Найдено 838 результатов

KatyaL
Вчера, 18:04
Форум: Причины похудеть
Тема: Главные причины - зачем я худею?
Ответы: 52
Просмотры: 6673

Re: Главные причины - зачем я худею?

Да, худею я для своего здоровья и для того, чтобы выглядеть более привлекательной. А, еще один моментик - я худею для того чтобы влезть в свои джинсы, которые я недавно купила и поправилась. А что, джинсы другого размера у вас не продаются? Или это такой бзик - хоть умру, но похудею! Худеть нужно с...
KatyaL
20 сен 2018, 15:16
Форум: Быстрые диеты
Тема: Система минус 60 Екатерины Миримановой – отзывы
Ответы: 13
Просмотры: 359

Re: Система минус 60 Екатерины Миримановой – отзывы

45260 Я тоже думаю, что человек зарабатывает на этом деньги, всегда найдутся те, кто будут покупать подобные книги. Как говорится, если есть спрос - будет и предложение. Некоторые рекомендации Екатерины считаю не только не полезными, а даже вредными, например, не пить много воды. Наоборот, пить нуж...
KatyaL
20 сен 2018, 13:15
Форум: Если некогда ходить в зал
Тема: Фитнес-советы для особенно занятых
Ответы: 121
Просмотры: 10666

Re: Фитнес-советы для особенно занятых

Если устаешь так, что от работ и забот ни рукой, ни ногой пошевелить не можешь, то ни о каком фитнесе и речи быть не может, только во вред пойдет. Да и как тут общаться о пользе тренировок с женщинами, которые из поколения в поколение приучены по 2000 банок с огорода закатывать, потом эти банки разд...
KatyaL
20 сен 2018, 12:24
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Как правильно считать калории
Ответы: 10
Просмотры: 272

Re: Как правильно считать калории

Относительно подсчета калорий, я на начальном этапе считала, что это не для меня и не сможет помочь. По-факту, оказалось, что я не сознаю сколько калорий в 1 пироженке или конфетке. Я поняла, что практически все лишнее наедаю именно со сладкого и мучного. В остальном питание у меня нормальное, вред...
KatyaL
20 сен 2018, 12:09
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Шоколад Слим для похудения
Ответы: 3
Просмотры: 217

Re: Шоколад Слим для похудения

Лина, у людей с ожирением - там и гипертония, и другие противопоказания для "шоколадотерапии", :) так что для сброса небольшого количества лишних кг вариант неплохой, тем более если еще шоколад аппетит отбивает... Я тоже не могу чувствовать полноту жизни без шоколада, поэтому ваш метод мн...
KatyaL
19 сен 2018, 21:27
Форум: Опасные для здоровья методы похудения
Тема: Крошатся зубы – причины у худеющих
Ответы: 5
Просмотры: 348

Re: Крошатся зубы – причины у худеющих

Ну и еще, если диета на фруктах, особенно на цитрусовых, то кислота разъест эмаль, попадет в десны и прикорневые ткани зубов (особенно если здесь есть проблемы). Или какая-нибудь шоколадная диета - приятное оправдание для того, чтобы поесть какао-продукт вдоволь и закрыть глаза на обезумивших от так...
KatyaL
19 сен 2018, 20:09
Форум: Меню на каждый день - что мы готовим
Тема: Бобы для похудения - отзывы
Ответы: 2
Просмотры: 118

Re: Бобы для похудения - отзывы

На сайтах, где продаются бобы, честно пишут - надо уменьшить объем потребляемой пищи, почти отказаться от сладкого, и хоть какие-то физические упражнения выполнять, тогда результат будет очень заметен. Это как в инструкции к той стиральной ультразвуковой машинке (на покупку которой многих из нас, д...
KatyaL
19 сен 2018, 16:26
Форум: С чего начать занятия фитнесом
Тема: Как накачать тело
Ответы: 114
Просмотры: 9512

Re: Как накачать тело

Мое мнение, что найти действительно квалифицированного тренера сложно. У меня в городе их несколько. Выбор невелик. Думаю, что во многих городах такая ситуация. Конечно, в большом городе можно искать и выбрать подходящего. Часто бывает такое, что квалификация якобы есть, но знания тренера не соотве...
KatyaL
18 сен 2018, 16:34
Форум: Занимаемся дома
Тема: Домашняя йога для похудения
Ответы: 6
Просмотры: 139

Re: Домашняя йога для похудения

Я занималась ци-гун. Ходила на платные курсы. Обучение прошла, потом стала заниматься дома. Но я овен по гороскопу, огненный знак, и меня этот ци-гун убивал своей занудностью. Такая же занудная и йога. Точно подмечено! :lol: Когда по темпераменту рвешь и мечешь, такой и вид спортивной тренировки, ч...
KatyaL
18 сен 2018, 15:21
Форум: Важнейшие правила похудения
Тема: Чем лучше заменить сладости
Ответы: 79
Просмотры: 7846

Re: Чем лучше заменить сладости

Отталкиваясь от своих наблюдений и экспериментов, уже могу сделать вывод, что чай с медом уменьшает тягу к сладкому - меня от него на кондитерку совсем не тянет. С фруктами вместо конфет - та же песня. Понимаю, что никто не разделяет мой странный метод "понюхать, вместо того чтобы съесть",...

Перейти к расширенному поиску