В больших количествах наверное всё вредным оказывается. За счёт большого количества углеводов идёт набор веса. А за счёт большого употребления белков оказывается сильное влияние на почки, отсюда и проблемы с ними. Так что всё должно быть в меру. Мне кажется, что даже если будешь подсчитывать суточн...

Я ознакомилась с книгой, такой принцип питания мне по душе, ведь не вызывает навязчивых состояний. Да, именно, принцип питания, а не диета, в рамках которой чувствуешь себя обделенным. Я бы сказала, принцип здорового питания разумного, взрослого человека. Благодаря ИП вовлекаешься в процесс поглоще...

Возможно, после употребления данной смеси возникает отвращение к любой еде. :? Не рискну так издеваться над своими вкусовыми рецепторами. :lol: Не думаю, что чайная ложка тертого корня имбиря каким-то образом на лишнем весе. :? Может, кому-то приятнее имбирь кефиром запивать или, наоборот, кефиру п...

32242 В интернете масса специальных калькуляторов, которые помогают провести эту процедуру за пару секунд. Только полученная информация меня не всегда радует. Один из них выдал мне, что процесс моего похудения займет несколько лет :D Я вообще никогда особого внимания не обращал на вот эти все табли...

Интересно было бы узнать о полезных свойствах и вкусовых качествах семян, кроме популярной пшеницы. Например, можно ли проращивать лен и каким он получается по вкусу. Знаю, что проращивают нут - я его как-то просто вымачивала и ела сырым. Буря в животе была почище той, что бывает после плохо проваре...

Противозачаточные таблетки настолько сильны в своих побочках, что даже способны привести в ряде случаев к инвалидности. Многие женщины очень переживают, если доктор настоятельно рекомендует им принимать КОК для поддержания женского здоровья - не знаешь, что найдешь, что потеряешь. Если кто и худеет ...

23285 Я считаю,что диету нужно выбирать с умом, а если она составлена индивидуально - то вообще отлично! Но найти действительно профессионала своего дела практически нереально. Большинство горе "диетологов" сейчас составляют один план питания "штампуют" направо и налево. А так, ...

Пожилые в основном, по моим наблюдениям, ограничиваются утренней зарядкой или пробежкой на умеренные расстояния. А молодежь действительно сейчас пробует все подряд спортивное, и выглядит это прекрасно, не сравнить с несколькими десятилетиями назад, когда алкоголь и наркотики для некоторых из них был...

30429 Это зависит от Вашей фантазии и потребности. Я предпочитаю есть творог в вечернее время без добавок, но если хочется сладкого, тот тут выручает заменитель сахара и ароматизаторы, получается очень вкусная творожная масса без лишних калорий. Также можно взбить творог с бананом блендере, а если ...

41639 Полностью согласна, любить себя вне сомнений нужно именно такой, какая ты есть. Но что делать, если из-за лишнего веса начинаются проблемы со здоровьем- сложности с зачатием, вынашиванием ребенка, нарушения работы щитовидной железы, сердца, почек и других органов, высокое давление и т.д. Спис...