, в заполненный водой желудок войдёт меньше еды ...
KatyaL
13 июл 2020, 10:13
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Диета на яблоках - отзывы
Ответы: 55
Просмотры: 6813

Re: Диета на яблоках - отзывы

82886 Я - фанат яблок - вот так и начну свой пост про диету на яблоках . . Я бы из вами предложенного на чисто яблочной диете сидела. С творогом тоже ничего, но творог с яблоками как-то несочитэ. Тоже очень люблю яблоки, однако ни на одних фруктах я не худела. И, если честно, не верю, что они и хол...
KatyaL
13 июл 2020, 09:10
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Обед для похудения - меню на каждый день, отзывы
Ответы: 26
Просмотры: 2952

Re: Обед для похудения - меню на каждый день, отзывы

Очень люблю супы на воде с добавлением малого количества специй. Вместо свежего лука-репки сыплю под конец немного сушеного зеленого лучку для аромата. А на десерт, когда хочется "подсушить" во рту после жидкой пищи, съедаю пару галет (нашла недавно качественные, без масла) - и довольна к...
KatyaL
30 июн 2020, 15:09
Форум: Вредные и полезные привычки в питании
Тема: Самые вредные привычки на Ваш взгляд
Ответы: 62
Просмотры: 11069

Re: Самые вредные привычки на Ваш взгляд

То есть, согласно теме, вы мне поставили диагноз, что мои вредные привычки - это обжорство и трата сил на ненужные вещи? Интересно, а как вы для себЯ определяете, что стоящее, а что нет? Пока человек думает над ответом, разрешите я отвечу. Стоящее - проверяется опытом, своим или чужим. То же и с не...
KatyaL
30 июн 2020, 14:45
Форум: Низкокалорийные диеты
Тема: Растительная диета для похудения - отзывы
Ответы: 29
Просмотры: 1457

Re: Растительная диета для похудения - отзывы

Сейчас читаю книжку, автобиографичную. Там автор описывает свое детство (она средняя из детей - 9 лет, и еще двум сиблингам по 11 и 7). Их бросил отец и им пришлось переехать в деревню. Мать не умеет готовить (раньше были домработницы), много курит, пьет дорогой алкоголь бутылками, пишет пьесы в сто...
KatyaL
20 июн 2020, 16:10
Форум: Лучшие диеты для похудения
Тема:  Диета «Лесенка» - меню на 5 дней, отзывы
Ответы: 19
Просмотры: 1666

Re:  Диета «Лесенка» - меню на 5 дней, отзывы

89611 Отзыв чужой, но он и вправду мне внушает доверие: Мои результаты: Рост: 170 см. Утро первого дня (начало): Вес - 64, 8 кг. Объем груди - 86 см. Объем талии - 69 см. Объем живота (в районе пупка) - 82 см. Объем бедер - 94 см. Утро следующего дня после диеты (итог): Вес - 62,2 кг. (-2,6 кг) Объ...

Перейти к расширенному поиску