Найдено 1140 результатов

KatyaL
Сегодня, 15:45
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Упражнения для похудения бедер
Ответы: 2
Просмотры: 25

Re: Упражнения для похудения бедер

Согласна с вами, если проблема с лишними объемами в бедрах, то здесь поможет только диета, и никак иначе. Ну и широкую кость никуда не деть. И приведенные вами упражнения только укрепляют мышцы и формируют более привлекательную форму ног в целом. Особенно силовые упражнения, где и плоская, обвисшая ...
KatyaL
Сегодня, 15:02
Форум: Как похудеть быстро
Тема: Интервальное голодание для похудения - отзывы
Ответы: 1
Просмотры: 54

Re: Интервальное голодание для похудения - отзывы

Я уж всем тут надоела с этой темой, но опять повторюсь. Перед тем, как приступать к голодным диетам, которые провоцируют образование камней в желчном, лучше проверить желчный заранее на УЗИ - до и после экспериментов. Подход, конечно, интересный. Но мне кажется, и 11 часов для похудения (как вы пиши...
KatyaL
Вчера, 21:45
Форум: Занимаемся дома
Тема: Бег на месте дома для похудения - отзывы
Ответы: 136
Просмотры: 15349

Re: Бег на месте дома для похудения - отзывы

Бег на месте конечно не из весёлых упражнений для похудения, я же предпочитаю бегать на природе. Ну почему же, если ты меломан, то вставил наушники - и растворился в приятных мыслях. Да зачем они - наушники? Только мешают. Без них можно прекрасно обойтись. Просто включить задорную музыку, которая н...
KatyaL
20 янв 2019, 17:58
Форум: Новинки для похудения
Тема: Турбофит для похудения - отзывы
Ответы: 2
Просмотры: 37

Re: Турбофит для похудения - отзывы

И опять та же уловка про то, что если не увидел эффекта, то бери еще - эффект обязательно появится, если подсядешь на наш продукт... В следующий раз обязательно повезет! У этих средств что, накопительный эффект, что ли? Ох, это же не лотерея! Мне кажется, человека на покупку дополнительной дозы, нао...
KatyaL
19 янв 2019, 21:22
Форум: Типичные ошибки худеющих
Тема: Экстремальное похудение - самые необычные способы, отзывы
Ответы: 2
Просмотры: 42

Re: Экстремальное похудение - самые необычные способы, отзывы

Регина, спасибо за пост, действительно было интересно ознакомиться с крэйзи методами, до которых я еще не дошла, хотя на моем похудательно-оздоровительном пути тоже всякое бывало. :D Похудеть на фоне влюбленности - легко. А когда любовь пройдет или бросят, то опять за старое - лежку на диване с тази...
KatyaL
14 янв 2019, 15:29
Форум: Не могу похудеть
Тема: Что делать, если не получается похудеть
Ответы: 13
Просмотры: 1415

Re: Что делать, если не получается похудеть

Каким-то "непонятным" мне образом, я набрала за лето вес. Не критично, конечно, но все-таки факт набора есть. Недавно услышала мнение одного специалиста-пищевика, который так и сказал, что за время зимы и весны, когда человек сидит на искусственно выращенных продуктах и плотной пище, вес ...
KatyaL
14 янв 2019, 13:41
Форум: Разгрузочные дни
Тема: Ананас для похудения - отзывы
Ответы: 3
Просмотры: 44

Re: Ананас для похудения - отзывы

Для сравнения - в 100 г ананаса 50 калорий, а в банане 89. Хотя ананас мне, на первый взгляд, и кажется слаще банана, но на деле его вполне можно принменять в диете для похудения, если он по калорийности близок к яблокам. Так же распиаренный в деле похудения грейпфрут - 42 ккал, для сравнения. Понят...
KatyaL
10 янв 2019, 16:37
Форум: История успеха в похудении
Тема: Лучшие фильмы про успешное похудение
Ответы: 41
Просмотры: 8355

Re: Лучшие фильмы про успешное похудение

Насчет апатий и внешних толчков - не знаю, не знаю. Я против насилия над собой. Иногда стоит и поапатировать, только не слишком долго)) Я вот тоже считаю, что апатия - это ни плохо, ни хорошо, просто цикл такой: отречься от суеты, посидеть подумать или не думать наконец о делах насущных хоть какое-...
KatyaL
10 янв 2019, 12:05
Форум: Натуральные средства для похудения
Тема: Цикорий для похудения - польза и вред для организма
Ответы: 58
Просмотры: 5436

Re: Цикорий для похудения - польза и вред для организма

А я нашла информацию о том, что среди растворимого цикория лишь несколько марок, в которых адекватное содержание полезного инулина, остальные же вообще непонятно из чего сделаны. Хотя это может быть и реклама продукта, кто его знает, но меня зацепило. :)
KatyaL
09 янв 2019, 17:46
Форум: Как удержать достигнутый вес
Тема: Правильное питание
Ответы: 91
Просмотры: 10606

Re: Правильное питание

Я тоже за правильно питание, но на него нужно много денег, поэтому люди и питаются дешевой и неправильной едой. Ведь полезные продукты обычно стоят немаленьких денег, поэтому многие так ужасно питаются. Согласна с вами, да еще вне дома перекусить чем-то полезным почти невозможно, не говоря уже о пи...

Перейти к расширенному поиску