69319 Супы использовать нужно для диеты, но на одних супах вы долго не протянете. По сути ведь - это вода и овощи. Я даже не спорю, что и похудеть на этом можно, но организму просто не хватит полезных веществ. Я когда худела, я супы варила, но делала это на вторичном бульоне из говядины. Добавляла ...

И что, этого убийцу здоровья опять же свободно можно купить через Интернет? Очень жалко молодых и неопытных жертв этих мошенников. Сейчас как раз смотрю британский сериал (не документальный), где мошенники от похудения с пластиковыми лицами и голливудскими улыбками рекламируют по ТВ новинку жиросжиг...

Еще раз подчеркну, что нет смысла обсуждать диеты старых людей в аспекте спецпохудения. Когда молодые худеют, не по болезни, это интересно и заслуживает внимания. А когда старики, то это больше вызывает опасения, так как возраст и старость берут свое. В 70 лет надо ведь еще умудриться удержать прежн...

Смотрю на первые фото в купальнике и на ум приходят слова из песни Семена Слепакова про некую Аню Кузнецову, у которой проблема с постоянно растущей пятой точкой, что бы она ни делала, что бы ни предпринимала. Очень смешная песня, до истерики. :lol: Ким Кардашьян этот недостаток в достоинство оберну...

66939 Психологические проблемы не менее существенные - когда муж любит вкусно поесть, то жене приходится целый день стоять на кухне и все пробовать, пробовать, пробовать... А иначе придется выслушивать: - Ты сама это пробовала?! :shock: Если муж любит вкусно поесть и придирается к домашней еде, то ...

Просто вы воспринимаете эту ходьбу как тренировку, некое нудное движение без цели, обязаловку, хотя на самом деле цель у вас благородная - похудеть и оздоровиться. Не переживайте, со временем появятся выносливость и осознание того, что ваши старания полезны. Я с вами уже согласна. Занимаюсь 3-ю нед...

Вообще очень люблю зеленый чай Железо, кальций, медь, фосфор, йод, витамины группы В, А, Е и К поступают в организм в легко усваиваемой форме — в виде отвара. Из твёрдой пищи телу их сложнее получить, требуется больше энергии. При похудении скорость поступления питания в клетки играет важную роль. ...

Не всем это помогает. Иногда физические нагрузки просто необходимы, чтобы ускорить процесс. Делаю выводы, что диета без спорта хотя и поможет похудеть, но ощущения бодрости и молодости не даст. Короче говоря, диета и гиподинамия - это неполноценно, неправильные пчелы, которые делают неправильный ме...

Просто добавлю от себя, почему качание пресса так важно. Упругие мышцы живота удерживают на своих местах внутренние органы брюшной полости; удерживают в правильном положении поясничный отдел позвоночника (если вы одновременно не забываете и об упражнениях для укрепления спины). Короче говоря, прокач...

А меня совершенно не смущает размер порций в 2 ладони. Если питаться так 3-4 раза в день и есть не слишком калорийную пищу, то нормально. Тарелка супа - 2 ладони. Плюс еще мы сюда хлебушка кладем (пусть и ржаного, цельнозернового или какого другого полезного) - тогда уже с горкой получается. И через...